dureri de spate comune. Milioane de oameni sufera un astfel de durere asociată cu diferite boli ale spatelui, articulațiilor și mușchilor. Pe un picior de egalitate cu medicamente utilizate în mod frecvent retete de medicina traditionala. Indiferent de ceea ce a cauzat durere, există o mulțime de metode oamenilor de eliminare și de a reduce durerea, reduce inflamatia, umflarea si alte simptome asociate cu durerea. Una dintre aceste metode sunt uleiurile esențiale care pot fi utilizate pentru masaj spate și mușchii, luând cu ei baia terapeutică, utilizată sub formă de comprese și grindings.
dureri de spate acute si cronice pot otrăvi viața de zi cu zi. Ea poate fi cauzata de tragerea mușchilor sau Fractura. postură, stilul de viață sedentar, obezitatea - toți acești factori pot afecta mușchii spatelui și duce la durere.
Mulți oameni caută modalități de a ușura durerea și musculare spate, cumpararea medicina la farmacie, dintre care multe au multe contraindicații și efecte secundare. Aromaterapia folosind uleiuri esențiale pot ameliora durerea mai bine decât multe medicamente.
Desigur, nu toate durerea pot fi eliminate numai prin intermediul unor uleiuri esențiale și este întotdeauna mai bine să se consulte un medic pentru a face un diagnostic și pentru a găsi cauza durerii. Și totuși, data viitoare când cumperi de la farmacie următorul think anestezic de uleiuri esențiale, care ne-a dat natura.
Ele pot scuti de multe tipuri de durere, datorită capacității sale de a pătrunde rapid în celulele pielii, pentru a îmbunătăți circulația, asigura livrarea de oxigen la locul inflamației.
Sub nici o durere de spate, puteți folosi uleiuri esențiale
În ultimii ani, uleiuri esențiale devin o metodă mai popular de tratament. Astăzi, o listă mare de uleiuri esențiale disponibile, care sunt disponibile în mod liber peste tejghea. Ele sunt tot mai folosite pentru a trata răceli, boli infecțioase, boli virale, de la dureri de cap si oboseala. Este pe lista de uleiuri esențiale, precum și cele care pot ameliora durerea de spate.
Aceste uleiuri sau amestecuri de uleiuri pot ajuta cu:
dureri de spate inferior;
Durere în partea din spate de sus, asociată cu un nerv, sau prin osteohondroza;
Dureri articulare;
Rigiditate în partea din spate;
Aromaterapia foloseste uleiuri esențiale, care sunt extrase din diferite părți ale plantelor și posedă proprietăți terapeutice. Trebuie remarcat faptul că uleiurile esențiale în sine nu pot vindeca probleme acute de spate sau musculare. Dar ei pot ameliora durerea, ameliorarea simptomelor, cum ar fi edemul și umflarea articulațiilor, pentru a îmbunătăți circulația sângelui în zona afectată, și mobilitate.
Uleiurile esențiale pot fi utilizate singure, doar un singur fel sau mai multe tipuri de uleiuri, ceea ce face un amestec aromatic.
uleiuri esențiale în diverse dureri de spate și musculare
Durerile de spate pot fi din diverse motive. Uleiurile esențiale pot fi utilizate pentru durerea care:
Cauzată de leziuni existente și modificări degenerative, care a dus la deteriorarea nervilor, mușchilor sau a țesutului conjunctiv;
Durere, însoțită de pierderea sensibilității;
Asociată cu inflamația țesutului conjunctiv sau nervoase;
Spasmele mușchilor.
Pe baza celor de mai sus, uleiurile esențiale pot fi împărțite în ulei, care sunt:
Imediat ameliora durerea;
Relaxeaza muschii si amelioreaza spasme;
Îmbunătățește circulația sângelui;
Heal si repararea tesuturilor deteriorate.
durere cronică. Durerea cronica poate aduce nu numai durerea fizică, ci și psihologică. În cazul în care durerea dureaza mai mult de 4-6 săptămâni, este considerată cronică, iar dacă nu ați vizitat un medic, este necesar să se facă imediat.
