Pierderea de energie umană și de acumulare - este un proces continuu. Și tu, dragi cititori ai blogului meu. Trebuie să știi cum să păstreze echilibrul de energie internă și aruncați-l în mod corespunzător. De ce avem nevoie de energie, am scris în articolul „Să fie energizantul! Energia vitală a omului "
Putem îmbunătăți continuu energia noastră în diferite moduri. Și există destul de multe metode. Dar dacă se umple recipientul cu apă, care are o gaură, această capacitate nu va fi niciodată umplut, deoarece Acesta va fi o scurgere constantă a apei din aceste găuri.
Și cu energia noastră. In timp ce noi nu înțelegem și nu va ști unde scurgerea este, nu putem crește nivelul nostru de energie.
În procesul de observare și înțelegere a aplicării forțelor sale sau a consumului acestora într-un gol, ai învățat pentru a prinde puterea de scurgere și de a le suprima.
Deci, cum este pierderea energiei umane:
mâncător mare 1.Samy de energie - este singur.
Această dezbatere cu tine despre ceea ce se poate și ce nu poate, îndoieli persistente, reacția față de ceea ce alții spun și fleacuri ...
Oprește-te terorizarea! Doar face ceea ce crezi că este corect și important pentru tine.
Succesul în viața ta - este rezultatul pe care le obține, și greșelile tale - este, de asemenea, rezultatul. Tu nu va primi nici un rezultat dacă încercați. Iar la sfârșitul vieții, vă va da vina toti consilierii, toate Urătorii de bine, dar el însuși, dacă nu să învețe să își aleagă propriile soluții. Din acest punct - puteți alege calea.
Prescrierea constituția independenței sale, și stick la el. Asigurați acțiuni personalizate, lasa pe cineva par nebun, dar permiteți-vă să fie cine ești cu adevărat, și fără să se uite înapoi, menținând integritatea lor.
Îmi place foarte mult această expresie:
Dance ca și cum nimeni nu te vede, Cântă ca și în cazul în care nimeni nu va auzi durere, dragoste ca tine nimeni nu a cauzat vreodată, trăi ca un paradis pe pământ!
2. Stingeți „focare de atenție.“
Dacă o persoană nu știe cum să gestioneze atenția, aceasta duce la pierderea de energie. Care sunt centrele?
Este tot ceea ce nu vă permite să vă relaxați sau să se concentreze.
Ce ar putea fi? De exemplu, am pus mașina într-un loc unde poate fi amendat. Vei crede în mod constant și să nu fie în măsură să se concentreze pe acest lucru ca fiind ceva foarte important. Sau lăsând în vacanță - robinete generale strânse cu apă.
Delegați controlul asupra a ceea ce sau acțiuni de cineva care poate face acest lucru și nu va avea ceva de a păstra în minte și să păstreze în minte. Dezvolta un obicei de a organiza o afacere cu un minim de „centre de atenție“ și va fi capabil să mult mai multe lucruri de făcut în detrimentul de redistribuire a energiei.
Sau, de exemplu, dacă atașați prea multă atenție la ceva sau cineva care vă displace enervant. De exemplu, atunci când se discută pe cineva macinarea din nou și din nou, este o pierdere foarte puternică de energie, deoarece Te concentrezi pe această notă și furios. Vărsați energia emotionala. In schimb, acestea ar putea fi cheltuite pe decizie mai importantă a sarcinilor lor.
Confucius a spus așa mai departe cu această ocazie:
Înfricoșător nu este, că ai inselat, jefuit sau mințit, și care credeți că în mod constant și amintiți-vă.
Energia acolo - în cazul în care atenția noastră.
Suntem capabili de a gestiona atenția noastră de rău. Creierul vine întotdeauna de tone de informații utile sau inutile, și avem întotdeauna ceva distrage atenția. Atenția noastră efort disipat. Un concentrat cu mare dificultate.
3.Obschenie cu oamenii negativi
Schimbați mediul. Uita-te pentru oameni pozitive și de succes, cei care vă sprijină, și de a comunica cu ei. Limitati contactul cu oamenii negativi, nu mai vorbi pe tema „rele“ și „nu se întâmplă nimic.“ Acesta este un canal de scurgere de energie mare. Încearcă să se gândească pozitiv. Există întotdeauna ceva bun în orice situație, este necesar să se găsească numai.
Cu cine comunicați - este o reflectare a cine sunteți cu adevărat.
Învață să crezi în ceea ce crezi este drept, și fără îndoială, în modul în care - primul pas spre eliberarea energiei tale interioare a unui uragan.
4.Perfektsionizm
Ea - umflate standardele lor și altora. Nu petrece prea mult timp pe orice detaliu semnificativ.
