nevroza astenica sau neurastenie, boli mentale, care apare ca rezultat al stresului fizic sau emotional prelungit. Sistemul nervos cel mai frecvent este epuizat la persoanele între 20 și 45 ani, în perioada vieții active. De lucru 24 de ore pe zi, fără odihnă, conflicte la locul de muncă sau în viața personală, stres constant duce invariabil la apariția neurasteniei. Punctul principal în tratamentul nevrozelor este de a elimina cauzele principale ale bolii.
tratarea neurasteniei
Tratamentul oricărei boli psihice, și sindromul astenic, în special, au nevoie de o abordare cuprinzătoare. O astfel de metodă de terapie implică îndepărtarea cauzei nevrozei care stau la baza, modul de normalizare a zilei, utilizarea de droguri și tehnici psihologice.
Primul lucru pentru a schimba ordinea zilei
Pentru claritate, puteți picta punctele de toate evenimentele importante din timp și să acorde mai multă atenție pentru a se odihni. Tratamentul nevrozei astenice implică o reglementare clară a timpului de somn și timpul de trezire. drumeții recomandate înainte de culcare în parc, saturarea, astfel organismul cu oxigen.
De asemenea, este necesar să se acorde o atenție la dieta, făină și grăsime este mai bine să înlocuiască fructe și legume. Este imposibil de a mânca prea mult timp de noapte, un iaurt lumina sau salata va fi doar în timp. Nu fi rău să schimbe situația, în cazul în care vacanța planificată este încă departe, să ia o călătorie fascinantă peste week-end.
Noi impresii la începutul săptămânii de lucru va ajuta la o mare plăcere să-și îndeplinească sarcinile directe. În cazurile în care locul principal de activitate înseamnă un program încărcat, mai ales cu ture de noapte și tensiunea nervoasă - va trebui să se gândească la schimbarea locului de muncă.
Utilizarea de droguri
- Pentru a îmbunătăți procesele anabolice, medicii recomanda glicerofosfat de calciu și fier.
- Doar prescris individual medicamente care conțin cafeină și brom.
- Astenie, tulburări nevrotice implică tranchilizante care primesc, și un regim de dozare care este atribuit numai la medicul curant.
- În cazul în care nevroza hyposthenic luat medazepam, trioxazine, cafea sau ceai tare.
- Tioridazină în cantități mici, are efecte antidepresive, și cu o creștere a dozei are un efect calmant.
- Pastile de dormit pentru o anumită formă de simptome de boală nu este atribuită.
- Când hypersthenic neurastenie specii recomandăm să luați oxazepam și Elenium.
Indiferent de forma bolii, tratamentul neurasteniei este, de asemenea, realizată cu ajutorul unor tratamente fizice: aromoterapie, masaj de relaxare, reflexoterapie permite mușchii încordați să se relaxeze și calmeze. De asemenea, este utilizat pe scară largă electroforeză cu ioni de calciu și brom.
Nu-i rău în tratamentul tulburărilor sistemului nervos de a utiliza training autogen, înot în piscină. medicamentele tradiționale permit utilizarea plantelor medicinale pentru normalizarea somnului și consolidarea sistemului nervos. Valerian, Motherwort, tinctura de paducel au fost mult timp folosite de oameni pentru calmarea si tratarea insomniei.
Contactați un
Dacă face față cu o situație dificilă nu funcționează, este timpul să caute ajutor de la un medic. Identificarea simptomelor nevrozei astenice si un tratament adecvat poate fi un psihiatru sau neurolog. În psihologie, există diferite metode de tratament neurasteniei la bărbați și femei: sesiuni individuale si de grup de psihoterapie, psihanaliza. Care metodă este cea mai potrivită pentru pacient, medicul decide, după o comunicare individuală cu pacientul.
Scopul principal al tratamentului tulburărilor mintale, o reevaluare a situației care a cauzat nevroza astenica. Un psiholog experimentat va ajuta să înțelegeți ce este important și ceea ce este secundar viața pacientului, este în valoare de cheltuieli puterea ta și ce poți și dor.
Reevaluarea valori în viață va permite un unghi diferit de a privi situația și schimbe atitudinea față de ea. Se întâmplă adesea ca o persoană care prezintă o țintă greu de rezolvat, iar apoi se dă vina pentru nerespectarea.
Simptomele nevrozei astenice
Simptome și semne de neurastenie diverse. Apariția următoarelor simptome nu trebuie ignorate:
- Dureri de cap. Foarte des, oamenii nu acordă suficientă atenție. Beat la sfârșitul zilei tabletei va permite timp pentru a scăpa de acest sentiment neplăcut. Unii oameni au un sentiment de constricție, ca și în cazul în care capul pus pe o pălărie sau o circumferința capului de bandă îngustă de fier stors. Există mai multe cazuri de amețeli, cu nici un sens de rotație a obiectelor.
