Baie rusă a fost mult timp folosit nu numai pentru a curăța organismul, dar, de asemenea, în scopuri medicinale. Strămoșii noștri au fost bine versat în produse naturale și, prin urmare, știu foarte bine cum să folosească miere în baie și sare comună - unul dintre mijloacele cele mai eficiente și mai simple pentru a obține un efect terapeutic. Ele pot fi aplicate separat sau în combinație unele cu altele.
Miere în baie - cel mai bun remediu pentru reînnoirea pielii
Miere cu creșterea promovează eliminarea reziduurilor din organism, porii pielii raskuporke, stimulează glandele sudoripare și sebacee, curăță, restabilește și reînnoiește pielea. coperți noastre externe actualizate lent. Așa că au îndeplinit numeroase responsabilități - protecție, curățare, tactile, de control al temperaturii, respiratorii, etc -. Acestea ar trebui să fie în formă bună. Derma ar trebui să fie ferm, elastică, au cantitatea necesară de umiditate și substanțe nutritive pentru a reproduce celule noi. Utilizarea de miere în timpul tratamentului de baie în mod regulat, vă va face pielea sănătoasă și tineresc. Pentru a face acest lucru, există două moduri.
- №1. Masezi în timpul abur
Acesta este cel mai popular mod. Pentru a începe, trebuie să fie sigur să se încălzească corpul. Doar du-te la camera de aburi și stau un pic la stânga prima sudoare și deschide porii. Este suficient 5-10 minute. Apoi lăsați obleytes și apă caldă. apă rece pentru a spăla transpirația nu poate fi - porii sunt închise. Apoi, du-te înapoi la camera de aburi. Este posibil să se procedeze la aplicarea procedurii de miere.
Sfaturi de la maestru!
Utilizați produs natural numai certificat! Magazine surogate nu sunt potrivite pentru procedura.
Amintiți-vă că frecarea baie de miere de albine ar trebui să aibă loc suficient de rapid. Puteți opta pentru proceduri, cum ar fi unele părți ale corpului, și unse cu produsul complet. Nu ștergeți miere - după un timp (5-10 minute), el este complet absorbit în piele. Apoi, puteți clăti, opțional cald mătură moale în sus, de exemplu, mesteacăn și iarbă neagră, și procedura de baie este acum completă. plus Important: nu este necesar să se folosească săpun cu miere - produs dulce curata perfect corpul și fără chimia excesivă vă ceva.
Procedura insuflă pielea cu microelemente și vitamine, făcându-l moale si matasoasa. În plus, metoda ajută la vindecarea bolilor articulațiilor și spatelui.
- № 2. masezi după aburii
Efectul ca mierea naturala pe piele:
- Hrana aceasta vitamine, produsul conține aproape tot spectrul lor
- Din cauza cantitate considerabilă de apă conținută, hidrați dermul prin ajustarea balanței de apă
- Tonifiază și împrospătează pielea, prevenind astfel apariția ridurilor
- Creează cel mai subtire film protector care protejează tegumentului de deshidratare
- Efectele astringent si anti-inflamatorii, curăță porii, accelerează pagubele procesului de regenerare a pielii și îmbunătățește protecția
- Atât separat cât și împreună, baie și miere sunt excelenți agenți pentru vindecarea eczemelor, inflamație, arsuri, acnee si alte probleme ale pielii
- Posedând activitate antimicrobiană, produsul de asemenea, crește elasticitatea fibrelor musculare ale dermei, protejează împotriva contaminării și stres
Sare de baie - menținerea echilibrului hidro-electrolitic în organism
Tratamente cu aburi ajuta la creșterea fluxului sanguin. Ca rezultat, vasele de sânge ale organismului dilata. Tensiunea arterială scade, iar rata pulsului și transpirație crescută. În acest sens, un vizitator pereche pierde 20 de minute în aproximativ un litru de apă. Un litru de dizolvat 0,4-0,8 g clorură de potasiu 2-3 g sodiu, 0,2-0,4 g de magneziu, care sunt cerute de organism in timpul metabolismului. Prin urmare, utilizarea de sare atunci când vizitează băile sunt extrem de utile. Se face pentru pierderea acestor elemente urme și ajută la restabilirea echilibrului de apă cu sare naturală în organism.
recomandat în mod special pentru a face o baie de aburi, cu sare, dupa exercitii fizice prelungite.
