Top 3 moduri de a imbunatati in mod natural fara erectie Viagra
Existența disfuncției erectile poate fi întotdeauna o lovitură grea pentru om. Discutați cu medicul dumneavoastră despre motivele pentru care sa întâmplat și cum să trateze, este întotdeauna o idee bună, dar uneori tot ceea ce ai nevoie este o schimbare în dieta și exercițiile fizice, pentru a vă oferi mai multe și mai bune erecții. Vă vom ghida prin 3 moduri diferite de a îmbunătăți erectia fără ajutorul medicamentelor. cum ar fi Viagra sau suplimente pe bază de plante.
. În plus, vezi rețeta noastră acasă pentru îmbunătățirea erecției:
Medicamente cum ar fi Viagra pot fi luate numai sub supraveghere medicală și pot avea efecte secundare. sfatul pe care vom da astăzi, puteți utiliza în orice moment, și mulți oameni au raportat succesul acestor metode. Deci, ce sunt tehnicile și cum pot să încep?
Pe această temă, aproximativ un an în urmă, multe articole au fost scrise, multe site-uri, a declarat că pepenii sunt utile pentru barbatii cu ED. Am scris ca un pepene verde Viagra naturala. Potrivit cercetătorilor, pepene verde este un rapel libidoului natural si poate imbunatati bine fluxul de sânge, deoarece conține citrulină. Dar cât de mult ar trebui sa mananc? Unii oameni spun că trebuie să mănânce un pepene întreg pentru a obține același efect ca și cea de Viagra. Consumul de cateva felii de fiecare zi este cea mai bună alegere, nu exagera, amintiți-vă că pepene verde este bun diuretic.
2) Sucul de rodie sau fructe:
Tu le cunosc, aceste fructe pe care le vedeți în piață în fiecare zi, ei arata ca mici grenade, iar atunci când le deschideți ele emit mici bile roșii în ele? Grenade puteți vedea în imaginea de mai sus. Acesta este un alt remediu natural, care stă alături de pepene verde, si poate ajuta oamenii obtine erectii mai puternice. Data viitoare când vă aflați în piață le cumpere și se adaugă la dieta ta. Le puteți mânca doar și de a face un suc bun, amestecandu-l cu apă. Deci, de ce fac ei ajuta barbatii cu impotenta? Ele sunt bogate în antioxidanți și pot păstra vasele de sânge liber entităților nedorite.
3) Exercitiile Kegel pentru penis
Da, știm că această femeie este de a face ei, dar ele sunt, de asemenea, utile atât pentru femei cât și bărbați. Barbatii care fac aceste exerciții de mai multe ori pe saptamana, poate intari muschii pelvieni, îmbunătățind astfel erecție.
Încercați aceste 3 metode pentru o săptămână sau mai mult și a vedea dacă acestea funcționează. Verificați rezultatele ușor, încercați să observați dacă aveți o erecție în dimineața, uita-te, cum ar fi să le evaluați pe o scală de la 1 la 10. Dacă obține o erecție bună plin în dimineața, este un semn bun, metode de lucru și de sânge care circulă mai bine decât acest lucru a fost înainte.