Oboseala, frisoane frecvente, erupții cutanate, probleme dentare, păr, unghii, etc. - o serie de factori, dintre care fiecare ar putea indica o slăbire a sistemului imunitar. Pentru informații cu privire la modul de a restabili sistemul imunitar, redus prin acțiunea diferitelor motive discutate mai târziu.
Este posibil pentru a restabili sistemul imunitar?
După impactul condițiilor adverse în cazul în care sistemul imunitar trebuie să lucreze cu sarcina crescută de protecție împotriva agenților patogeni, este slăbit și rezistență redusă la boală. În astfel de cazuri, ar trebui să se gândească la modul de a restabili sistemul imunitar. Face posibilă, dar necesită o abordare cuprinzătoare a problemei, luând în considerare factorii de impact negativ asupra organismului, revizuirea obiceiurile lor de zi cu zi, folosind metode medicale.
Cum de a restabili imunitatea după antibiotice?
Conform studiilor, luate antibioticele reduc apărarea sistemului imunitar, ca împreună cu bacteriile rele este inhibată și microflora intestinală sănătoasă joacă un rol important în funcționarea sistemului imunitar. În cazul în care cursul de a lua droguri a fost scurt, în cele mai multe cazuri, să ia măsuri speciale nu este necesară, în plus față de recomandările pentru un stil de viață sănătos și de nutriție.
Dacă a trebuit să ia medicamente pentru o lungă perioadă de timp în doze mari necesare de recuperare a sistemului imunitar, după antibiotice, pentru care este recomandabil să se următoarele:
Primirea probiotice - medicamente, aditivi alimentari și produsele alimentare conținând tulpini utile enterici de microorganisme (lactobacili, bifidobacterii, Saccharomyces Boulardii, Enterococci etc.) care ajuta la normalizarea populațiilor microbiene echilibru.
Primirea prebiotice - preparate și produse alimentare (fructoza-oligozaharide, alakto-oligozaharide, fibre dietetice), care stimulează dezvoltarea bacteriilor.
O dieta sanatoasa, îmbogățit cu proteine și alimente îmbogățite cu vitamine.
buna odihna si somn.
Cum de a restabili sistemul imunitar dupa operatie?
O atenție specială ar trebui să fie afectată de imunitate după o intervenție chirurgicală majoră, organism debilitante. In plus, pentru multi pacienti boala si chirurgie sunt cauzele stresului starea de depresie, ceea ce agravează și mai mult situația și ajutând la reducerea funcțiilor de protecție. În aceste condiții, este foarte important și necesar orice emoții pozitive. Nu poți retrage în sine, pentru a limita comunicarea cu cei dragi.
Atunci când se analizează modul de a restabili sistemul imunitar, în perioada postoperatorie, asigurați-vă că pentru a include în gama de activități de agrement exerciții de gimnastică. doză regulată a sistemului de activitate fizică ajută nu numai la nivelul corpului, dar, de asemenea, psihologic: imbunatatit starea de spirit, bucuria mișcării înapoi, crește pofta de mancare. Ar trebui să luați, de asemenea, terapia cu dieta, pentru a petrece mai mult timp in aer liber.
Cum de a restabili sistemul imunitar dupa chimioterapie?
Persoanele care se confruntă cu un diagnostic de „cancer“ teribil si administrarea unei sesiuni a suferit medicamente chimice agresive pentru a suprima malignitate o serie de reacții adverse. Ca urmare a trata o persoană devine practic lipsită de apărare împotriva factorilor externi de mediu. reconstituire imună după chimioterapie trebuie administrat sub supravegherea medicilor cu experiență, cel mai bine în condiții de sanatoriu.
În acest caz, starea de spirit emoțională joacă, de asemenea, un rol important, astfel încât în cazurile cele mai severe, pacienții au nevoie de psihoterapie. Nu face fără terapie medicamentoasă - de obicei, pentru imbunatatirea prescriptori imunitate pe baza ADN-ului cu greutate moleculară mică (Diénay, Midivirin, Hondromarin și colab.), Inductori de interferon (neovir, TSikloferon etc.).
Cum de a restabili sistemul imunitar dupa o boala?
Dupa boala pentru a ajunge înapoi la viață plină, trebuie să știți cum pentru a restabili rapid sistemul imunitar. Pe lângă primirea de medicamente specifice care stimulează apărarea sistemului imunitar, vitamine, remedii pe bază de plante de acțiune tonică, este important să se mențină un stil de viață sănătos. Pentru a face acest lucru:
Pentru a renunța la fumat și alcool.
Petrece mai mult timp cu privire la activitățile în aer liber și sport în aer.
Mananca alimente sanatoase.
Somn bun.
Cum de a restabili imunitatea de gripa?
Gripa, chiar și fără complicații - o boală gravă care epuizează întregul corp. Cei mai mulți pacienți încă pentru o perioadă lungă de timp pot prezenta simptome, cum ar fi letargie, lipsa poftei de mancare, oboseala. Prin urmare, după gripa suferință să fie sigur să se gândească la modul de a restabili sistemul imunitar. Pe lângă recomandările generale care vizează restabilirea imunității, mulți experți recomandă ca, în acest caz, bai sau saune active, care vor facilita eliminarea toxinelor, a cailor respiratorii de purificare, îmbunătățirea proceselor metabolice.
Cum de a restabili imunitatea după amigdalita purulentă?
Vindecați purulente dureri în gât nu strica să se gândească la modul de a restabili sistemul imunitar al membranelor mucoase ale gâtului, nu de a re-ridica o infectie din cauza unei imunității locale slăbit. În acest sens, se recomandă următoarele:
Pentru a renunța la fumat, bea și mănâncă alimente, băuturi, iritant membranele mucoase.
Mănâncă o cantitate suficientă de apă pură.
Conduita soluție zilnică gargară de sare de mare.
Face exerciții de respirație.
Rata de trecere Speleoterapie (inhalarea de aer saturat vapori de sare).
Cum de a restabili remedii populare imunitatea?
remedii populare reconstituirii imune implică utilizarea diferitelor remedii din plante care au un efect imunostimulator și de restaurare: Echinacea purpurea, rosea Rhodiola, ginseng siberian, Rhaponticum CARTHAMOIDES, usturoi, trandafir sălbatic, afine, lamaie, germinat cereale, fructe uscate, etc. Acesta include o multitudine de rețete și utilizarea produselor de albine - miere, propolis, polen, etc. Luați în considerare mai multe rețete disponibile ca restabiliți imunitatea :.
Reteta № 1
ingrediente:
Echinaceea - 1 linguriță. lingură;
apă - 1 cană.
Pregătirea și aplicarea
Apa bruta, dafin fierbinte, a pus într-o baie de apă și se încălzește sub un capac timp de un sfert de ore. Apoi, infuzia să se răcească, tulpina și să aducă apă la volumul inițial. Consumat sub formă de căldură pentru jumătate de cană de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă, după agitare. Cursul - 2-3 săptămâni.
Reteta № 2
ingrediente:
Eleutherococcus rădăcină - 50 g;
vodca - 0,5 litri.
Pregătirea și aplicarea
Pune într-un recipient de materie primă de sticlă, se toarnă vodca și capac. Se înmoaie într-un loc întunecos și rece, timp de două săptămâni, (ocazional agitat). infuzie luxat ia 20 - 30 picături o jumătate de oră înainte de mese, în dimineața și la prânz. curs de admitere - 25 de zile.
Rețetă № 3
ingrediente:
stafide - 1 cană;
caise - 200 g;
Lemon - 1 buc;.
nuci decojite - 1 cană;
miere - 200-300 g
Pregătirea și aplicarea
Stafide și caise uscate spălate și uscate. Toate componentele sunt zdrobite într-o mașină de tocat carne, inclusiv lămâie cu crustă și se amestecă cu miere. Amestecul rezultat a fost plasat într-un borcan de sticlă și se păstrează în frigider. Mananca de cateva ori pe zi, pe o lingura înainte de a mânca.
Vitamine pentru reconstituire imună
vitamina A (broccoli, branza de vaci, unt);
vitamina C (coacăze, Rosa canina, fructe citrice);
Vitamina E (hrișcă, carne de vită, fasole);
Seleniu (ouă, fructe de mare);
zinc (arahide, ciocolată, ficat de vițel);
molibden (morcov, usturoi, organe).
Pregătirile pentru recuperarea imunității
medicamente pe bază de plante (tinctura de echinacea, tinctura de ginseng Immunal);
preparate de origine microbiană (Bronhomunal, Pyrogenalum, Prodignozan, Imudon);
Imunostimulante pe baza timusului și a măduvei osoase de bovine (Timalin, Taktivin, myelopidul);
Preparatele de interferon (viferon, Grippferon, Anaferon);
înseamnă pe bază de acid nucleic (nucleinat sodiu Derinat).