Puțin apă macerat pumn de sare și se freca corpul deja umed. Fa acest lucru mișcări circulare moi și nu se expune sare pe membranele mucoase. Feței și gâtului nu freca!
În continuare, stau în camera de aburi pentru o ușoară, cu abur nu abrupt de 5-7 minute. O mătură nu poate fi utilizat până la momentul până când sarea sa dizolvat și se transformă într-o sudoare. După aceea, dacă se dorește, vă puteți încălzi cu o mătură. Apropo, femeile din nota: matura este cel mai eficient anti-celulita masaj.
Apoi se clătește sau de a lua un duș. Odihniți și să se răcească într-o sală de așteptare timp de 10-15 minute, fără a uita să bea ceai sau alte lichide fierte.
Sfaturi de la maestru!
Băuturile alcoolice sunt strict interzise în baie! Dacă doriți să obțineți în camera de aburi nu este doar distractiv, dar, de asemenea, un efect curativ - uita de ele.
În ultimii ani, partea feminină a populației din România incluse în modă „solanium“. Această saună sare. Această procedură trebuie efectuată după camera de aburi. Esența este aceasta: un masaj corp moale sau sare de mare este frecat sau utilizat o soluție concentrată de sare obișnuită. Aceasta se face foarte simplu: un pahar de sare grosier dizolvată într-un pahar cu apă. Dupa masaj, după o așteptare de aproximativ 10 minute, sarea poate fi spălat fără săpun.
În plus față de restabilirea echilibrului corpului, sare ajută la:
- In tratamentul multor boli ale pielii: psoriazis, diverse eczemelor, neurodermite
- Alină durerea de reumatism si artrita
- Fructe de mare (netratat) sare retardati îmbătrânire a pielii, deoarece crește cantitatea de colagen din ea și îmbunătățește elasticitatea
- După proceduri de baie, frecare regulat cap de sare de mare, puteți scăpa de matreata si pierderea parului
Separat, miere și sare în baie au multe avantaje, dar efectul lor combinat este îmbunătățită în mod semnificativ.
Baie cu miere în combinație cu sare - un mare exfoliant pentru descuamarea pielii
Acest amestec, dacă este utilizat în mod regulat, vă va ajuta să depășească multe probleme:
- Aceasta este una dintre cele mai eficiente Scrubs exfolierea pielii naturale. Sare indeparteaza pielea moarta si particule excitat de la suprafață și se deschide porii în timp ce completarea minerale. Mierea hrănește și vitaminizeaza dermul. După aplicarea repetată a pielii amestec mai tineri.
- Baie de aburi cu miere și sare dizolvată în ea - un excelent remediu pentru celulita si excesul de greutate
Aplicarea compoziției reduce oboseala in timpul procedurilor de masaj îmbunătățește starea psihologică, deoarece tensiunea suprima - Componente amestec decontaminate dermei suprafață steriliza zgârieturi și răni mici
- Unguent crește semnificativ transpirație, și, în consecință, stimulează eliminarea toxinelor organism
Care doresc să evite această procedură:
- Persoanele cu alergii la miere, precum și cu intoleranța sa personală
- Dacă suferiți de boli cutanate, care pot răspunde la băile de sare și miere de albine să se consulte cu un dermatolog. Fără a consulta un medic să se abțină de la procedura.
- Dacă aveți leziuni extinse la nivelul pielii, și nu utilizați amestec atunci când vizitează băile