Uleiurile esentiale care pot fi utilizate pentru a reduce durerea cronică, care, în plus, vor fi eliminate și stres emoțional:
Busuioc ulei esențial: decongestionante și are proprietăți anti-inflamatorii, ameliorează spasmele, înălțător;
Menta ulei esential: răcire și proprietăți calmante, antiinflamatorii și analgezice;
Essential vitengrina ulei: anestezic, imbunatateste mobilitatea, pot fi aplicate la osteocondrozei cervicale, discurile herniate;
Clove ulei esențial: îmbunătățește memoria, este utilizat pentru artrita, boli reumatice;
Ulei din lavandă eteric: relaxant și liniștitor, cu proprietăți anti-inflamatorii;
Ulei esential de lemn de santal: relaxare, anti-depresiv.
durere simultană în mușchi și articulații
Essential immortelle ulei: posedă proprietăți anti-inflamatorii și de regenerare;
Ulei esențial de brad: ameliorează durerea în mușchi și articulații; tendoane, spate;
Ulei esențial de brad: este folosit pentru artrita, reumatism, dureri de spate, sciatica, durere in oase.
musetel roman ulei esențial: elibereaza de stres si anxietate, are proprietăți anti-inflamatorii, elimină toxinele;
Rozmarin ulei esențial: ameliorează durerea în mușchi;
Cimbru ulei esențial: oboseală, este utilizat în reumatism;
Ulei esential de vetiver: imbunatateste mobilitatea articulatiilor, ameliorează oboseala musculară.
Uleiuri esențiale pentru ameliorarea durerii imediate:
Ulei esențial de mesteacăn sau wintergreen (vitengrina). Se aplică 2-3 picături de ulei local, pe zona afectată de durere. Pielea sensibila subțiat primul ulei purtător.
Ulei esential de busuioc, piper negru, bergamot, smirnă, musetel roman, musetel sau vitengrina.
Se aplică la nivelul coloanei vertebrale diluat la nivel local într-un ulei de bază 2-3 picături de ulei esențial.
Uleiurile esențiale pentru relaxare și îndepărtarea spasme musculare:
Pentru a îmbunătăți circulația sângelui
Ulei esential de chiparos, eucalipt, muscata, lamaie, portocala. De asemenea, se aplică 2-3 picături local de 2-3 ori în timpul zilei.
Uleiurile esentiale pentru a imbunatati regenerarea tesutului
Ulei esential Tămâie, Helichrysum, lemn de santal. Se aplică 1-2 picături de ulei de 2-3 ori pe zi. Înainte de aplicarea de uleiuri esențiale pentru a face o compresa fierbinte.
Un amestec de uleiuri esențiale din diferite dureri de spate
Aceste amestecuri de uleiuri esențiale pot fi utilizate pentru diferite dureri de spate, partea inferioara a spatelui mușchilor și articulațiilor, indiferent de natura lor.
Ulei esential de menta - 10 picaturi
Ulei esential de rozmarin - 10 picaturi
Ulei esential de busuioc - 10 picaturi
ulei esențial de lavandă - 10 picaturi
Ulei esential de eucalipt - 10 picaturi
Uleiul esential de ghimbir - 10 picături
Ulei esential de rozmarin - 10 picaturi
Ulei esential de salvie - 10 picaturi
Asigurați-vă orice amestec foarte simplu. Este necesar doar să se amestecă ingredientele într-un borcan convențional sau flacon. La fiecare amestec se adaugă 2 linguri ulei purtător.
Cel mai bun mod de a folosi uleiuri esențiale de la dureri de spate si musculare - este un masaj care vă puteți face în cazul în care centrul de durere este situat într-un loc ușor accesibil.
Dacă acest lucru nu este posibil, aplicarea de ulei de pe piele, la fel de eficient. Puteți utiliza țesut de masaj pentru a asigura o mai bună prosop pentru absorbția uleiului în piele.
Un amestec de uleiuri esențiale atunci când sunt amestecate discuri vertebrale
unități de amestecare pot aparea din mai multe motive, de exemplu, doar a alunecat. Desigur, în acest caz, este necesar excursie la medic, dar pentru a ușura durerea și disconfortul poate fi acasă căi de atac, inclusiv cu ajutorul uleiurilor esențiale.
În primele trei zile, este recomandat pentru a pune gheață pe zona afectată a spatelui. Acesta poate fi preparat prin adăugarea în apă înainte de congelare uleiuri esențiale.
După trei zile, puteți începe freacă ușor amestecul de uleiuri în acest domeniu, care este format din:
ulei de rozmarin esential - 10 picaturi
Ulei esential de menta - 10 picaturi
Ulei esential de eucalipt - 5 picaturi
Uleiul esential de ghimbir - 5 picături
Ulei Carrier - 2 linguri.
Uleiul purtător poate lua argan, nuca de cocos, ulei de susan, jojoba, makadimii, ulei din semințe de struguri, ulei de migdale dulci.
