A scăpa de excesul: cum să obțineți pietre fecale din intestin
Astăzi, produsele alimentare - este mai mult decât o masă. Studiul ei, susțin cu privire la aceasta, se arată și dedice întreaga serie. Și, desigur, se bucure de ea. Asta e doar uneori face suferă cei care o tratează cu o astfel de dragoste, se acumulează în intestin și formarea de pietre fecale. A scăpa de aceste proceduri neplăcute, dar mulțumită că poate deține și la domiciliu.
Care sunt cauzele pietre de fecale?
În general, peretii intestinali devin scaun înfundate din cauza unor nereguli în activitatea tractului gastro-intestinal. Acest lucru se întâmplă de obicei cu cei care au reușit deja pentru a sărbători aniversarea a 40 de ani. Deși, după cum spun medicii, este acum în mod clar o tendință la o întinerire a problemei. Motivul constă în așteaptă la fiecare pas tentat să mănânce cel puțin o bucată de delicioase, dar nu este un aliment util.
Nu contează cât de banal ar suna, dar este dieta gresita este principala cauza a tuturor boli ale tractului gastro-intestinal. În ciuda faptului că un stil de viață sănătos este acum la modă ca niciodată, cei mai mulți oameni din țară să adere la vechile obiceiuri. Această abundență de alimente prajite si grase, fast-food, fast-food .... Mai devreme sau mai târziu, va fi cu siguranță pe pereții intestinului sub formă de neplăcut și strica viața de pietre fecale.
Formarea de fecale poate contribui, de asemenea bucată înghițit accidental de os a unei oricare alte particule animale sau păsări, gropi de fructe sau. Exit în mod natural de multe ori nu le poate digera si organismul nu este capabil.
Ca urmare, în intestine începe să formeze pietre fecale, una sau mai multe. Acest lucru se datorează sigila masei fecale. In procesul poate fi cuplat cu mucus. În acest caz, acumularea obținută în mai multe straturi.
Greutate pietre fecale poate ajunge până la 2 kg.
Despre ce să facă în cazul în care deranjat pietrele de fecale in intestine, a scăpa de ele, și vom merge mai departe.
Câteva sfaturi pentru cei care scapa de inutile
Pentru a goli intestinele de depozite formate acolo, în primul rând trebuie să se adapteze meniurile lor. Există unele linii directoare generale, care cu siguranta trebuie sa adere la toți cei care au decis să scape definitiv corpul de scaun.
Mai multă apă!
Va acest mineral, îmbuteliată sau apă fiartă doar de la robinet, nu contează! Principalul lucru pe care a fost de ajuns: un adult durează de obicei 2-3 litri de apă pe zi, în funcție de greutatea sa. Verificați consumul nu este greu, doar se toarnă în avans rata lor de sticle și transporta. Până seara, toate completate în dimineața, ambalajul va fi părăsită.
Nutritionistii recomanda incepand cu apă în fiecare zi. Ne-am trezit, întins, a băut un pahar cu apă. Tot într-o jumătate de oră, puteți trece la un mic dejun complet.
Și un pic de ulei
Ulei vegetal - bun mijloc care împachetează ușor, dar ferm pe scaun eliminat. Excelent, dacă aveți posibilitatea să bea un cuplu de mari lingurițe în fiecare noapte. În cazul în care produsul este prin nici un mijloc merge în forma sa pură, ea poate fi reumplut salate.
Potrivit pentru acest scop, orice ulei: de masline, legume, in, sau orice alt. Ele pot fi chiar alternate. În lupta împotriva depunerilor de fecale mult mai importanta este textura groasa, uleios, care învăluie ușor acumulate în intestin de pietre fecale și le face să alunece în direcția de ieșire.
Respingerea de „pericolele“
Nutriționiști și a făcut o listă de produse care păstrează pietre fecale în organism și chiar le ajuta să crească în volum. Consumul lor ar trebui să fie redusă la minimum, chiar și în perioada de curățare a intestinului activ. Acestea sunt:
- alimente grase;
- produse de făină;
- Unele tipuri de carne: grăsime de porc, vită, oaie;
- fast-food și băuturi acidulate.
Fructe - o ieșire
Hotărât pentru a curăța intestine, este mai bine să includă mai multe fructe în meniul. Nutritionistii sunt de acord că cea mai bună opțiune - este mere. Ei au calculat chiar că utilizarea de zi cu zi reduce riscul unor astfel de probleme, deoarece acumularea de fecale, 90%!
Pentru a afișa faptul că a reușit deja să fie format, va trebui să tune într-o atitudine serioasă față de mere. Există o mulțime de ei fie au aranjarea zile de descărcare cu un 1,5 - 2 kg de fructe pe zi, fie de zi cu zi roase 2-3 fat.
Principalul lucru - modul
Pentru a anula toate incercarile de a scapa de acumularea de fecale în utilizarea reglarea puterii poate lipsi regim. Dacă nu, atunci ar trebui să vină cu siguranță în sus, pe baza vechi și bine-cunoscut adevărul:
- pe zi ar trebui să fie 5-6 mese;
- ar trebui să fie în fiecare zi pentru a adera la programul, fără a transfera într-un alt timp și fără a aduce mic dejun, prânz și cină;
- supraalimentarea - este inacceptabilă, este mai bine să plece de la masă, cu o ușoară senzație de foame, va avea loc în curând;
- toate produsele care nu sunt supuse unui tratament termic, trebuie să fie spălate cu atenție pentru a preveni pătrunderea în corpul de bacterii dăunătoare.
