Ildus Gibadullin - unul dintre cei doi oameni de știință din țara noastră, a susținut teza de doctorat în biatlon. El este acum director al Institutului de exerciții Izhevsk Aleksandra Tihonova. Profesorul. Niciodată nu ratează o emisiune de biatlon și face concluzii pe baza rezultatelor dezamăgitoare curse.
- Metodologia procesului de formare în echipa noastră - în vârstă de 30 de ani. Ei bine, nu funcționează planuri pe care este dispus să Alexander Privalov și Victor Mamatov deja. Continuă să gătească pentru el - să îngroape biatlon.
- Ce trebuie să fie instruiți?
- Pe baza caracteristicilor individuale ale organismului. În timpul nostru pentru a descoperi predispozitia este absolut real. Avem un mare laborator al Institutului pe baza care determină potențialul corpului, gradul său de pregătire funcțională în acest moment. Atunci când președintele RRF Alexander Kravtsov a văzut totul cu ochii mei, el a fost placut surprins.
- Care sunt studiile pe care concluziile faci?
- Definim capacitățile inerente genetic ale organismului, rezervele sale și a sistemului de alimentare cu energie. Nu este dificil de determinat - sprinter acestui tânăr atlet, sau mai degrabă distantsionschik. Dar pentru a dezvolta nevoia sportivului bazat pe asta.
Există o platformă pe care definim predilecție în picioare pentru fotografiere. În cazul în care nu există un echilibru în tânăr atlet și el este pierdut în ochii închiși, lunetistul de la ea, din păcate, nu va funcționa.
Președintele RBU Alexander Kravtsov. Foto Fyodor Uspensky, „SE“
Kravtsov PE mă doare
- Ai dovezi de sportivi ai echipei noastre naționale?
- Avem o opinie despre fiecare atlet care reprezintă cel puțin un interes în echipă. În special, tineret și juniori. Dar este absolut necesar.
- Ai spus că ai avut Kravtsov și el a fost impresionat.
- Alexander jignit după ultimul meu interviu cu „Campionatul“. Nu am nimic împotriva lui, sau oricine altcineva de la conducerea - doar convins că personalul de coaching este de lucru complet în direcția greșită. Dar institutul nostru este acum, în general, ignorată. Înainte de mine și sfaturi de coaching pentru oricine, chiar nu a invitat. Cu toate că datele științifice ar trebui să fie de interes pentru mulți.
Tatiana Akimov. Foto Andrey Anosov, SBR
- Sunteți familiarizat cu personalul de coaching curent?
- Aproape toate. Ei sunt oameni buni. Adevărat. Dar, toate gata să spună în persoană: nu știi nimic despre metoda de preparare. Absolut! Nici unul dintre ei nu cunoaște caracteristicile individuale ale sportivilor cu care lucrează. Deci, cum pot apoi găti ei?
Aici ele sunt puse la start în masă din Norvegia Akimov. Acesta este astfel ucis psihologic. Ce a costat zi înainte de a verifica? Imediat ar deveni clar că pentru a merge la cursa nu este pregătită. Ea a fost complet demolat! Aceeași situație a fost cu Tsvetkov și Babikova. Și ce a spus Kaspiarovich. Că au comunicat cu sportivii și le-au asigurat că se simt bine. Băieți, aceasta este epoca de piatra!
- Așa e! Tot restul - asta e tot. Și apoi suntem surprinși că sunt pe pulsul acestei și a alerga pe tot parcursul sezonului. Și dacă la început la „svezhachka“ ceva se transformă, apoi mai târziu - paza.
Noritsyn - un băiat bun. Dar el nu a fost studiată. El a terminat actul - și a început să lucreze în echipa de femei. Acum, el este un antrenor senior. Și el înțelege procedura în procesul de instruire? Oh, nimic! Tora Berger cu experienta de lucru cu copiii de învățare. Și noi toți imediat după debutul în carieră de coaching în echipa națională. Același Sergei Konovalov. Da, acestea sunt normale, dar mai întâi trebuie să învețe. Și am îndoieli serioase dacă ei știu cel puțin ceea ce microcycle.
Alexander Kaspiarovich. Foto Andrey Anosov, SBR
ASK Kaspiarovich PRO mitocondrii
- Pe baza datelor științifice pot spune o altă persoană decât Shipulina echipa noastră este în măsură să demonstreze în mod constant rezultate bune?
- Nimeni. Dacă veți continua să tren în același fel - nimeni altcineva.
- Biatlon în ultimii ani, cu mult mers înainte?
- Cu siguranță nu în loc. Și încă nu am înțeles că el face parte din sportul de rezistenta a devenit o putere. Un alt exemplu. Anterior biathletes a alergat 20 km în "Izhevsk Rifle" de 1,15. Se obțin 4,5 m / s. Am recrutat înainte de acest volum de 7800-8000 km.
Astăzi, care rulează timp de 54 de minute. Viteza este deja 5,9 m / c. Dar volumul - toate același 7,800 km. Locație câștig? Pentru că mai devreme a fugit mize clasice și aproape din lemn, iar acum creasta și „uns“. Aici sunt doar o tehnică, în ciuda progreselor tehnologice, avem dintâi. Și dacă vă acorde atenție la puterea de formare, puteți rula timp de 45 de minute deja.
Einar Fourcade și în fiecare zi cel puțin o jumătate de oră de lucru privind dezvoltarea calităților de putere. Avem în timpul sezonului nu este. Dar numai atunci când un astfel de lucru dezvoltat mitocondrii, care, la rândul lor, sunt implicate în educația energetică. Mulți oameni din echipa noastră știu despre el? Aici vă întreb despre mitocondrii Kaspiarovich!
- Ce pot să spun, noi chiar nu avem știința. Bled - și toate. Dar există metode prin care puteți verifica modul în care procesul de recuperare, dorința de a urmări oportunități, nivelul de fitness. Și toate acestea pentru o lungă perioadă de timp utilizare! Și ceea ce avem? „Am discutat cu sportivi și au spus că se simt bine.“ Acest lucru nu este știință, ci presupunerile!
Nu trebuie să vorbim despre planificarea precisă a procesului de formare. Acestea se execută departe de tambur.
Ulyana Kaysheva. fotografii RRF
În viitor, incisiv și Kaysheva NO
- Ce e cu băieții? Talentul este?
- Da, există, desigur. Dar acest lucru nu este suficient. Până în prezent, juniori noastre pe sezon vserumynskih face 88 începe. Și când se refac? Un tren? Încerc să sune alarma, dar nimeni nu aude. Sami sicrie de copii, și apoi speranța că cineva va veni o dată. sistem de formare de rezervă inutile. Oamenii care cunosc cu adevărat - prea. Chiar și dezvoltarea programului avem.
- străini te-ai verificat?
- specialiști provin din Germania, care la momentul respectiv se pregătea Rikko Grossa. Am avut Dag Bjoerndalen. frate mai mare Ole Einar. Ei au fost șocați de ceea ce avem oportunități.
Norvegia, de altfel, a fost băieții care sunt instruiți. Dacă vom compara cu colegii noștri - cerul și pământul. Ei au o bază de puterea de formare la acest nivel! Nivelurile de glicogen si creatina nu sunt comparabile. Avem aceeași bază nimeni nu vrea să se stabilească - mai bine decât toate rezervele organismului de a scoate în curs de pregătire pentru Campionatele Mondiale de juniori. Și în Norvegia și Germania, timp de 15 ani, procesul de formare este construit luând în considerare caracteristicile individuale ale organismului. Și aceasta este vârsta sportivilor se adapteze la aceste solicitări.