Pentru fiecare femeie conceptul de păr bine îngrijită este ceva diferit. Unii oameni cred că bine îngrijit păr - este un păr frumos colorate, în timp ce alții încearcă să folosească cele mai scumpe produse cosmetice pentru păr, și altele - face măști de casă și împachetări corporale, a patra - nu pleca de acasă fără stivuire. Dar, într-adevăr frumos poate fi doar păr sănătos. Un fir de păr sănătos este în rădăcinile lor, adică, de la nivelul scalpului.
Trichologists susțin că, fără îngrijirea adecvată a scalpului nu este posibil pentru a face parul sanatos si frumos. Da, există cultivare moderne salon de coafură și îmbunătățirea procedurilor. Dar, în primul caz, efectul dureaza o zi, cel mult câteva, iar în al doilea caz a făcut doar îmbunătățirea foliculilor localizate la nivelul scalpului. Prin urmare, totul depinde de rădăcină.
Sfaturi pentru îngrijirea pielii capului
cap de ingrijire a pielii - este o lucrare de zi cu zi. Nu că ai avut de a face cu o zi întreagă de ea, dar, amintindu-și de scalp o dată pe an, nu veți obține rezultate durabile.
Că părul a crescut bine și a strălucit frumos, trebuie să fie în concordanță. Această întrebare necesită o abordare integrată. Masca costisitoare pentru scalpul nu va rezolva problema de păr slab, în cazul în care sunt deficitare în vitamine și minerale. Prin urmare, ceas sănătatea dumneavoastră, în general, și starea de sănătate a scalpului, în special. Numai atunci vei avea un cap superb de păr.
Ingrijirea adecvata a pielii capului implică în urma acestor reguli:
- Echilibra mesele. Pentru sănătatea normală și funcționarea corpului dumneavoastră aveți nevoie pentru a obține toate vitaminele și mineralele. Scalpului - nu este o excepție. Utilă în special pentru ea sunt uleiul de pește, ulei de in sau acid gama linolenic, avocado. Foarte bine pe starea scalpului afectat de zinc.
- Este extrem de important pentru o stare bună a scalpului este, de asemenea, de umiditate. Rețineți că apa ajunge la scalp aproape ultima. Prin urmare, trebuie sa bei mult - cel putin 2 litri pe zi. O mai bună apă curată simplu.
- glandele sebacee depinde în mare măsură de starea sistemului nervos și endocrin, precum bolile acute și cronice ale organelor interne (în special tractul gastrointestinal). Oricare dintre boala va afecta starea scalpului. Uita-te la asta.
- Încercați să evitați stresul. Toate stres sistemul nervos rău pentru sănătate, inclusiv - a scalpului.
- Pick up sampon corect. scalp Poate fulgi pentru acest motiv. Iar dacă te nu funcționează - se consulte cu trichologist sau un cosmetician.
- Se spală părul în mod corespunzător. Există anumite reguli de cap de spălare - păstrați-le pentru totdeauna!
- Se spală părul în fiecare zi. Nu-ți fie frică de ceea ce parul tau va incepe zhirnet. Și care este diferența dacă le spălați în fiecare zi. Acesta oferă un sentiment de confort, scalpului hidratata. hrănite și întotdeauna rămâne curată. Toate acestea contribuie la starea cele mai bune. Mai ales această recomandare se referă la timpul sărbătorilor: soare, piscină, la mare ... si pentru spalare de zi cu zi, utilizați un șampon ușoară de zi cu zi.
- Încercați să nu pentru a spala parul prea tare sau apa cu clor.
- Clătiți bine capul sub jet de apă - nu mai puțin de 5 minute. Rămas pe sampon scalp nu este cel mai bun mod afecteaza starea de sanatate. În particular, acest lucru duce la uscarea pielii și apariția de fulgi albi.
- Protejați-vă capul de impactul factorilor meteorologici în timpul verii purta o pălărie, iar când la rece - o pălărie cald.
- Ștergeți părul după spălare cu atenție. parul umed este deosebit de vulnerabilă. Nu freca scalpul - doar șterge ușor cu un prosop.
- Încercați cât mai puțin posibil de a utiliza serviciile Termopribor: un uscător de păr, curling, fiare de călcat curling, fiare de călcat, difuzor și altele. Acest lucru este valabil mai ales pentru parul slab și deteriorat și suprauscată și scalpului.
- Nu rănit încă o dată produsele de styling scalpului. Acest lucru este deosebit de important, atunci când cauza stării nesatisfăcătoare a pielii capului este acoperit cu un impact negativ asupra tratamente de înfrumusețare ei.
