Masaj a fost mult timp folosit ca una dintre cele mai eficiente tratamente de înfrumusețare și de sănătate. Combinația dintre puterea de vindecare a tactil și arome de uleiuri esentiale naturale pot da rezultate uimitoare și va ajuta pentru a rezolva multe probleme diferite. Prin urmare, aromoterapie a devenit atât de popular în ultima vreme. Această procedură este în cerere se găsește în multe saloane de înfrumusețare. Dacă doriți să experiență efectul acestui tip de masaj, trebuie să știți unele dintre nuanțele procedurii.
Esența masaj aroma în utilizarea de uleiuri esențiale aromatice, uleiuri esențiale și concepție: pot ajuta la trandafiri?
De exemplu, masajul poate consolida coloanei vertebrale lombare, mușchii, ameliorarea durerii. mâini și picioare de masaj folosite pentru o varietate de boli ale articulațiilor și stres nervos. umeri și gât masaj nu ajută doar întineri zonele cu probleme, dar, de asemenea, ajută să facă față stresului și insomnie. Aroma netezește faciale și întinerește pielea.
Pentru confortul unei astfel de proceduri, trebuie să fie în măsură să ia un duș înainte de masaj. După procedura, se recomandă să ia un duș imediat după 8 - 12 ore la efectele benefice ale uleiurilor menținute atâta timp cât posibil - astfel încât efectul va fi mai proeminent. Deoarece aroma stimulează eliminarea toxinelor din organism, pe tot parcursul procedurilor necesare pentru a utiliza cât mai mult posibil de apă - apă curată sau combinatii din plante. combina in mod eficient un masaj cu dieta și activitatea fizică - pentru cei care doresc să se adapteze cifra.
De ce aroma?
masaj Aromaterapie este folosit pentru a rezolva multe probleme. Cu el se poate vindeca rapid o răceală, scuti de stres sau de majorete, dar provocarea majoră a acestui tip de masaj - este a scapa de celulita. Combinând tradițională a cursei, frecare și vibrații piele și mușchi cu efectele benefice ale uleiurilor esențiale ne permite să fie literalmente transformate. În termen de 10 - 15 proceduri pot fi observate efect vizibil - îmbunătățirea bunăstării generale, îmbunătățirea tonusului pielii și musculare, mai mult chiar și textura pielii și la doar o stare de spirit buna.
Pentru a lupta împotriva celulitei utilizarea diferitelor tipuri de uleiuri, fiecare dintre ele are propria sarcină. În primul rând, este necesară îmbunătățirea circulației venoase, iar acest lucru ar avea un impact chiparos ulei, cedru, ienupăr sau de table cretan. Apoi, este important de a aduce lichidul să se acumuleze, cu care se ocupa de ulei de cedru. Pentru o nevoie de relief piele mai fină pentru a îmbunătăți drenaj limfatic, această problemă se poate face cu ușurință ulei de lemn de santal, ulei de cedru este indian. Și, în sfârșit, în etapa finală a tratamentului celulitei - este eliberarea de grăsime. În acest scop, folosiți ulei de mușcată, salvie, lamaie, portocala.
Pentru a diminua stresul și aduce nervii în ordine, masaje și proprietățile benefice ale uleiurilor medicinale - cele mai bune mijloace. Bună aromă și care nu creează dependență și nu are practic nici contraindicații, spre deosebire de multe comprimate. la stres lovit produce un amestec de ulei de lemn de santal, arbore de ceai, lamaie si apa minerala. Doar face ca ulei de trandafir, ulei de coriandru și proprietăți de vindecare de lavanda lavanda - nu numai aroma placuta.
Dacă aveți nevoie să înveselească și să nu se relaxeze, apoi da preferință ulei de citrice, salvie Salvia - cvyaschennaya iarbă. fenicul, menta, bergamot si cimbru. Aceste uleiuri esențiale dau tărie, pentru a îmbunătăți funcția creierului, ajuta la depășirea crizei emoționale și literalmente crește activitatea sete. Aceste proprietăți benefice ale uleiurilor sunt necesare în special atunci când vă simțiți lipsa de energie, dar nu își poate permite să se relaxeze.
Rășinoase și ulei de lămâie, eucalipt și mentă mentă și proprietățile sale utile: prospețime aromatic utilizat cu succes în tratamentul răcelilor. masaj de spate cu aceste uleiuri pot duce flegma și a opri tuse mai repede.
Aromaterapie masaj este disponibil pentru aproape toată lumea. Această procedură ar trebui să se abțină numai celor care au observat o creștere a temperaturii are tumori maligne, boli fungice ale pielii, dureri acute la nivelul coloanei vertebrale. În plus, o contraindicație poate fi o intoleranță individuală a unui anumit ulei, dar acest lucru este extrem de rară. ulei de cedru indian nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii, este de asemenea necesar să se ia în considerare atunci când aleg compoziția uleiurilor medicinale pentru tratamente de masaj aroma.
Aroma - un mod minunat de relaxare, scuti de stres, recupera un aspect înflorit și încrederea în sine. Prin urmare, acest tip de masaj este de a încerca fiecare cel puțin o dată în viață.