curs de frânghie

Uneori este vorba de a vorbi despre în locuri diferite. Ceea ce nu ar repeta - O să scrie fiecare detaliu.

Din moment ce am ajuns să cunosc corzi atunci când Lifespring creierul bolnav în formă severă. Treningisty la care am ajuns într-o sectă, am fost foarte mândru de acest lucru. Inițial invitat la conducerea „Colectia de aventură“, apoi a început să facă această formare cu propria mea participare activă. Nici nu-mi amintesc cum am petrecut aceste frânghii ca un instructor. Unul numai câmpuri și săli amintesc despre șase.

De ce nu doar scrie pe internet despre coarda. Această formare de formare și team building, și de conducere, de divertisment și de birou plancton.

Potrivit unei legende, coarda dezvoltat pentru salvatori americani și pompieri. Poate ... Nici o confirmare sau infirmarea acestei nu am găsit în internet ...

Frânghiile sunt efectuate pe un special pregătit pentru eliminarea unui grup de participanți de la 8 la 50 de persoane. În cazul în care mai puțin, atunci de cele mai multe exerciții devin imposibile sau lipsite de sens. În cazul în care mai mult, atunci există dificultăți cu final clasic.

Participanții sunt împărțiți în grupuri de persoane sub 10. Acesta este un grup de ascuțiți toate exercițiile. Fiecare grup este dat de instructor.

Prima parte a instruirii - antrenament.

Instructorul aduce participanților regulile generale de siguranță pentru punerea în aplicare a exercițiilor sportive în aer liber. Aflați mai multe despre limitele fiziologice personale.

Mai mult, clasic fizică antrenament de formare: Shook picioare, brațe și capete răsucite. Scopul - să se încălzească și înveselească în grup.

După warm-up, de obicei, începe încălzirea avansată. Este mai mult exercițiu fizic asupra inteligenței. Participanții vor fi necesare pentru a efectua diferite sarcini mici, cum ar fi stau -vstat în perechi sau grupuri care dețin mâinile prinse sau de a rula înapoi între ele, și altele asemenea. Obiective: Pentru a stabili un contact fizic între participanți, setați contextul de căutare este nou în modul de a efectua exercițiile, în cele din urmă se încălzească și chiar ridica starea ta de spirit.

Partea a doua. credibilitatea exercițiului.

Este câteva exerciții, cum ar fi: mersul pe jos lanțul cu ochii închiși, kachalochka (participant la grup shake-uri în picioare calm în centru), trec prin corzi divergente, și cunoscute tuturor, „căderea în încredere“ înapoi.

Scopul - de a extinde zona de încredere la interacțiunea fizică, care lucrează cu venerație la nivel de fiziologie.

Partea a treia. exerciții de frânghie mici.

O serie de exerciții pentru a depăși obstacolele de grup în conformitate cu anumite reguli. Du-te prin „mlaștină“ de poli prolezanie pe Web, astfel încât nu ar strica, trecerea fasciculului sau coarda.

Scopul - pentru a obține participanților să organizeze o interacțiune de grup.

Aceste exerciții sunt concepute astfel încât să nu poată efectua în mod individual punct de vedere tehnic. În plus, regulamentele impun o „responsabilitate colectivă.“ Sau întregul grup finalizat exercițiul, sau nimeni.

Partea a patra. exerciții de mare.

Avem un salt pe trapez la mare altitudine. Se spune că există încă un mers pe jos sarma, etc similare Aceste exerciții individuale. Scopul - lupta cu frica de inaltime personală.

Partea finală. Depășirea perete.

Cu mare pompă și patos, toți participanții duc la o înălțime de perete neted de 4 metri, și oferă-l să urce fără a utiliza nici un produs auxiliar.

Scopul - de a pune un punct emoțional de grăsime. Oamenii se adună de la sine de piramidă și crawling prin perete. Deosebit de impresionant este atunci când un contingent de cea mai mare parte este format din mătuși kolobkoobraznyh peste 40. În cazul în care compoziția de 10-20 de oameni, este necesar să se ridice peretele contorului. Dar atunci nu este un feat de spirit, ci o pervertire pur tehnică de retragere a trei lanț mai mort sau zalezanie cel mai tenace coleg ca coarda.

Acum putem specula un pic despre posibilele avantaje ale acestei formări.

Nu sunt sigur că cineva este serios implicat în studiul cablurilor rezultatelor pentru unii parametri decât „ca-dislike“. Deci, care ar colecta grupul de control pentru a testa participanții înainte și după, să-i spun statisticile COUNT și etc. În general, în formare nu este acceptat. Eu nu se va abate de la tradiție ...

Dacă dreptul de făcut, coarda - foarte distractiv pentru oamenii fără limitări fizice. Aerul proaspăt, capacitatea fizică și intelectuală moderată, instructorii inveseli (este necesar ca statul să monitorizeze acest lucru). De regulă, oamenii sunt foarte mulțumiți.

contactul fizic frecvent cu alții slăbește cei pentru care aceasta este o problemă. Participanții sunt în mod constant a trebui să fie prevăzute într-un spațiu sexual reciproc, fără intenții sexuale. Pentru unii este o experiență nouă și plină de satisfacții.

Nu exerciții pentru a dezvolta încrederea? Aici este necesar să se stabilească faptul că o astfel de încredere. Sau ce fel de încredere acolo. Sau chiar și așa ... sugerez termenul de „încredere“ pentru a trece la termenul „adecvare“. Pentru că este în curs de dezvoltare în domeniul adecvat al interacțiunii fizice. Și încrederea într-o astfel de situație practică devine mai adecvată. Dar pentru faptul că adecvarea de propagare în alte domenii ale vieții, eu nu pot spune. Disponibile pentru mine observația participativă, a arătat că nu a existat nici o viață de familie sau în afaceri sau în planificarea personale progrese semnificative. Da, și de la considerații generale, este clar că caracterul adecvat al însuși sensibile la context.

Sărituri pe pinii un lucru minunat. Este distractiv si adrenalina. Și, în principiu, pot fi utile mai târziu în viață.

Să presupunem că ai furat o dischetă secretă a Pentagonului. Sirenele urla ... spate tropăind Marines picioare ... Înainte de fațadă vitrată o fereastră prin care poate fi văzut plutind elicopter Ka-50 ... filmezi ultimele trei ori din PM său credincios ... Sticla este frumos și a încetinit maruntit ... Tu sari încet și frumos ... se agață calei ski ... elicopter încet te duce în apus de soare ... Playing „Dacă peste tot în lume din nou explozie de tunete ...“

Funii si lideri creier.

Așa cum am scris la început, tipul de formare sectă Lifespring în care am proeb @ l cinci ani de viață în plumb, am fost foarte mândru, desigur, frânghie și a simțit că, cu ajutorul lui poate deveni în cele din urmă un adevărat lider. „Client“ a crezut sincer că, dacă în procesul de instructori de cablu va trendet despre leadership și tot ceea ce, este sigur să sângereze Leadership semnificat de unul, și atunci poate două unități.

echipa de instructori de la „Colecții aventura“, cu îndoieli se referă atât la ideea ca întreg și necesitatea de a hover creierul participanților pe cont propriu. În timpul acestei „client“ au mutat cât mai curând posibil. Sau poate pentru că ei nu au fost dispuși să lucreze pentru alimente ... cred, și apoi și multe altele.

Imediat voi renunța la trecere și Lifespring frânghiei: funii, în mod miraculos transforma din nou g @ bomboane nu a putut. Cineva care a fost, faptul a rămas, și după frânghii, și după Lifespring.

articole similare