Cei mai mulți oameni sunt la fel de fericit ca ei decid să fie fericit. Abraham Lincoln
Fericit nu este cel care are toate cele bune, și cel care îndepărtează toate cele bune din ceea ce este. Confucius
Cum de a trăi o viață plină și ocupat, cum să trăiască fericiți și să se bucure de viață? Simplu! Este necesar să învețe să vadă acest lucru foarte viață în jurul lui. Pentru a trăi cu adevărat viața, nu supraviețuiesc situația vârstei umane, trebuie doar să învețe să fie conștienți de ceea ce se întâmplă în jurul, se obișnuiască să se bucure de fiecare moment al vieții, fie că este vorba de bine sau rău. La urma urmei, fericire și bucurie, în general, nu depinde de suma de bani, starea civilă și de carieră.
Când maestrul spiritual, care a susținut că totul în lume este perfect, a adus un cocoșat urât, profesorul a spus, „Nu am mai văzut o cocoasa mai perfectă.“
Pentru a atinge libertatea spirituală, o persoană trebuie să treacă prin trei etape de auto-cunoaștere
♦ Primul pas este o încercare de a schimba lumea din jurul lor. Un bărbat în această etapă, este încrezător că știe mai bine decât alții cum și ce să facă, cum să trăiască, și așa mai departe. Și, desigur, în acest stadiu, persoana încearcă să arunce toate cunoștințele lor altora, care inițial el despre ea și nu au cerut. Această fază a războiului cu morile de vânt. Un om pune toată puterea în ea să se adapteze și să se aplece lumea pentru ei înșiși.
♦ A doua etapă începe atunci când cineva își dă seama că lumea nu este atât de ușor să se aplece sub el, și începe să se concentreze pe tine, sentimentele și senzațiile tale. Apoi vine la înțelegere pentru faptul că lumea este o reflectare de sine, și de a schimba ceva în această lume, el are nevoie să se schimbe ceva in tine. Omul devine liber și mai mult succes, pentru că încetează să mai aștepte și speranță pentru alții, și cred numai în ei înșiși. În această etapă persoana devine uneori mai mult succes și mai sigure. Este în armonie cu el însuși și este capabil să vadă viața în culorile potrivite.
♦ Dar, în timp, pentru un om vine să înțeleagă că tot ceea ce a realizat în viața lui, nu are nici un sens, nu există nici o limită de sine și lumea nu se învârte în jurul unui. A fost la acel moment, un om aruncă dincolo de conștiința sa, iar a treia etapă de auto-cunoaștere. Omul își dă seama că el este doar un instrument în mâinile vieții, și începe să se simtă viața fluxul care curge prin ea. Omul cunoaște sensul vieții și să accepte faptul că viața este aproape independentă de acțiunile sale. Dar frumusetea acestei etape este acela că conștientizarea nu provoacă apatie umană și prostrație, el acceptă ceea ce se întâmplă așa cum este și să se bucure de faptul că, odată cu el, prin a face viața. Acesta este cel mai înalt punct al cunoașterii, limita de armonie.
Dar pentru dezvoltarea fiecărei etape poate dura mai mult de un an, și, uneori, chiar mai mult de un deceniu. Mai mult decât atât, există oameni care trăiesc toată viața lor, în prima fază, și să prospere, atinge orice înălțime, și nici măcar nu se gândesc de auto-îmbunătățire. Mai mult decât atât, este necesar să se ia în considerare faptul că nu există nici o cale de întoarcere, și conștientizarea persoanei cu privire lase o amprentă de neșters. Prin urmare, indiferent de stadiu, nu am fost un om, el ar trebui să învețe să se simtă viața așa cum este într-adevăr, să se bucure de fiecare moment de ea.
se bucură de tehnologie de viață
Ar trebui să fie trata profund și atent acest proces, nu pe masina pus ceainicul, face ceai, bea ceai, și se bucură de fiecare pas. Puneți fierbătorul pe foc, ai grija ca rachete de semnalizare de foc în sus ca barbotare fierbător de apă, încălzirea apei pentru tine. se toarnă încet apă în frunze de ceai, ma uit ca un lichid obișnuit este vopsit în culori frumoase și baie de aburi caldă îmbuteliată aromă pe bază de plante, rupte departe, și, probabil, aduse din grădină, uscat, iar acum aroma care amintește de vară. Ai nevoie de a experimenta toate acestea parfum, pentru a observa in tine, ceea ce cauzează aceste asocieri mirosuri.
Apoi, trebuie să umostitsya convenabil în scaun. Cu ambele mâini, apucați paharul, se simt căldura emanată de la ea, pentru a vedea fiecare uzorchik pe ea, și, dacă este posibil, dans de frunze de ceai în ceașcă. După o înghițitură, același lent și semnificativ. Ia niște ceai, se simt în gură fiecare notă de gust, puteți încerca chiar și aceste arome cu cele asociate cu nimic, sau senzații care apar în, și apoi să ia o înghițitură. Simțiți-vă ca tartinabile calde de ceai pe tot corpul, iar în acest moment să se uite la sentimentele lor, în general, ca și în cazul de mai sus. Se încălzește din cupa, poziție confortabilă în scaun, ceai care curge încet prin corp. Poți fi sigur că aceasta va fi cea mai delicioase în viața de ceai.
Există, de asemenea, o tehnica mai complexa, dar, de asemenea, mult mai util, care permite unei persoane să le cunoască și să învețe cum să gestioneze sentimentele și emoțiile lor.
Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a găsi un moment în care oamenii sunt foarte supărat, furios sau supărat. Mai degrabă decât să ignore sau să încerce să evite acest sentiment, trebuie doar să stai jos și să se concentreze asupra a ceea ce simte persoana. Ai nevoie pentru a închide ochii și se simt tot disconfortul in corpul tau. Apoi, se concentreze pe mai strălucitoare și se simt și doar începe să-l ia în considerare.
Nu vă fie teamă dacă aceasta va provoca un baraj de emoție. E în regulă, doar tot ceea ce mult timp stocate în mintea subconștientă începe să se verse. Deci, ia în considerare sensul de nevoie, atâta timp cât acesta nu va funcționa. După ce sa mutat la alta. Și astfel, în ordine descrescătoare. Astfel, a scăpa de problemele care au fost mult timp injectat, persoana devine mai mult sens pentru corpul tau, incepand pentru a vedea mai multe schimbări în sine și știe cum să reacționeze. Sfaturi cu privire la modul de a calma nervii mei aici.
Deci, cum să trăiască fericiți și să se bucure de viață - aprecia fiecare moment al vieții și se bucură de ea, cel mai mic de momente.
Esti la fel de fericit ca și permițându-le să fie fericit.