- palpitații ale inimii sau furnicături în inimă. Chiar și atunci când pacientul este relaxat conversație poate agitat dramatic, blush palid sau vice-versa.
- Creșterea tensiunii arteriale.
- Simptomele dispeptice. La copii și adulți, există pierderea poftei de mâncare, diaree sau constipație, balonare, arsuri la stomac.
- urinare frecventă sunt observate doar în momentele de mare emoție și terminat cu debutul de pace a mintii.
- Scăderea dorinței sexuale într-un partener.
- Insomnie. Principalul simptom al neurasteniei este o tulburare de somn. Complexitatea adormi somn, nelinistit schițate nu permit pacientului să se simtă odihnit și plin de energie. Rezultatul este o confuzie, probleme de memorie, nestabilitatea atenție.
- Scăderea performanței. Datorită schimbărilor în comportamentul productivității muncii pacientului începe să scadă.
- Iritabilitatea. sunete dure pot fi deduse din soldul uman, care suferă de neurastenie. bumbac de ușă sau de ras poate provoca o mulțime de emoții negative. La copii, aceasta se produce atunci când vizitează locurile publice - un circ, teatru și săli de concerte.
Prezența acestor simptome nu indică un diagnostic de neuroasteniei, probabil, aceasta este o oboseala cronica comuna si lipsa de somn. În orice caz, este necesar să se consulte cu privire la această problemă cu un specialist.
diagnostic
Diagnosticul neurasteniei la copii și adulți pus neurolog după examinarea inițială, studiul plângerilor pacientului și bazat pe studiul istoriei generale a unui pacient bolnav. In timpul diagnosticului trebuie excluse tumora și procesele inflamatorii care apar în creier, intoxicarea, boli infectioase cronice. Pentru a face acest lucru, pacientul este testat pentru imagistica prin rezonanta magnetica. De asemenea, este un indicator important pentru a stabili caracterul circulației cerebrale este utilizat rheoencephalography.
prevenirea bolilor
În psihologie, nevroza astenica are prognosticul cel mai favorabil, printre alte boli mintale. Diagnosticul în timp util oferă o șansă mai bună de recuperare completă. In cazurile avansate, veniturile neurastenie la o boala cronica a sistemului nervos central, este dificil de terapie.
Pentru a preveni apariția unei nevroze, trebuie să urmeze un regim echilibrat de muncă și de odihnă, pentru a evita suprasarcina emoțională permanentă, epuizare fizică. Noi trebuie să învețe să folosească metode de relaxare de eliminare a stresului și a oboselii fizice. Cauzele neurastenie kroyatsya, de asemenea, în dorința de a face totul, iar apoi vine dezamăgirea, în cazul în care nu a făcut poate provoca o cădere nervoasă. O metodă bună de a scăpa de neuroasteniei este o schimbare de peisaj, o excursie la odihnă.
Este demn de remarcat apariția nevrozelor la copii. Cele mai multe de încărcare școală, clase și secțiuni suplimentare, jocuri pe calculator poate declanșa apariția unui copil neurastenie. În acest caz, rolul părinților în tratamentul joacă un rol deosebit de important. În cazul în care situația scapă de sub control și de a face cu ea de unul singur nu mai este posibil, este timpul să apeleze la un psiholog copil. Un specialist cu experiență vă va spune cum să trateze neurasteniei la copii, uneori, este suficient pentru a reduce povara si petrece mai mult timp liber in aer liber.
Viața în oraș are loc într-un ritm furios, care lasă amprenta asupra vieții fiecărei ființe umane. stres constant la locul de muncă, multe ore de stat pe scaun în blocaje de trafic, lipsa de somn, stabilind sarcini împovărătoare poate duce la apariția neurasteniei. Această boală psihică susceptibile de oameni în principal, de vârstă mijlocie, și diviziunea de gen nu este efectuată. La etapa inițială este de obicei suficient pentru a dedica mai mult timp liber, socializare cu prietenii, de călătorie.
o schimbare de peisaj va ajuta sa scapati de o nevroză. Cu toate acestea, cu boli psihice prelungite este mai bine să caute ajutor profesionist. Un psihiatru experimentat neurolog sau prescris un curs de terapie reparativă, masaj de relaxare, fizioterapie, dacă este necesar, medicamente și droguri. exercitii fizice moderate, aer curat, somn odihnitor - acestea sunt principalele componente ale unui stil de viață sănătos.
nevroză intestinală
Nevroza gât: simptome și tratament