apare atât de cruce în inelul
Pro și contra: Cross - împușcat mai precis decât orice parte. Este mai sigur pentru atacator, deoarece este mai ușor să se întoarcă la o poziție defensivă. Datorită vitezei de pumni drepte în box pentru una și, în același timp, crucea (și loviturile) pot provoca mai mult de un cârlig-leagăne. Dar este necesar să se prevadă că o astfel de greva nu este o mișcare naturală a corpului uman și, prin urmare, necesită o exploatare serioasă.
astfel încât cruce arată pe stradă.
Și astfel tehnica de cross-country are loc conform schemei: o simplă apăsare a piciorului drept - transferul de greutate corporală pe piciorul stâng - rândul său, corpul și centura de umăr de la dreapta la stânga și mușchii brațului izbitoare. umărul drept, la sfârșitul cursei trebuie să fie ridicat pentru a proteja capul de inamic din sens opus, sau impactul lateral. pumnul strâns stânga presat pe fața inferioară, iar brațul stâng este presat la corp, pentru a proteja boxer de counterstrokes dreapta.
O centrare în careu, comparativ cu artileria grea, care încerca să bată sigur, investind într-o mână dreaptă clubbing toată puterea.
Cu toate acestea, trebuie să ne amintim regula: ce mana Bosh, cu cutia și dor. Deci, nu uita despre protecția și punerea o cruce, scoateți capul liniei de atac. Doar amintiți-vă că, atunci când se deschide lovit de ficat. Prin urmare, de rupere cruce, vom arunca un cot. După cum se știe, o lovitură ratat de ficat conduce cel mai bun caz la insuficiență respiratorie și, în cel mai rău - un knock-out. Deci, ataca, ne gândim la propria siguranță.
P.S. givka acordeon. dar nevoia de claritate a subiectului
Artele martiale pot fi practicate toată viața, indiferent de vârstă.
Și amintiți-vă, mișcarea este viață!