Faptul că merele - unul dintre fructele cele mai utile, ei știu totul. Medicii recomanda consumul de cel puțin o zi. Despre modul în care există acest fruct are o mulțime de recomandări. Etiquette pus mere tăiate în felii. Uneori, ele sunt curățate și aruncate resturi, unele cu bucurie mânca toată mere, lăsând nimic.
Proprietăți utile de semințe de mere
Beneficiile și pericolele de semințe de mere sunt discuții. Poate că ați auzit că acestea conțin cianuri și preferă să scape de ele? Cu toate acestea, pentru a le mânca împreună cu un măr ar putea și ar trebui să fie, de preferință în fiecare zi, mestecat bine, mai ales dacă doriți să aveți runde de cancer pe kilometru. De fapt, în oase de mere contin cianura, ci ca un constituent al vitaminei B17 și o cantitate complet sigur.
Semințele ușor amar conțin minerale foarte utile - ulei, iod, proteine, sucroză. Oasele sunt pline de potasiu, foarte benefic pentru mușchiul cardiac. Mai mult decât atât, acest element este numai în semințele de mere, dar în cea mai mare pulpa si coaja absente.
Nutrienți în semințele de mere:
În plus, semințele de mere sunt furnizor foarte rare de agent letrila benefic. alt nume ei - vitamina B17. Pe scurt, vitamina B17 funcționează după cum urmează. molecula de vitamina B17 este compusă din patru molecule: doua molecule de glucoza, o molecula de cianură și benzaldehida o moleculă. Cianura și benzaldehidă - otrăvuri puternice, dar legat de o molecula de vitamina B17, acestea sunt inofensive.
semințe de mere împotriva celulelor canceroase
Celulele canceroase utilizează în mod activ glucoza ca sursa de energie primară. Acestea conțin, de asemenea, enzima beta-glucozidaza. Această enzimă sunt folosite pentru a separa moleculele de glucoză, dar împreună cu ea au secreta cianura si benzaldehida, sinucidere comite astfel nedorit. La urma urmelor, combinația de cianură și benzaldehidă într-o sută de ori mai toxic decât oricare dintre aceste toxine puternice, într-o formă separată.
Celulele sănătoase nu conțin această enzimă (sau să conțină o cantitate foarte mică), cu toate acestea, ele conțin o rhodanese enzimă, prin care vitamina B17 este convertit în substanțe inofensive. Astfel, în cazul în care vitamina B17 ajunge la celula de cancer, o omoară, cu toate acestea, este inofensiv pentru celulele sanatoase.
Vitamina B17 este prezenta in alimente precum hrisca, cereale, și așa mai departe. D. dar cea mai mare concentrație de ea este conținută în semințele de mere, pere, caise, prune, nectarine, piersici, cireșe și alte fructe și boabe, pentru semințele care se caracterizează printr-un gust amar cauzată de prezența cianurii.
dacă semințele sunt mere otrăvitoare
Toate discuțiile despre semințele poison sunt mult exagerate. Acestea conțineau într-adevăr toxina - amygdalin glicozid, care elibereaza acid cianhidric în dezintegrarea în stomac. Dar este neglijabilă, doar 0,8%. Ca un exemplu, în sale semințe de caise 1,5%, aceasta toxina are semințe și alte fructe. Deci, concluzia este univocă - semințele de mere sunt inofensive, dacă nu le mănânci kilograme.
Pentru cine sunt semințe dăunătoare din mere
Semințele pot provoca agravarea la:
Acesta ar trebui să limiteze sau să refuze în timpul sarcinii și alăptării, datorită conținutului de iod.
Cât de mult poți mânca semințe de mere
Medicii recomanda consumul nu mai mult de 5-7 semințe de floarea-soarelui proaspete pe zi.
Cum se păstrează semințe de mere
Când găti un fel de mâncare din mere curățate, semințele nu au nevoie pentru a arunca departe. Ele pot fi uscate într-un prosop lenjerie și se păstrează într-un recipient de sticlă sigilat.
Retete utile cu semințe de mere
Semințe de mere conțin substanțe utile care sunt depozitate sub formă uscată. Prin urmare, pe baza acestora se poate face suplimente nutritive si cosmetice la domiciliu.
Pulbere din semințe uscate de mere
Semințele de măr se usucă repede, în decurs de 2 zile. Semințele uscate, măcinate într-o moară de cafea, se adauga la iaurt sau brânză deserturi, fructe și salate de legume pe chaynoy.lozhechke pentru 1 portie.
Peeling pentru față
Semințe proaspete sau uscate utile pentru a adăuga masti naturale sau peeling pentru față. În ambele cazuri, se iau 2 lingurite, tocării și se amestecă celelalte ingrediente. brânză de vaci adecvate, banana sau orice alt fruct. Câteva minute de masaj ușor fața și apoi se lasă pe piele pentru un sfert de oră.
Produse corelate:
articole populare
- Fie că pepene galben pepene galben este util poate fi numit câmp de stocare vitamine reale.
- Este pepene verde pepene verde este util - este preferata tuturor, fructe de padure suculente si dulci, apare.
- Util dacă compot Compot recoltate în timpul iernii mulți. In vara aceasta WA.
- Util dacă un Tomatele de tomate sunt bune nu numai pentru gustul său excelent și aroma.
- Util dacă coacaze în țările române de coacăze negre, sau mai degrabă pe podea sale.
- Util dacă Jam Jam - un tratament de popular favorit. Iarna plăcută.