Femeile care nu sunt de planificare o sarcina, dar nu sunt protejate printr-o barieră sau metode contraceptive orale, se calculează zile periculoase pentru conceptie, masa care au menținut timp de mai multe luni și chiar ani. Altele. dimpotrivă, să conducă la definirea zilelor calendaristice concepție în care o mare probabilitate de a deveni gravide. Această așa-numitele metode naturale de contraceptie, care au avantajele și dezavantajele lor.
1 esența metodelor contraceptive naturale
Esența contracepția naturală este utilizat pentru calcularea zilelor sigure de măsurare a temperaturii corpului bazale, vyschityvany de zile ale ciclului menstrual si schimbarea mucusului cervical. Cu toate acestea, o garanție de 100% din aceste metode nu dau. Ele pot fi folosite numai pentru a determina zile cu probabilitate mare de concepție și temporar să respingă de la sex sau, dimpotrivă, să devină gravidă, dacă se dorește, în orice dorit să aibă o zi de contact.
Se recomandă utilizarea acestor metode pentru femeile cu cicluri menstruale regulate, și numai dacă există un partener permanent.
Avantajele acestor metode:
- nu există nici un risc pentru sănătate;
- Ideal pentru planificarea familială;
- fără efecte secundare;
- nici cheltuieli de numerar.
- măsurarea ezheutrennee temperaturii corpului bazale și păstrarea înregistrărilor;
- nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală;
- efect contraceptiv scăzut;
- potrivit numai pentru femeile cu menstruație „strună.“
Se pare că aceste metode naturale de contracepție sunt mai potrivite pentru planificarea copilului, mai degrabă decât pentru a preveni sarcina.
2. Metoda Ogino-Knauss sau zile periculoase pentru concepție, calcule tabel
Această metodă este o contracepție naturală a fost descrisă și dezvoltat de către doi cercetători Ogino din Japonia și Knaus din Austria. Esența în termeni de zile sigure și nesigure ale ciclului menstrual in functie de fiziologie.
Ovocitului maturare începe cu prima zi a următoarei menstruații, undeva la mijlocul ciclului exploziile coajă și ovulația folicular apare. În această zi, ea este gata pentru fertilizare, adică, este vârful unui posibil risc de a concepe un copil. După două zile de ovulatie poate avea loc fertilizarea. La rândul său, sperma trăiesc în mucusului cervical femeii de la 2 zile la o săptămână, în funcție de calitatea spermei. Respectiv, pot fi considerate zile periculoase din săptămână înainte de ovulație și câteva zile după aceea. Un total de 10 zile pe lună - este în practică. În teorie, așa cum a propus Ogino și Knaus, cu trei zile înainte de ovulație, ziua ovulației și după două zile - obține 5 zile de potențial periculoase.
Fiabilitatea acestei metode este scăzută, dar, cu toate acestea, multe cupluri-l folosească. Pentru a determina mai precis zilele în care este posibilă concepție, ar trebui să urmăriți ciclul lunar timp de cel puțin trei luni. Dacă ciclul continuă număr egal de zile, de exemplu 30, femeia gravidă poate la 11 la 20 pe zi.
Apropo, în zilele de posibilă concepție nu este necesar să faci sex în fiecare zi, sau chiar de mai multe ori pe zi. La urma urmei, pentru a fertiliza ovulul nevoie doar de unul, dar sperma activa. Ejacularea frecventă epuizeaza celulele spermatice într-un om, astfel încât cea mai bună opțiune va fi actele sexuale în zilele periculoase, la intervale de timp pe parcursul zilei. Dar, după cum sa menționat mai sus, este probabilitatea de concepție poate fi ziua ovulatiei, atunci este de dorit în această zi și să ia această planificare plăcută.
3 Tactile Metoda Billings
Billings cuplu de oameni de știință din Australia au dezvoltat o metodă pentru determinarea zilelor sigure și periculoase pe baza evaluării secreții vaginale, care își schimbă culoarea, dimensiunea și textura depind direct de secvența ciclului următor.
La începutul primei faze a ciclului menstrual la femei începe alocarea de sânge, numit menstruație. Ele durează, de obicei, de la 3 zile la o săptămână. După închiderea lor vaginale neglijabile sau inexistente. Pe măsură ce se apropie de ovulație de pornire de descărcare subțiere, numărul lor crește. In ziua ovulatiei secretie vaginala similara cu proteina de ou crud, și numărul lor poate fi de până la o lingură. Acest lucru se datorează faptului că în mucusul cervical lichid transparent și sperma mai ușor să se deplaseze de-a lungul trompa uterină la un gata pentru a fertiliza ovulul. După ce a absolvit zilele periculoase ale mucusului cervical începe să-și piardă transparența și să devină mai gros, cantitatea de sângerare este redus în mod semnificativ.
Principalul dezavantaj al acestei metode - posibilitatea de a face o greșeală, mai ales în boli ale candidozei genitale feminine, vaginita, cervicita.
Metoda 4 Controlul temperaturii corpului bazale
Definirea zile periculoase mod de a masura temperatura bazala a corpului în rect este cea mai fiabilă a tuturor metodelor de contracepție naturală, dar numai în cazul în care măsurarea corectă și consecventă.
Controlul temperaturii bazale este necesară cel puțin 3 luni, ca fiecare femeie are caracteristicile lor fiziologice și de vârstă pe tot parcursul anului o femeie are mai multe cicluri anovulatorii.
Se măsoară temperatura bazala este necesară în dimineața, la unul și același timp, nu iesi din pat, ceea ce face fără mișcări bruște, același termometru. În mod ideal, timpul în care se va măsura temperatura bazala va fi între 6 și 9 dimineața, și cel puțin 6 ore înainte de măsurare nu va urca din pat.
Odată cu începutul temperaturii ciclului menstrual bazale nu va depăși 37 de grade. Înainte de ziua ovulatiei va fi o retragere bruscă a acesteia, adică, ea scade la nivelul de 36,2 - 36,4, și apoi, când sovuliruet ou va fi o creștere bruscă a temperaturii corporale bazale la 37 - 37.2 grade. Și aceste cifre temperaturii bazale vor fi păstrate până la următorul ciclu menstrual.
zile periculoase privind metoda de calcul va fi - în ziua de creșterea bruscă a temperaturii, plus trei zile pentru a ridica și la trei zile după recuperare. Total, se pare, toate aceleași 10 zile periculoase.
Pentru comoditate, puteți face un notebook specială în care fiecare foaie este marginita de fiecare nou ciclu lunar. Tabelul poate fi fixat nu numai numărul de ordine al zilei a ciclului menstrual și a temperaturii bazale în acea zi, dar, de asemenea, indică notele, care ar putea afecta schimbarea de temperatură, de exemplu, alcool sau stresul la locul de muncă. În plus, în tabel, puteți marca zilele în care au existat acte sexuale.
World Wide Web este disponibil tuturor utilizatorilor și este absolut gratuit aceste calendare de masă virtuale. Tot ceea ce este necesar atunci când se utilizează un calendar virtual, o dată introducerea de la începutul menstruației. zile periculoase virtual de resurse calcula tine.
Cum evaluați acest metodiști, fiabilitatea doar peste 50%, luând în considerare lipsa de boli ale sistemului genito-urinar și un ciclu regulat.
Pe baza celor menționate mai sus, metoda de contraceptie naturala este cel mai bun de a utiliza pentru a calcula zilele favorabile pentru conceptie la planificarea unei sarcini. Pentru protecție împotriva sarcinii, aceste metode nu sunt adecvate.