- Utilizați produse cosmetice de înaltă calitate pentru cap. Nu te zgarci privind sănătatea și frumusețea.
- Încercați să evitați strângere pe termen lung a pielii capului: coafuri strânse (de exemplu, strâns adunate într-un fir de păr coada de cal) păr priglazhivanie pe scalp cu ajutorul invizibil, și așa mai departe. Cel puțin acasă și întotdeauna pe timp de noapte, cu capul nevoie pentru a trage totul.
Ca urmare a acestor reguli simple va ajuta la menținerea pielea scalpului în stare bună. Acest lucru inseamna ca parul va creste, de asemenea, puternic și sănătos. Și pentru a spori efectul - uneori, răsfățați-vă scalpul de îngrijire suplimentare: masti, masaje.
Măști scalpului
La fel ca pielea în altă parte, pielea de pe cap are nevoie de hidratare, nutriție, tonifiere și descuamarea. Toate aceste funcții se întâlnesc cu succes măștile pentru scalp. Aveți posibilitatea să le cumpere de la farmacie sau magazin. Dar mult mai interesant, și, uneori, util, pentru a le găti singur.
Numai prin alegerea o rețetă pentru o probă, să acorde întotdeauna atenție la ingrediente: alcool potrivit pentru scalp gras, gras - uscat. Cele mai multe măști conțin, de asemenea, astfel de ingrediente și astfel - atunci trebuie să încercați. Iată câteva exemple:
- De două ori pe săptămână, scalpul poate trata o masca de drojdie pe baza chefir. Ia drojdie uscată, o linguriță de zahăr topit și iaurt. Se amestecă toate ingredientele și se încălzește timp de o jumătate de oră într-o baie de apă. Masca poate fi utilizată nu numai pentru rădăcinile, dar, de asemenea, pentru a acoperi întreaga lungime a parului. Aceasta masca va avea asupra efectului nutritiv pielii și pentru a proteja parul de la care se încadrează.
- Luați două linguri de zaț de cafea, un galbenus de ou, o lingura de lingura coniac. Se amestecă bine toate ingredientele și un pic încălzit, freca un scalp curat. Izolați capul cu un prosop sau pălărie. Așteptați aproximativ o oră și apoi se clătește bine cu apă, fără șampon. Acesta este un exfoliant mare pentru scalp.
- Se amestecă două linguri de cacao și o linguriță de coniac. Aplicați masca pe scalp, masat radacinile firelor de par. Așteptați 15 minute, apoi se spală cu apă caldă și șampon. Pentru a obține efectul terapeutic al masca de cacao și coniac ar trebui să nu mai puțin de două ori pe săptămână. Această mască stimulează alimentarea cu sânge la rădăcina părului.
- Luați două linguri de cacao turnati o lingura de coniac, un gălbenuș de ou, un pic de lapte. Cacao trebuie diluat cu lapte fierbinte, astfel încât să se obțină o masă care seamănă cu consistență de cremă groasă. Gălbenuș de lire cu coniac. Amestecați greutatea amestecului de cacao și lapte ou de coniac. Masca trebuie aplicat pe scalp numai sub formă de căldură. În procesul de aplicare pentru masaj radacinile firelor de par. După ce se aplică masca, trebuie să-și încheie capul cu un prosop cald și să aștepte timp de o jumătate de oră. Apoi se spală părul cu șampon.
- Masca pentru scalp pe baza uleiurilor utilizate pentru a trata și de a consolida parul uscat. Ingrediente: o lingura de unt de cacao, o lingura de ulei de jojoba, o lingura de ulei de germeni de grâu, un galbenus de ou. Se încălzește untul de cacao într-o baie de apă. Când este topit adăugați uleiul rămas și se amestecă bine. Gălbenușul se adaugă la amestecul de uleiuri atunci când acestea sunt un pic mai rece. Frecați. Masca trebuie aplicat pe scalp numai sub formă de căldură. După cererea de a închide capul cu un prosop cald. Se spală off masca cu cald oră șampon apă după aplicare.
Uleiuri aromatice pentru scalp
efect benefic Aromaterapie pe orice piele, inclusiv diferitele tipuri de scalp. Principalul lucru - să respecte regulile uleiurilor aromatice de alegere și nu depășesc doza maximă. Și apoi capul și părul nu va mirosi numai arome dulci, dar, de asemenea, să strălucească de sănătate.