Aplicați amestecul de mai multe ori pe zi. Puteți face alternativ comprese calde și reci. Pentru a spori efectul apei poate adauga 2 picaturi de ulei esential de menta si busuioc.
Aceste aceleași uleiuri pot fi masat cu dureri de spate sau muschii spatelui acuta mici.
Amestec de uleiuri esențiale cu durere în partea inferioara a spatelui
Durere în partea din spate de jos poate fi pentru menstruație dureroasă, din cauza spasme abdominale, tensiunea musculara. Un amestec de uleiuri pot fi folosite pentru masaj, în timp ce lua o baie sau o compresă.
ulei esențial de lavandă - 10 picaturi
Uleiul esential de ghimbir - 10 picături
Ulei esential de rozmarin - 5 picaturi
Pentru uleiurile de masaj amestecat cu 2 linguri de ulei de bază.
Așa cum se amestecă compresa rece 12 picaturi amestecate cu 2 cani de apa. Se umezeste un prosop sau o cârpă în ea și stoarce. Pune pe un spate dureros. Efectuarea de astfel de comprese la fiecare 2 ore.
Pentru utilizare în baie să se amestecă 4-6 picături de amestec de uleiuri esențiale cu 1 linguriță de lapte. Se adaugă apa în cadă și re interfera cu apă.
Ia-o baie timp de 20 de minute. După baie, puteți avea un masaj cu uleiuri.
Un amestec de uleiuri esențiale pentru sciatica
Când ciupirea durerea nervului sciatic este resimtita in fese, partea din spate a șoldului și mâinile în jos partea din spate la partea din față a coapsei, în partea de jos a piciorului. Uneori, această durere este foarte puternică. Se prepară un amestec pentru reducerea durerii de la:
ulei esențial de lavandă - 12 picaturi
Ulei esential de rozmarin - 10 picaturi
Se amestecă toate uleiul din sticla. Când masaj dureri severe pot fi dăunătoare. În acest caz, este recomandat să se facă o compresă de răcire.
Pentru baie, se amestecă 4-6 picături de amestec de uleiuri cu o linguriță de lapte. Se adaugă într-o baie de apă caldă și se amestecă. Ia-o baie timp de 20 de minute. Acesta poate fi mai lung, dacă este necesar.
12 picaturi de amestec ulei de masaj dizolvat în 20 ml de ulei de gălbenele. Utilizați acest amestec la un masaj usor al spatelui.
Utilizarea de uleiuri esențiale sunt atât de eficiente, care vă permite să obțineți rezultate rapide fără efecte secundare. La urma urmei, spre deosebire de pastile, ele intra imediat in fluxul sanguin, ocolind tractul digestiv. În plus, acțiunea este verificat de mai multe secole.
Cum se utilizează uleiuri esențiale
Toate aceste uleiuri esențiale au o acțiune cu multiple fațete, deoarece acestea conțin un număr de compuși activi, dintre care unele acționează durere ca calmant inseamna altele miorelaxante. acțiune reciprocă conferă un efect anestezic, reduce tensiunea în mușchi și umflarea.
Folosirea uleiurilor esențiale este destul de simplu. Pentru a elimina durerea de spate sau muschi, aplicati 2-3 picaturi de ulei în regiunea mușchilor spatelui, sau în cazul în care există durere: in partea inferioara a spatelui, gâtului și umerilor. masaj ușor loc pentru a absorbi amestecul de uleiuri aromatice.
Pentru rezultate optime, trebuie să utilizați în mod regulat aromoterapie pentru a calma durerea, și este de dorit să se aplice de ulei de mai multe ori pe zi. In durerea cronica va fi util să se facă în plus o compresa cu uleiuri esențiale.
Uleiurile esentiale pure sunt foarte concentrate si au proprietati potente. Înainte de a aplica pe piele au nevoie cu siguranță să fie diluat în orice ulei de bază. Cand durerea de spate, articulații și mușchi sunt bine potrivite ulei de cocos, ulei de ricin, ulei de jojoba, ulei de măsline. Puteți folosi ulei de galbenele si musetel. Aceste uleiuri sunt, de asemenea, proprietăți benefice și de vindecare, reduce inflamatia si durerea.
Atunci când se utilizează uleiuri de transport scade probabilitatea de iritații ale pielii alergii. Da, și masaj pielea mai ușor.
Uleiurile esențiale sunt bine adaptate pentru tratamentul durerii și a disconfortului de retragere asociate cu dureri de spate. Dar noi nu trebuie să uităm unele măsuri de precauție. Nu folosiți uleiuri, care au alergii.
In timpul sarcinii sau alăptării asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră.