Una dintre destinațiile și tipurile de sport și activități în aer liber moderne și destul de populare astăzi poate fi considerat pe bună dreptate patinaj inline. De ce activ? Pentru ca mersul pe role, în plus față de echipamente, cererea: prezența unei anumite abilitate, coordonarea corpului său, toate mișcările sale, capacitatea de a menține echilibrul, și chiar și un anumit nivel de aptitudini fizice. În plus, în timpul acestor plimbări ne antrenăm întregul corp, indiferent de stilul selectat de conducere. Și există mai multe stiluri. Acest echipament sportiv. Ele oferă individuale, pereche sau scutere de performanță sincronizate. Astăzi, chiar și competiții la nivel național și global între sportivi. Există, de asemenea arbitrare patinaj tehnica - patinaj pentru mine să se relaxeze și de formare fizică obișnuită doar a corpului tau. După o plimbare pe rola, după o zi de lucru - o modalitate foarte bună de aptitudini fizice și eliberare emoțională.
Cu toate stilurile și echipamentele de schi fiecare skater sunt diferite, ele pot fi identificate în mai multe zone mari: patinaj activități sportive și fizice.
Perna-sul ca un sport
Acesta este unul dintre tipurile de sport de patinaj cu role, care provine de la patinaj pe gheață. competiții sportive sunt organizate în diverse discipline: sincronizate patinaj, pereche, de sex masculin, feminin. Există dansând realizate de diverse elemente, cum ar fi trepte, de rotație, sărituri în spirală. Acesta poate fi, de asemenea, un individ sau o execuție sincron de forme și elemente individuale.
O subspecii distincte de patinaj izolat dans pe patine cu rotile. Pot exista o varietate de stiluri de dans - de la clasic la modern. Aici, totul este important: executarea corectă a tehnicii de dans, spectacole de frumusețe și de divertisment și dans în perechi și mișcare mai precise și bine coordonate sau sincronizate a partenerilor.
patinaj viteză sau patinaj viteză
Este depășirea drum la viteză mare. De obicei, acesta este un sport de echipă, pentru că pentru a merge la mare viteză pe patine cu rotile unul chiar neinteresante. Concursurile sunt deținute pe un drum normal sau pista. Prin natura sa, se execută la patinaj viteză.
Este o subspecie de patinaj viteză. Este aceeași secțiune de mare viteză de depășire, dar rolele de acționare pe străzile orașului obișnuite. Aici și abrupte coborari, ascensiuni, borduri, trepte, depășirea viraje abrupte. Și, desigur, marea de adrenalină.
Este, de asemenea, una dintre subspeciile de patinaj viteză. Această coborâre a unui deal abrupt. Începe cursa pe partea de sus, iar linia de sosire la poalele pantei.
Slalom (slalom stil)
Mai mult de un tip de patinaj cu role sport. Viteza cu role trebuie să se deplaseze pe o suprafață plană între cipuri. Numele oficial al acestui stil în timpul competiției - freestyle. Conform cerințelor concursurilor WSSA sunt ținute pe piste cu 14 conuri 1.2m distanțate izolate .:
- clasic slalom - performanța artistică a unui anumit muzica pentru un anumit program de timp cu cascadorii și elemente complexe;
- secțiune de trecere de viteză la un moment dat;
- patinaj sincron - aspect proaspăt la muzica. Este important să mișcarea bine coordonată a participanților în timpul programului, executarea sincronă a tuturor elementelor.
- Freestyle Battle - performanță comparativă scutere muzica pentru programul lung, care include trucuri și elemente complexe.
Acest stil este în selectarea de pantofi este indicator foarte important al manevrabilitate, care se realizează datorită rokeringom roți, roți mai mici în mijloc, de-a lungul marginilor mari.
Friskeyting
Stilul de echitatie liber suficient. Aceasta implică o mișcare rapidă cu obstacole. Patinatorii concurează cu salturi performante, înălțime, sărituri sau pur și simplu muta cu mare viteză, în timp ce în același timp efectuarea de trucuri complexe. Există, de asemenea, a demonstrat stiluri de inhibare, depășirea pistei cu o mulțime de trucuri și se transformă.
În plus față de aceste tipuri de patine cu rotile sunt aplicabile în alte zone ale sportului. Ei joaca hochei, jocuri diferite, concurente în biatlon.
Perna-sul ca un fel de petrecere a timpului liber
Desigur, pentru a merge într-una dintre aceste tehnici sportive, necesare pentru a avea un nivel suficient de aptitudini fizice, de calificare și mulți ani de pregătire practică. Dar pentru toți cei care sunt doar incepand de exercițiu, ar trebui să învețe tehnicile cele mai de bază patinaj:
Recreere (restul)
Cele mai multe skateri novice, precum și cei care nu doresc să efectueze trucuri sau altceva pentru a rupe înregistrările și doriți doar să se relaxeze, relaxați-vă în timpul liber, de recreere de echitatie în stil. De fapt, este plimbarea obișnuită pe străzile orașului sau aleile parcului pe patine cu rotile într-un ritm lent. Astăzi recreere pentru mulți înlocuiește mersul pe jos convenționale. Și patine pentru acest stil necesită cel mai simplu și ieftin, și, prin urmare, disponibile pentru majoritatea.
schi patinaj tehnica „de fitness“, într-o oarecare măsură, similar cu recreere. Acest lucru, de asemenea, fără trucuri obișnuite „pokatushki“ în oraș sau parc, cu o singură excepție - viteză. Skaters care călătoresc în acest stil, ca o plimbare rapidă și, uneori, ajunge la viteze de până la 30 km / h. Pentru astfel de călătorii trebuie să aibă o abilitate destul de bun și de pregătire fizică. Role de fitness cel mai de obicei este mai bine să nu luați. În cazul în care „restul“ cel mai important criteriu - este confort, este foarte important ca aceste videoclipuri au fost, de asemenea, o destul de fiabile, dar este de asemenea echipat cu rulmenți bune pentru călătorie de mare viteză.
Pentru a merge pentru ei înșiși, nu trebuie să adere la unele stil special, sau să încerce să efectueze trucuri complexe, explora patinaj sincronizate, să învețe să treacă în jos, de a depăși viraje. Este important să utilizați numai un singur lucru: că aduce plăcere, și numai emoții pozitive.