Trebuie să înțeleagă că fantana hormoni - nu este cel mai bun motiv pentru o nunta. Și, mai presus de toate, tu cu partenerul trebuie să se înțeleagă, pentru a înțelege dacă sunteți în stare să salveze dragostea ta? dragoste pasionala nu durează pentru totdeauna, inclusiv, și din motive biochimice.
Prima fază a simțurilor - o întâlnire șansă, dragostea nebună. Hormonul - Feniletilenamin
Acest hormon este eliberat în sânge și stimulează inima, și răspunsurile autonome așa-numitele „eșec în abdomen.“ Vârful acestui hormon are loc în timpul o dată. Tosca între iubitorii este o scădere bruscă a nivelului PEA. Organismul nu poate produce acest hormon în mod constant, atât de nebunește în dragoste, mai devreme sau mai târziu va veni la zero.
A doua etapă - exaltare și foametei distincte. Hormonul - dopamina
A treia etapă - încrederea și siguranța. Hormonul - Oxitocina
Cu cerul dulce într-o cabana - este posibil ca această frază Nikolai Mihailovici a scris sub influența acestui hormon. Acesta este responsabil pentru încrederea deplină și un sentiment de calm deosebit. Plinătatea vieții, confort - pentru toate acestea, oxitocină este responsabil. Oamenii de știință de la Universitatea din Zurich au pus experienta spirituala cu utilizarea unui spray nazal dezvoltat de ei, „medicina de încredere“, creat pe baza oxitocinei. Sub influența sa, aproape jumătate dintre subiecți atribuite „investitori“ au fost dispuși să dea toți banii sub software foarte discutabile. Astfel, oamenii de știință au demonstrat că oxitocina vicleni reglementează nu numai sentimentele de dragoste, dar, de asemenea, relația dintre membrii nevlyublennymi ai societății.
A patra etapă - o fericire totală. Hormonul - endorfine
Etapa a cincea - un apetit bun și calm. Hormonul - serotoninei
Un hormon foarte important responsabil pentru dezvoltarea de sentimente suplimentare. Acesta este produs într-un moment în care pasiunile sunt poulyagutsya. Serotonina - un hormon de somn și apărarea noastră naturală împotriva depresiei: optimistii, el a produs încordat ca raspuns la stres, suntem cu toții val absolut serotonină însoțit de un sentiment de profundă satisfacție. Contrar mecanismului de dependenta (inclusiv a iubi) o cină la lumina lumânărilor romantică (stridii, vin și desert cu siguranță neobișnuit) va contribui la creșterea nivelului serotoninei.
Salvarea de dragoste sau în cazul în care hormonii de stoc
Feniletilenamin. Puteți reveni fostul, după ce a plecat de pe un romantic
Dopamina. Pentru hormon amplificat în sânge, psihologi sfătui cât mai des posibil pentru a strânge cu partenerul tau si atinge reciproc. Pentru a creste productia de dopamina, hormon ajutor și unele alimente. Acesta fructe de mare, oua, iaurt de grăsime, carne de vită, de pui, branza tofu si mozzarella, fasole și linte, nuci de soia.
Endorfine. Cel mai bine este de a obtine la soare si aer curat. Psihologii recomanda sa te iubesti mai întâi, apoi endorfine „va juca din nou.“
Serotonina. Mănâncă pește gras, carne, usturoi, banane (lucrul cel mai important, nu dintr-o dată). Utilizați alimentele carbohidrați ușor digerabili din cereale integrale, linte, fulgi de ovăz și fasole. Evitati grad ridicat de purificare,
Dupa cum se poate vedea, hormoni și studiile lor sunt destul de complexe, iar rețeta iubirii eterne, este foarte simplu. Principalul lucru este că lângă tine a fost cel care avea nevoie pentru tine și că ai nevoie. Și ... cât mai des posibil recunosc reciproc, în dragoste. Nu-ți fie teamă să spună aceste cuvinte simple. Și apoi relația ta va invidie pentru mulți, mulți ani.