Spunând despre faptul că mâine este o altă zi, am auzit fiecare dintre noi. Și adevărul este adesea mult mai calm în dimineața ne percepem problema, care ne-a condus la oroarea noaptea trecută. Faptul că somnul de noapte ne permite să pas înapoi de la care a survenit înaintea noastră, să se uite la ea din lateral și să ia o soluție mai echilibrată și rezonabilă.
Foarte adesea un indiciu al unei posibile cale de ieșire din această situație, creierul nostru primește în timpul somnului. Subconștientul, puteți utiliza capacitatea, dacă învățăm să se adapteze pentru a oferi răspunsuri la o anumită întrebare. Aceasta este așa-numita tehnică de programare vis, care este implementat cu ajutorul mai multor metode.
În orice caz, a merge la culcare, ai un bun relaxare. Relaxare profunda cauzata chiar de respiratie, în același timp, fără tensiune de la toate mușchii de la picioare și zona de finisare la baza occiput.
vise programare
Când vă relaxați, că problema pe care le suferă, concentrându-se asupra senzatii fizice. De a adormi, se repetă pentru a vă că vis vedeți o soluție la această problemă - astfel încât să programați visul dorit.
Intrebare la vis
Notați pe o bucată de hârtie întrebarea dvs., în același timp, să încerce să prezinte problema lui, deoarece este posibil mai puternic în minte. Punerea o pernă sub foaia, du-te la culcare.
Răspunsuri la întrebările pot veni în diferite forme, este posibil ca va trebui să lucreze din greu pentru a rezolva indiciul oferit de mintea subconștientă. Tehnica de programare vis nu poate lucra la o dată, dar treptat mintea învață pentru a evidenția informațiile dorite.