Întrebarea concisă și de la sine, nu este specific: „Ce să fac dacă nu știu cum să fie în această situație?“, Dar este Internetul, o foarte importantă, și, prin urmare, răspunsul la aceasta ar trebui să fie.
Sub întrebarea „? Ce fac“ poate însemna lucruri diferite: de la elementar la complex (de exemplu, căutați sensul vieții). Mai devreme sau mai târziu, o persoană care se încadrează într-o situație în care se simte pierdut, deprimat, un sentiment de disperare, și de multe ori, o persoană care are o concluzie: „nimic nu poate fi schimbat, astfel încât modul în care viața este.“
Ce fac dacă nu știu ce să fac în această situație?
Sfaturi generale pentru a ajuta la rezolvarea problemei:
- Maximă de relaxare (cât mai mult posibil), pentru a rambursa un sentimente negative: resentimente. gelozie. răzbunare, etc. Nu este nevoie pentru a lua decizii importante, dacă sunteți stare de depresie sau negative.
Tranquillity - ar reduce la minimum efectele negative și scuti, de asemenea, tulpina.
La un moment în care oamenii „răsucite“ (energia de haos, iritabilitate, confuzie și disconfort), trebuie să se oprească pentru un moment și să realizeze că acest lucru nu este o situație confortabilă, nu este altceva decât un semnal pozitiv - ceva trebuie să se schimbe în viața ta.
Orice problemă - indiferent de ce - este o ocazie de a privi înapoi, pentru a trage o concluzie și să facă o nouă decizie.
- ajuta în continuare foaie curată de hârtie și stilou. După ce ați calmat și a scos negativ - scrie toate opțiunile (toate care au ghicit înainte) pentru a rezolva această problemă. Scrie, inclusiv versiunea cea mai ireală.
Apoi recitesc încet scrise (de preferință de mai multe ori). Dacă altceva vine în minte - pentru a completa lista.
Analizeaza, trage concluzii și să treacă acele opțiuni care pot duce la consecințe nedorite. Gândiți-vă de aici nu trebuie să se teamă sau o dorință de răzbunare, și capul, astfel încât să nu devină un inamic pentru tine. Tu nu va câștiga și veți câștiga, dacă te duci pentru mândria lor, furie sau resentimente, ci doar pierd. Este important de a găsi puterea de a transcende mândria lor, pentru a eradica infracțiunea și a scăpa de furie.
- Dacă ați decis să cineva să se consulte, atunci ar trebui să fie luate în considerare următoarele:
Trebuie să fie sigur că persoana cu care nu vă întreb sfat:
- Vă doresc bine
- ar trebui să înțeleagă problema relevantă
- motivele sale trebuie să fie pozitiv
Decizia ar trebui să fie făcută de către dumneavoastră personal. Trebuie să fii încrezător și simt că este decizia ta și nu impusă de altcineva.
Ce fac dacă nu știu cum de a atinge acest obiectiv, din cauza anxietății
Cel mai rău lucru care împiedică o persoană să atingă scopul - este frica si indoiala. Bărbatul, în același timp, scoate în evidență tipul de energie, ceea ce împiedică dezvoltarea evenimentelor. Omul însuși te doare într-o astfel de stare. Odată ce frica dispare, dorința lui (gândirea) intră în câmpul de informații și începe să lucreze, totul funcționează, adică. Pentru. Gândul este un material.
Ai nevoie pentru a da drumul situației, nu atarna peste ea, să uite și apoi, după un timp va fi executat.
- Identificare straha.Chto este - ...
- Cum de a ierta infracțiunea sau cum de a depăși resentimentele
- Cum să scapi de eșecul sau cum să găsească fericirea
- Cum de a respira corect: tehnica corectă de respirație
