Retinol, sau cu alte cuvinte, o vitamina A - este unul dintre puținele ingrediente active de produse cosmetice care combate cu adevărat riduri. Cu toate acestea, nu toate borcanele de „retinol“ inscripție conține o cremă care are un efect anti-îmbătrânire. Retinolul pentru a aduce beneficii tangibile pentru pielea ta, să ne uităm la modul de a găsi o crema buna cu aceasta vitamina și cum să-l folosească în mod corespunzător.
Retinolul pe piele
Retinol face ca celulele pielii mai active și stimulează formarea țesutului nou, deci foarte concentrat vitamina A este utilizat în dermatologie, în special împotriva acneei. Datorită regenerare accelerată a retinol îmbunătățește puterea de regenerare a pielii, ceea ce duce la cosuri si inflamatie sunt în clipi din ochi.
Acest activator de creștere a celulelor este, de asemenea, o armă eficientă împotriva îmbătrânirii pielii. Pe de o parte, ajută la regenerarea celulelor pielii deteriorate, pe de altă parte, lupta impotriva radicalilor liberi ca un antioxidant.
Vitamina O moleculă este compus din acidul de vitamina A (acid retinoic), care interacționează cu celulele pielii deteriorate și vindecă lor. În același timp, Retinol stimulează producerea de colagen. Colagenul este similar cu centura de sprijin, numai pentru piele. El deține materialul și re-întărește. Este demn de remarcat faptul că retinol ajută la combaterea celulitei. Cu toate acestea, multe produse anticelulitice conțin doar o mică parte din retinol, și el nu se poate reține mult timp efectul lor.
Cum de a recunoaște o crema buna cu retinol?
În primul rând, să acorde o atenție la ambalare. Nu este un borcan frumos, și modul în care ambalarea ajută la păstrarea proprietăților cremei. În cazul în care crema poate ajunge în aer (borcan nesigilat) sau este lumina soarelui (borcan transparent), retinolul își pierde proprietățile sale benefice. Acest lucru este valabil pentru majoritatea cremelor anti-îmbătrânire și serurile.
Are apoi principiul „mai mult, cu atât mai bine“? Pentru retinolul este foarte important. Dar acuratețea dozei de vitamina A este disputată. Un studiu independent din Michigan Medical School din anii 90 arată că crema care conține 0,4 la suta retinol, reduce vizibil ridurile. Un studiu sponsorizat de către producător de cosmetice Johnson Johnson (RoC), a arătat că, chiar și concentrația de 0,1 procente stimulează creșterea celulară.
În unele țări, cremele sunt vândute la o concentrație de 0,3%, și, de exemplu, în brevetul SUA - 1%. Mulți producători nu indică concentrația de retinol, deoarece se tem că aceasta poate provoca producătorii cremelor doresc să le adăugați la produsul dvs. cât mai mult posibil a acestei substanțe minunate. Alți producători-l ascunde, deoarece concentrația de retinol în produsul lor este neglijabil. Și nu este, de obicei, pentru că retinol este prea scump, dar pentru că poate provoca iritarea pielii. Atunci când se aplică crema poate fi simtit. Din acest motiv, cei care au pielea uscata si sensibila, pentru prima dată, ar trebui să fie aplicat pe ea destul de un pic de crema.
Cum se aplica retinolul
Cât de des ar trebui sa folosesc aceasta crema? În primul rând, dacă utilizați o crema foarte concentrate cu retinol, aceasta ar trebui să înceapă treptat. De două ori pe săptămână va fi de ajuns. În termen de câteva zile, pielea se obisnuieste cu retinol, iar doza poate fi crescută. În cazul în care pielea apare zone uscate si iritate, care nu dispar după 3-4 zile de la aplicare, ar trebui să nu mai utilizați crema.
Pielea uscata si sensibila pentru a ajuta la așa-numitele produse cu acțiune prelungită. Aici ingredientul activ este eliberat lent, pe parcursul mai multor ore. crema de retinol cu ceai verde, un efect calmant asupra pielii. Pielea uscata este un amestec ideal de uleiuri vegetale și acid hialuronic.
Echipa A: substanțe active cosmetice de vitamina A
În vitamina A și derivații săi au multe nume. Să ne uităm la ceea ce se află în spatele fiecărui nume?
Retinol (vitamina A). substanță activă cosmetic având un efect anti-îmbătrânire în conversia vitaminei A la acid, care stimulează reînnoirea celulelor și promovează formarea colagenului. Mai mult, retinolul actioneaza ca un antioxidant.
Acid Vitamina A (acid retinoic). creme cu acizi de vitamina A din Elveția și Germania pot fi achiziționate numai pe bază de rețetă - și pentru un motiv bun. Deoarece vitamina A de acid este un mult mai agresiv decât retinolul, prin urmare, să fie aplicate sub control dermatologic. Acest acid este considerabil mai puternică și este direct la nivel celular. Cine sunt dispuși să pună cu efecte secundare care ar trebui să fie luate în considerare ca vitamina A de acid - aceasta este metoda recomandată de întinerire eficientă.
Retinoizii: un termen general pentru acidul retinoic și retinol
Pro-Retinol. Cele mai multe dintre creme farmaceutice contin doar „precursor“ al vitaminei A, care va fi apoi convertit în organism la retinol sau acid retinoic. Absent, cu toate acestea, studii care confirmă fără echivoc acest efect. Exemple: retinol palmitat, acetat de retinol sau retiniene (aldehidă).
La ce vârstă ar trebui să înceapă să folosească o cremă cu retinol? piele Teenage, desigur, nu are nevoie de creme anti-îmbătrânire, dar cu 30 este deja posibil pentru a începe, cu toate acestea, niciodată nu este târziu. Studiul mai cunoscut efectele acestei substanțe miraculoase au fost efectuate de către cei de 84 de ani.
Retinol în produsele alimentare
Retinol Eficacitatea ca o fantana de tineret este de necontestat. Astfel de companii bine-cunoscute, cum ar fi La Roche-Posay, Vichy, RoC și Lancaster utilizate în produsele lor, doze mici de retinol. Efectul pozitiv al acestei doze mici se realizează numai într-un singur caz - în cazul în care este compatibil cu pielea. Efectul de retinol în cantități mici, în timp ce există, dar nu este semnificativă.
O cantitate mică de retinol este recomandat să folosească în mod regulat, dar are același efect și expunerea la soare și utilizarea de vitamine. Retinolul intră în corp nu numai prin piele, dar, mai presus de toate, prin alimente. furnizori cunoscute de retinol - un legume roșu și galben (cum ar fi ardei rosu, „karotel“ dovleac și soiuri de morcov). O combinație echilibrată a puterii și retinol într-o cremă - o soluție perfectă pentru a combate ridurile si alte semne de imbatranire. Frumusețe, după cum știm, vine din interior. Și tu vrei să dau un sfat: la corpul de vitamina A este învățat în întregime, acesta ar trebui să fie combinate cu acizi grași, astfel încât legumele care sunt bogate in aceasta vitamina, este necesar să se utilizeze cu uleiuri - unt sau legume.
Tillidia, special pentru Lady Shef.Ru