Acnee începe să ne însoțească în timpul adolescenței, atunci când începe modificări hormonale organism si creste glandele sebacee. Dar nu întotdeauna, o erupție cutanată trece cu timpul. Pentru mulți, mulți oameni - un companion de mulți ani. Mai ales predispuse la inflamații ale pielii persoanelor cu ten gras si pori largi.
Cum să scapi de acnee. Câteva sfaturi.
- Este necesar, în primul rând, în dietă a redus semnificativ produsele care conțin grăsimi (cum ar fi animale și vegetale, încercați să nu depășească limita de 50 g). Reducerea aportului de grasimi va accelera procesul de eliminare acnee.
- Excludeți ciocolata (foarte des pielea reactioneaza la consumul de ciocolata acnee abundente). Bea cat mai multe lichide (1,5-2 litri pe zi).
- In fiecare zi, există legume proaspete sau fierte (morcovi, ceapă, dovleac, varză, tomate, sfecla) - contin vitaminele A, B, C, cu efecte pozitive asupra pielii. Vitaminele pot îmbunătăți pielea.
- Verificați starea tractului gastro-intestinal.
- Nu stoarce formarea de puroi singur. Dacă aveți pustule albe seara, răspândirea fiecare cu iod. De dimineață, inflamatia scade, și va avea loc la toate.
- De asemenea, trebuie curățate cu grijă fața de două ori pe zi. In nici un caz nu se poate folosi săpun, numai curățare geluri și spume, cu niveluri normale PH.
Aplicarea acestor sfaturi în practică, vei scapa de acnee.
remedii populare
În afară de un anumit sistem de alimentare și de curățare a pielii, există mai multe căi de atac populare, care va ajuta sa scapati de acnee. Aici sunt cele mai eficiente:
- Se amestecă 1 lingura. l. flori de gălbenele uscate de mușețel și droguri, pentru a umple un pahar de apă clocotită, să se răcească, se filtrează, a pus în frigider, în tifon umed perfuzie și pus pe fata timp de 20 de minute. Aceasta folie împrospătează pielea. mattes aceasta, reduce inflamatia, usuca acneea;
- taie partea de sus a catei de usturoi tăiat freca toate zonele cu probleme cu acnee. Procedura a fost realizată zilnic timp de o săptămână, apoi o săptămână pentru a utiliza orice alte mijloace, și usturoi din nou, continuă alternând până la dispariția acnee tratamente;
- se confruntă cu substitut de zi cu zi la soare timp de 10-12 minute (procedura nu trebuie efectuată în cazul în care aveți o mulțime de alunițe negre pe fata sau de vârstă pete);
- rostopască frunze - 3 linguri. l. se toarnă apă clocotită, rece, tulpina, se toarnă în forme de gheață pentru a se congela, dimineața pe zi și / sau seara pentru a șterge cuburi zonele problematice primite.
Deoarece acnee poate și trebuie combătute. Dacă remedii populare nu ajuta, contactați medicul dermatolog. Poate că pur și simplu acnee semnalează o defecțiune gravă a organelor interne și a metabolismului.