Ce sa făcut pe care nu au o luna de miere, ai început să se certe cu a doua jumătate a lui - acest lucru, în general, normale, și, în unele cazuri, chiar și o parte integrantă a căsătoriei. Ai început să trăiască împreună nu este o papusa sau porțelan păpuși și o persoană vie - cu opiniile, convingerile, pe care nu le pot înțelege, și ale căror sentimente sunt rănit.
Repet - acest lucru este normal. Normal, pentru că suntem - oameni reali. Dar există o diferență între dezbaterile normale, dezbaterea unei situații din diferite puncte de vedere și găsirea unui compromis - și certurile dureroase, isterice, ceea ce duce la intensificarea neînțelegere și se învârte volantul negativitate. Dar, de foarte multe ori oamenii nu lupta destul de cinstit numai pentru că ei nu înțeleg, de ce, de fapt, ei luptă. Ceea ce simți fără valoare sau, de exemplu, neiubit, dar rămân tăcut (și, uneori, nu știu) despre ea, aceasta poate duce bine într-o luptă, cauza care (formal) ar fi că soțul sau soția kak nu se stoarce pasta de dinți dintr-un tub.
De aceea este atât de important să se înțeleagă că te enervează - dar va ajuta să evitați certurile din cauza ceva care, de fapt, și nu merită un om ciudat.
Mai jos veți găsi câteva sfaturi care vă vor ajuta să vă pentru a reduce certuri și dispute în viața de familie la un nivel minim sănătos.
1. Întotdeauna încercați să observați ce starea ta de spirit „alte semnificative“
2. Știu când să renunțe
Nu sunt atât de multe dispute, de dragul dreptății, care ar trebui să lupte până la moarte. Serios. Alege ceva care merită să lupți, cu mintea. Amintiți-vă ultima dispută amar sau ceartă. Ei bine, pe măsură ce continuați să cred că a meritat? Îți amintești, motiv pentru care atât de dispută amar? Dacă nu lupta pentru convingerile lor, libertatea sau viata - poate fi înțelept să renunțe? Dacă aveți principiul de controverse din cauza a ceva care este foarte important pentru soțul / soția ta, dar nu pentru tine - să încerce să negocieze propria lor predare onorabilă. Cel puțin arată că vă pasă de fericirea persoanei cu care alegeți să se asocieze toată viața.
3. În loc să explodeze de furie, arată că te simți rău și sunt vulnerabile
Furia - este o emoție secundară, a cărei origini se află în altceva. Rușinea. Durerea. În frustrare. Iar dacă în loc să splash pe capul cuiva drag o găleată de lături emoționale, să-i spui de ce ești supărat, tu ești mult mai probabil pentru a obține o înțelegere și simpatie răspuns. La urma urmei, mult mai ușor de înțeles, ierta și simpatizează cu persoana de care este clar că este rău, decât omul care strigă, jură, și picioarele stomping.
4. Încercați să se uite la cealaltă parte a problemei
5. Păstrați-l simplu
În sensul cel mai adevărat. Ar trebui să nu se gândească la ei înșiși și ceea ce vă înconjoară, prea în serios. Noi de multe ori te cramponati de ceva, astfel încât nu este cu adevărat atât de important. Da, ceea ce este soțul tău aruncă șosete murdare în jurul valorii de acasă, sau că soția nu-i place mama în drept, poate fi neplăcut - dar acesta nu este un motiv pentru un divorț. Serios. Și dacă poți înțelege că doar repetă același argument șablon care a avut loc, probabil, cu același timp, atunci când oamenii erau încă în viață în peșteri, esti mult mai probabil să râdă de ei înșiși, și uită de ele.