Perfecționismul implică:
-standarde prea ridicate (aceasta duce la o scădere puternică a satisfacției cu rezultatele activității);
-și concentrare în buclă de eroare care împiedică avansarea în continuare;
-îndoieli cu privire la calitatea performanței activităților;
-susceptibilitatea la așteptări exagerate;
-sensibilitate la critici;
-dezechilibrul în evaluarea lor și altora.
Perfecționismul împiedică obținerea unor rezultate. Din cauza dorinței de a face totul în cel mai bun mod posibil, o mulțime de oameni talentați și inteligenți, încercând să facă totul perfect și nu realiza nimic în viață.
Din cauza pierderii de energie are loc perfecționismului uman puternic. Nu ne putem permite să încetinească, din cauza obiceiului de a aduce totul la perfecțiune, pentru că perfecțiunea este subiectivă și petrece mult timp pe ea, în orice caz, nu este rezonabil.
5 .Zlost
Nu te mai da atenție, bani, timp, toate într-un rând la dreapta și la stânga. Nu lăsa să ne stea în jurul gâtului, justificând-o cu compasiune și valorile morale impuse de tine.
Furia nu este neapărat scurge.
Furia - este un indicator al vie atunci când semnalele subconstienta pentru a vă că nu comandați ceea ce vrei. Și pe acest semnal, puteți decide dacă să dea energia acestei furie la faptul că continuă să nu facă nimic, sau de a lua o decizie și începe să faci. Uneori, supărat pe mine nevoie. Este o sursă de energie pentru creștere, dar pentru acțiune. Doar nu folosesc mânia pentru ei înșiși și alte cheltuieli ale tuturor păcatelor de moarte și eșecurile tale.
6.Obidy și nemulțumire.
Odată ce am învățat o tehnică importantă. Cu toate acestea, atunci am avut nici o idee că aceasta este una dintre tehnicile de prevenire a scurgerilor de energie. Nu salvați injurii, chiar dacă se pare că acestea nu sunt mărunte sau mari, întotdeauna exprima și a discuta. Pune cartile pe masa. Diferite persoane au percepție emoțională pot fi diferite. Și ceea ce pare un nonsens o persoană la alta poate părea
De atunci, am luat o regulă de a comunica cu oamenii. Datorită acestei reguli, o astfel de senzație, ca o piatră de pe inimă sau un vierme care mănâncă din interior, eu sunt astăzi, aproape, nu știu. Dar aceasta este un mancator imens de energie.
Atitudinea „curată“. Dacă ai vrea mereu ceva de cineva spune - discuta. Acest lucru îmbunătățește înțelegerea, facilitează comunicarea și elimină o grămadă de cărămizi cu inima. Și, de asemenea, există căi de ieșire din situația pentru înțelegerea comună și rezolvarea problemelor.
7.Nauchites ierte și să ceară iertare.
In acest fel vei bloca cel mai puternic canal de scurgere energie.
Vei simți ușurat, ca și cum punga grele din umeri a scăzut!
Și așa, am dat exemple de wasters majore de energie.
Pentru a rezuma același scurt posibil pentru a preveni pierderea energiei umane:
Înainte de energie pompat, să învețe cum să gestioneze în mod eficient ceea ce ai. Eliminare de distragere, bloca scurgerea, curățați blocajul. Începe dezvoltarea de gestionare a energiei este prevenirea ta, ca să spunem așa, „intensitatea energetică“. Funcționează mare, dar plină de satisfacții. Chiar și succese mici, de-a lungul drumul înapoi la tine însutit.
Sima am reușit în cele din urmă pentru a citi un alt articol dvs. foarte clar exprimat, și chiar am găsit în articol cu partea negativa, am aceste lucruri sa întâmplat și am abătut de la calea lui, într-adevăr am observat, dar de curând îmi place dat peste o carte numită Transerfing realitate (nu l-am ascultat doar să-l on-line am cumparat-o chiar și într-un magazin), acest scriitor un pic spune diferit, „că noi nu pierdem energie și ne-am folosi aceasta nu este util pentru noi deoparte, dar dacă, de exemplu, stau supărat pe cineva sau experiență resentimente și nespraved livost atunci aceste gânduri și același vierme care gnaws la noi avem acest nivel de energie pur și simplu atrage mai multe astfel de diferite ca problem.tak și perfecționismul, te poți iubi și de a menține, dar este dăunătoare și să se depășească peste altul.
Multumesc pentru articol îmi place
Dar, în general energia nu poți pur și simplu pierde și puteți obține și pozitiv !!
Sunt întru totul de acord cu ideea de a alege dreptul okruzheniya.K aceeași concluzie a fost atins după și Dzhorzh Kluni -okruzhit-te cu oameni care te va trage în sus.