1) Spălarea.
Spalat - o modalitate foarte bună de a preveni formarea de pete albe.
Clătirea pielea cu apă, ai elimina din factorii de acnee - sebum, pielea cangrenă și bacterii dăunătoare. El se spală pielea cu apă rece, restrângem porii, ceea ce va reduce în mod automat producția de ulei subcutanat.
Nu este necesar să se spele de prea multe ori, chiar dacă vă simțiți că sudoare. tratarea apei Permanent feței spăla tot uleiul subcutanat, și, eventual, se usuca dermei. Ca o consecință - disconfort sub forma unei înăsprire a pielii și aspectul neîngrijit al feței. Nu merge împotriva naturii, pentru că dacă există grăsimi naturale, deci au nevoie corpul nostru.
Se spală fața dimineața și seara, chiar dacă nu ați făcut make-up, va ajuta sa scape de excesul de grăsime și de murdărie aderentă.
2) Alimentația corectă.
În ciuda faptului că oamenii de știință au demonstrat că urâțenia gastronomică în formă de fast-food și dulciuri nu este cauza acnee, aceste alimente și beneficii speciale nu poartă. cosuri albe - porii pielii înfundate acumulate de grăsime, astfel încât consumul de prea mult ulei nu avem nevoie.
Pentru a te trata la gustoase și nu afectează pielea, compușii cu utilul cu plăcutul.
Lakomtes legume și fructe proaspete bogate in vitaminele A, C și E. Aceste ingrediente ajuta la restabilirea pielii, făcându-l un loc curat, suplu și tineresc.
Pentru a face acest lucru, nu refuzați utilizarea de zi cu zi de portocale, morcovi, broccoli, spanac, roșii, grapefruit, mere și alte daruri proaspete ale naturii.
De asemenea, nu uita apa: 1,5-2 litri de necarbogazoase pura apa corpul tau are pentru a obține în fiecare zi. Ca rezultat - un metabolism armonios si o piele sanatoasa.
Citiți acest subiect:
