Probabil, nu există nici o femeie, cu care sa întâmplat cel puțin o dată în viață. Mai recent, acesta a fost absorbit in totalitate de dragoste, a trăit și a respirat favorit, am crezut că doar moartea putea să o despartă de iubitul ei. Însă, după ce iese din viața ei. El spune că nu mai iubește, dragoste altul. sau nu spune nimic, trebuie doar să dispară din viața ei.
Poate părea că era ceva teribil, ireparabile. Mulți la acel moment gândit serios la moarte, pentru că viața părea să-și piardă orice sens.
Răspunsul la îngrijirea unei persoane iubite în moduri diferite.
Femeia, uimit de durere, nu pot să cred ce sa întâmplat, să încerce să se întoarcă un om. El însuși convinge că acest lucru nu poate fi adevărat. Ea poate deveni obsesivă, suna, scrie, caută întâlniri. După ce a pierdut toate plânge mândrie, cerșească. Poate arunca pe prezicători și magicieni, în speranța de a vrăjesc soțul ei. Mulți la acel moment de somn si pierde pofta de mancare, a agravat boala. Nimic nu place, nu sunt interesat. Lumea părea goală.
Experiența diferența poate fi comparat cu moartea unei persoane iubite. Numai în cazul în care moartea - un fenomen natural, iar la final, atunci când moare de dragoste. o lungă perioadă de timp rămâne rănit, durere, neînțelegere. La urma urmei, el a fost acolo - poți vedea, poți vorbi cu el ... Pe paginile sale în rețelele sociale pentru a vedea cum trăiește el, el părea să fi uitat tot ceea ce a fost.
Cum poți trăi? Și este posibil să trăiești?
Permiteți-vă pentru a recupera.
Cel mai adesea, dependența mai nesănătoasă. cu atat mai greu supraviețui decalaj. „Prostradatsya“ Este necesar pentru a se obține. Ar putea fi mai bine să ia concediu medical, nu este necesar în această stare pentru a merge la locul de muncă. Puteți plânge, țipă, hohote, rola pe podea, extragerea imagini și bate feluri de mâncare - dar numai trei zile. Să sharpest emoțiile ies, nu le ține! Dar trei zile mai târziu, trebuie să te aduni și mergi mai departe. În nici un caz nu întârzie faza acută - acest lucru este foarte periculos!
liniște.
Nu contează cât de greu - nu suna, nu scrie, nu caută întâlniri. Stai singur. Poate că nu ați avut o astfel de oportunitate?
Începe să-și îndeplinească dorințele lor.
Plonjați în muncă. Dar nu în rutină (nu este necesar pentru a merge la locul de muncă sau de a încerca să se încarce cu afacerile) și un luminos, interesant și cu totul nou. Este timpul de a face ceva care ați făcut anterior n-ar fi îndrăznit. Înscrieți-vă pentru un dans! O plimbare pe un roller coaster! Salt cu parașuta!
Aveți grijă de dumneavoastră
Ca corny cum ar suna, dar acum este timpul să se facă. Da, camera de reviste glossy, si chiar functioneaza! Noua coafura, stil nou sedinta foto - pentru a direcționa dragostea noastră pentru tine!
Liber
Uneori, se pare că cel mai bun mod de a face cu durerea - un „foc Lupta“ Sau, dimpotrivă, duce la un eveniment care femeia decide că ea nu va fi niciodată, și nu au nevoie de nimeni. Ambele decizii sunt greșite. Uită-te în jur - o mulțime de oameni din lume. Flirt, zâmbet, nu ezitați!
Analizeaza!
Cel mai periculos - se îneacă în autocompătimire. Chinuit de vina, crezând că dacă ai fi mai bine - mai tineri, mai frumos, mai inteligent, etc. el nu ar fi plecat! Închinați-vă, luând în considerare cele mai bune. Dar este? De ce crezi că e cel mai bun? Încearcă să înțeleagă, să înțeleagă sentimentele lor.
Lasă-l afară din viața lui.
Nu este nevoie să prețuim speranța că el va fi din nou, nu trebuie să facă nimic „de dragul de el.“ Precum și nu ar trebui să se răzbune și să facă „să ciudă.“ Doar da drumul. Întrebați pe cei dragi nu vă spun despre el (chiar și cele mai bune intenții).
schimbare de decor
Încercați să timp pentru a schimba situația - pentru tine să se mute la părinții mei, să rămână cu prietenii sau dimpotrivă să invite prietenul ei la ea. Mai bine încă - să ia o vacanță și du-te de călătorie. Luna cea mai dificilă în primul rând, va fi mai ușor!
Evitați întâlnirile cu ei
Dacă omul în flash-uri de viata ta - asteptare, scris, sau se găsește în modul în care - cere-i să dispară din viața ta. Dacă nu puteți (de exemplu, lucrați împreună sau au copii împreună), apoi cel puțin pentru un timp la până când te obișnuiești cu noua lui viață.
Nu a fost „turnat“ și „separat“
Evitați de gândire și vorbire, folosind conceptul de „turnat“. Te devalorizează, pentru că nu sunt un lucru pentru a vă arunca. Ai despărțit. Se întâmplă.
Cel mai bun este soluția - să apeleze la un psiholog și să treacă această etapă a vieții sale cel mai rapid, fara durere si fara consecinte. La urma urmei, viața merge mai departe, iar acest lucru este o experiență importantă, care poate și ar trebui să fie utilizate pentru tine! Că acest lucru se poate face prin semnarea unei consultări psiholog.