Pentru scalp uscat si matreata vor fi utile următoarele instrumente:
- 3 picaturi de ulei de geranium + 1 picătură de arbore de ceai + rozmarin + 3 picaturi de 3 picaturi de bergamot lavanda + 1 picătură per 10 ml de orice șampon;
- 4 picături de lămâie geranium + 4 picaturi la 10 ml de șampon pentru par uscat;
- 4 picaturi de ulei de lavanda + 2 picaturi de lamaie + 2 picaturi geranium + 2 picaturi de arbore de ceai 10 ml de orice șampon;
- foarte bine hidratează ulei de cocos scalp uscat.
Se prepară următorul amestec pentru scalp gras:
- 4 picaturi de ulei de eucalipt + 4 + 4 picaturi cimbru rozmarin picături per 10 ml de orice șampon;
- 5 picături de ulei de geranium + 5 picături de lămâie 10 ml de șampon pentru păr gras;
- 2 picaturi de ulei de lavanda + 2 + 2 picaturi de lamaie bergamot picătură + 1 picătură de arbore de ceai geranium + 2 picături per 10 ml de orice șampon.
Si daca parul tau este foarte bine ajuta la astfel de arome:
- ulei de pin 2 picaturi 3 picaturi + rozmarin + 2 + 3 picaturi lavanda geranium picături per 5 ml de șampon sau orice balsamurilor;
- 1 picătură de ulei de cedru + 3 picături de ghimbir + 3 + 5 picături de cimbru neroli picături per 10 ml de șampon;
- 2 picaturi de ulei de portocale + 4 picaturi de musetel + 1 picătură 1 picătură de pini de cedru 5ml orice șampon sau balsam.
Ar trebui să fie de 5-7 minute pentru masaj scalp aceste amestec parfumat, apoi clătiți capul cu apă caldă, apoi se răcește.
Și puteți face mai multe utile pentru masti cap de piele pe bază de uleiuri esențiale.
Masca pentru par uscat
- Ia sucul de la o ceapa mare, se adaugă la ea 3 picaturi de ulei de grapefruit, 1 picătură de lamaie, 1 picătură de cedru și chiparos 3 picături. Se amestecă bine, se aplică pe scalp, polietilena cravată de sus, și apoi face o „turban“ de prosoape buclate. Păstrați această mască de 1 oră, apoi se clătește cap șampon cu adaos de 4 picaturi de ulei de cimbru. Se clătește părul cu apă călduță, care poate fi adăugat 6 picături de chiparos în 5 litri de apă.
- 4 picaturi de ulei de bergamot + 3 + 1 picătură de picătură de lămâie de amestec de cedru cu 5 ml de orice balsam de păr. Se aplica pe scalp, cravată polietilena înveliți capul intr-un prosop. Durata acestei măști - 40 de minute, apoi se clătește, șampon, clătire, apa de clătire a părului cu adaos de ulei de cimbru sau 5 picaturi de ulei de cimbru sau 5-7 litri de apă grapefruit grapefruit.
Masca pentru par gras
- 2 picaturi de ulei de portocale + 3 picături de ylang-ylang + 4 picaturi de amestec de mușețel cu 1/3 cana iaurt. Se acoperă capul cu polietilenă, cravată un prosop, țineți masca timp de 30-40 minute. Se spală părul cu apă foarte caldă cu șampon, se clătește cu apă caldă și ulei de musetel 8 picaturi la 5 litri de apă.
- 4 picaturi de ulei de lemn de santal + smirnă + 4 picaturi 3 picaturi de mandarine se amestecă cu 5 ml de ulei vegetal. Se încălzește amestecul pe o baie de apă la temperatura de 60 de grade, frecati temeinic în scalp. Capacul superior cu folii de polietilenă și cravată un prosop gros. După 1 oră clătire sampon masca cu 5 picături de mușețel. Se clătește cu apă caldă și sandala- ulei. 6 picături de ulei la 5-7 litri de apă.
masaj la cap
Foarte util pentru masaj scalpului. Acest lucru îmbunătățește circulația sângelui, care stimulează creșterea părului și normalizează glandele sebacee. Efectul pozitiv al masajului va consolida uleiurile esențiale: portocale, lavanda, verbină, eucalipt, rozmarin, jojoba, migdale.
Puteți produce o mișcare de masaj în timpul aplicării de șampon sau o mască. Cu toate acestea, niciodată nu freca pielea: mișcarea trebuie să fie moale, circulară, iar degetele sunt aproape staționare, iar pielea capului, așa cum au fost „merge“ pe craniu.
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui masaj degetele departate zona din spatele urechilor și de la templele la coroana - pe ambele părți ale capului.
Special dlyaonlinewoman.ru - Elena Kychak