Un pic de sare de mare
Produsul cel mai accesibil în zilele noastre este o sare de mare. Acesta poate fi achiziționat într-un magazin de produse cosmetice, farmacie. În care sarea este în formă pură, dar este în setul gata cu uleiuri aromatice și diferite plante medicinale. Acest mineral curăță porii, indeparteaza tensiunea musculara, pielea aburit si inmoaie-l, pentru a se pregăti pentru următorii procedure SPA.
Ce alte proprietăți utile de sare de mare este. ea:
- stimulează sistemul imunitar;
- un efect benefic asupra sistemului nervos;
- bogat în oligoelemente potasiu, zinc, magneziu, sodiu, iod, cupru, fier, calciu;
- ajuta sa scape de toxine și deșeuri;
- Acesta se opune tot felul de modificări ale pielii legate de vârstă;
- te elibereaza de stres în mușchi;
- îmbunătățirea circulației sanguine;
- Aceasta ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge.
Baie cu sare de mare
Când luați o baie cu sare de mare, nu ar trebui să se simtă disconfort. Temperatura optimă a apei în baie trebuie să se potrivească cu 35-37 grade (adică, temperatura normală a corpului). La baie completă recomandat pentru a adăuga aproximativ 300 de grame de sare, plus 4-6 picături de uleiuri esențiale.
Uleiurile aromatice ar trebui să fie selectate pe baza faptului, ce rezultate doriți să obțineți. ulei de iasomie. trandafiri și semințe de struguri da tonul pielii.
Ulei de mandarine, scorțișoară, ghimbir, lamaie si menta ajuta să înveselească și să câștige puterea.
Ulei de salvie, lavanda si ylang-ylang promovează relaxarea rapidă. Ia-o baie (cu sare și uleiuri), expertii recomanda nu mai mult de o jumătate de oră, cu nu mai mult de o dată în 8-11 zile.
Pentru a crea o atmosferă neobișnuită la domiciliu SPA-salon nu este suficient pentru a utiliza doar sare și ulei. Pentru a se relaxa, aveți nevoie pentru a crea condiții suplimentare.
Baia trebuie să se extindă mici buchete de flori parfumate și ierburi, puneți lumânările parfumate. rândul său, muzica calm și liniștit. Totuși este posibil să se aranjeze o sesiune de meditație. În timp ce un corp scufundat într-o baie, relaxați-vă și de a scăpa de stres si oboseala, puteți închide ochii și gândește-te (vis) despre plăcută. În timpul unor astfel de proceduri, o atitudine pozitivă - aceasta este ceea ce ai nevoie.
Proceduri utile cu sare de mare
multe proceduri de îngrijire pot fi efectuate folosind masaj sare de mare, masca, peeling ... Va oferim unele dintre ele.
exfolieri cu cafea și miere. Ai nevoie pentru a amesteca sare de mare mare, miere, cafea măcinată în 2h2h1 proporții. Masa rezultată trebuie să fie pus cu grijă pe tot corpul într-o mișcare circulară. Se clătește cu apă caldă și frecarea mai bine după 5-6 minute. Acest instrument dă tonul pielii, uniformizează culoarea, plus are un efect anti-celulita.
Exfoliat fata cu vitamina E si ulei de masline. Ai nevoie de ulei de măsline (50 ml), se adaugă sare de mare, doar mici (20 g) plus vitamina E (pereche capsule). Exfolierea este necesară pentru a pune pe fața dinspre centru spre marginea masaj neted. Timp de 5 minute pentru a face un masaj, apoi se clătește cu apă și se aplică orice cremă hidratantă. Exfoliere curăță porii, hidrateaza pielea, imbunatateste elasticitatea. Numai un astfel de remediu este contraindicat pentru pielea sensibilă, și chiar pielii predispuse la iritatii.
mâini pentru frecat cu smântână și uleiuri esențiale. Acesta ar trebui să ia apă minerală (50 ml), sare de mare adâncime mică (100 g), cremă (100 ml), ulei esential (3-6 picături). În cada cu exfoliant, coborâți mâinile și le freca bine în soluție. După aceea, se înmoaie mâinile în apă timp de încă cinci minute. O astfel de exfoliant îmbunătățește elasticitatea pielii și o înmoaie.