Când lupta cu acumularea de fecale este mai bine să se amâne
Combaterea depozitelor de fecale - un lucru bun, iar corpul, probabil, va spune că vă mulțumesc pentru asta. Cu toate acestea, există o serie de limitări la ea. Este imposibil de a efectua curățarea organismului în următoarele cazuri:
- starea generală de sănătate proastă, febră;
- dureri dentare acute;
- bolile intestinale în faza acută;
- zilele critice.
Medicamente pentru a combate pietre fecale
Cel mai simplu și cel mai eficient mod de a aduce fecale acumulate din organism - este o clismă. Este ușor de făcut și în casă, folosind o umplere simplu și ostuzhennoy fiert temperatura camerei iarbă apă sau bulion. Clisma minunat curata intregul intestin, ceea ce îi permite să funcționeze mai bine. Cu toate acestea, utilizarea regulată a acestei metode pentru o lungă perioadă de timp poate duce la perturbări în organism, poate fi dificil cu golirea naturală.
Este demn de amintit și că, prin clismă cu resturi de fecale spala bacteriile intestinale, care permit digestia alimentelor. Prin urmare, după procedura ar trebui să ia un medicament care restabilește microflora.
Înainte de a decide cu privire la o clismă, nu va fi de prisos să se consulte un medic. Aceste tratamente au limitări și nu pot fi efectuate pentru persoanele care suferă de hemoragii interne, hemoroizi, etc.
În acest caz, este necesar să se uite la laxativ ușor pentru curățarea intestinului. Astăzi, ele sunt vândute sub formă de tablete, suspensii, supozitoare și alte forme de eliberare. Rămâne de a alege medicamentul adecvat și citiți cu atenție instrucțiunile.
Rețete tradiționale pentru a scăpa de excesul
Problema acumulării de pietre de fecale, aparent, este la fel de vechi ca omenirea. În acest timp, oamenii au trebuit să vină și să încerce o mulțime de rețete foarte eficiente pentru curățarea intestinului.
Salata de morcov și spanac
Rețetă pentru acest fel de mâncare minunat este foarte simplu: să ia aceeași cantitate de morcovi si spanac, se taie și se amestecă. Dacă-l mănânci în fiecare dimineață și în fiecare seară, apoi o săptămână mai târziu toate pietrele nedorite grăbesc să părăsească corpul permanent.
curățare terci
Pregătirea acestuia, luată în cantitate egală de orez și ovăz. Acestea sunt fierte pana cand se inmoaie in apa ușor sărată. Există o nevoie să farfurie în fiecare zi, până la o îmbunătățire considerabilă a sănătății.
ierburi
Infuzia de plante în conformitate cu o veche rețetă românească se va observa o imbunatatire in primele zile de admitere. Pentru aceasta este necesar să se pregătească o lingura de hamei, mama și mama vitregă, și galbenele. Lor se toarnă apă clocotită, apă caldă și capac de acoperire. Băutura va fi gata să ajute organismul să se răcească imediat. Se recomandă să se bea de trei ori pe zi, înainte de mese.
Ar trebui să o regulă de a lua înainte de a mânca o pereche de linguri de tărâțe fac. curățare instantanee a acestui instrument nu ar trebui să aștepte, dar cu utilizarea prelungită a depozitelor de fecale problemă să dispară pentru totdeauna. Apropo, va scădea semnificativ și greutate.
apă sărată
Curățarea colonului cu apă sărată practicat multe națiuni. De exemplu, pentru yoghinii din India, această procedură a fost aproape o semnificație sacră. Esența acestei metode constă în ingerarea de saramură puternică. Pentru a găti ai nevoie de cel puțin o linguriță de sare la o cana de apa.
Dificultatea constă în faptul că bea un pahar de acest instrument va avea la intervale de 15-20 de minute. Nu va fi necesar să se folosească la 12 la 15 din aceste porțiuni. Dar efectul nu va dura mult. Până în prezent, îndepărtat de casă, după care nu se recomandă această acțiune.
La fecal depozitele organismului toate toxinele acumulate lase. Procedura poate fi considerată completă atunci când organismul va merge în apele transparente.
sucurile proaspete
E o versiune de manipulare destul de dură a zilei. Permis să utilizeze numai apa pura si sucuri proaspete, fără zahăr, cel puțin 2 litri. Astfel de monodiet va facilita îndepărtarea din corpul de fecale acumulate. Cu toate acestea, nu se poate abuza, nutriționiștii avertizează că nu mai mult de o dată pe lună!
Fructe uscate și miere
Prune uscate, caise și smochine au, de asemenea, un proprietăți laxative. cale de atac eficientă poate fi preparat pe baza acestora. Pentru a face acest lucru, fructele uscate sunt măcinate și adăugate pentru a le un pic de miere și suc de aloe. Dulce, cu un remediu amar ar trebui să fie consumate zilnic, cel puțin 10 de zile consecutive.
Acumularea de pietre de fecale în intestine fenomen destul de neplăcut. Aceasta poate provoca o funcționare defectuoasă a întregului organism, ceea ce va duce la o agravare a bolii și au un impact negativ asupra aspectului. Inrautati starea pielii, parului si unghiilor. Retrage astfel de pietre din organism nu este dificil. Și, în viitor, va trebui să se adapteze sursa de alimentare a intestinului a rămas curat și a lucrat la fel de bine ca un ceas elvețian.