Deci, treptat, ne-am dat seama cum poți scuti resursele pe care o astfel de sursă de alimentare separată, ce atitudine la astfel de „fleacuri“, cum ar fi sarea, ar trebui să apară în toată lumea care vrea să încerce să-și imagineze acest sistem.
Dar există o problemă - cum se face? Ce anume este nevoie pentru a „afla“ relație cu stomacul, cu corpul ca un întreg? Ce metode pot fi utilizate pentru produsele alimentare separate, nu devine doar o zuruitoare, care, în loc de cercei, puteți purta cu ei, vorbind despre asta familiar?
Un aliment separat într-adevăr - nu breloc, ci mai degrabă un aparat complex, în general și, în special, pentru a se adapta la alimentarea corpurile noastre puterea. Și nu doar atât, și în mod constant corectat prin aceste simțuri. Așa cum se întâmplă, cum ar trebui dezvoltate - acum spune.
Dar, mai întâi - ar trebui să înțeleagă de ce acest lucru este necesar. De ce este aceasta normalizarea relațiilor cu corpul, un fel de pact de asistență reciprocă și reciprocitate, un lucru care ar fi frumos să nu numai să semneze, dar, de asemenea, din timp în timp să revizuiască, să renoveze sau să reînnoiască - așa sa întâmplat.
De ce normalizarea puterea necesară pentru fiecare.
Trăim într-o lume destul de intens. Pentru informații și bogăția psihologică a vieții noastre uneori să depășească aceste standarde prin care omenirea a fost de conținut, chiar și în mijlocul acestui secol, și de zece ori superioare viața oamenilor care au trăit în urmă cu încă două sau trei sute de ani.
Iar principalele ar trebui să fie un fel de „busolă“ pe care fiecare dintre noi acolo, dar uneori ne uităm despre ea ca ne uităm despre lucrurile mici, în cazul în care nu ne-au prins în ochi. El nu este niciodată în afara sau impusă de altcineva, niciodată nici o constrângere. Ea nu provoacă iritații sau în mintea experienței durabile ... Dimpotrivă, este foarte plăcut, trecătoare, și cel mai similar cu sentimentul de satisfacție al celor slabi.
Și asta e ideea. Acesta este primul pas, fără de care este imposibil de a merge mai departe. Pentru că, de fapt, sursa de alimentare separată sistem de putere normalizat - nu absorbția tuturor, nimic pentru lista selectată, și încercarea de a identifica lista cea mai potrivită pentru tine, identificând cantitatea și concentrația de nutrienți individuale ale familiarizarii organismului pentru a se asigura că acesta devine exact ceea ce el este, de fapt, „ordinele.“
Din păcate, nu sunt folosite pentru a avea pentru ei înșiși. Noi toți ar putea fi prima generație din istoria România, care nu a fost infometat în mod sistematic. Cu toate că, în lumina altă ordine de idei, eu, uneori, încep să se îndoiască că opinia mea ... Și totuși, este acum important să se înțeleagă că produsele alimentare - prea important pentru a face față cu ei, deoarece „după cum este necesar“.
Francezul pare a fi „speciale“ este puterea de psihologie, a spus odată că produsele alimentare din dreapta este un pic ca dragostea. Dacă există dragoste, ea pretuim, proteja de ochii indiscreti, încercarea de a obține impulsuri foarte subtiri, drepte fara greutate care inspiră viața viitoare, și, într-adevăr, da viață. Și dacă nu există iubire, atunci totul este posibil, poți face lucruri urât la toate, sau chiar în fața aparatului de fotografiat, nimeni nu pentru a alege, pentru că este tot la fel, să se simtă doar acțiunea în sine ... Dacă orice impulsuri, desigur, și poate fi vorba.
Și ceea ce este remarcabil de a învăța, fără durere, fără stres și, în același timp, trăiesc o viață economică, lungă și mult mai sănătos decât toate celelalte scheme ... Nu asta ne dorim cu toții, ce avem cu toții nevoie?
Două perioade ale puterii de normalizare.
Pentru a realiza acest lucru poate fi destul de o lungă perioadă de timp. Nu nu ne grăbim, nu „deranja“. Se poate lucra de ani de zile de percepție a gustului sau reacția unuia dintre produsele alimentare. Unul trebuie să ne amintim doar scopul, să păstreze interior „carte de index“. Dar cei care nu au o memorie bună, și există o tendință de a sistematic munca solitar, pot crea și străine, așa cum mi-a făcut-o.
Principiul de funcționare în timpul normalizării puterii, adică, identificarea preferințelor personale, este împărțit în două perioade. Mai mult decât atât, ei vor continua să existe separat doar la început. Dar, foarte curând vor amesteca, și foarte curând nu vei mai distinge ceea ce este, de fapt, ce faci, este foarte dificil de spus jocul de șah acută - care atacă și care este protejat.
Dar ar trebui să înceapă cu cea cu puterea listei sunt înlocuite. Cât de probabil era deja clar, din cauza caracteristicilor fiziologice ale fiecărei persoane este cea mai potrivită pentru orice circuit sau în gastro-acid sau alcalin intestin. Iar identificarea acestui sistem, înțelegerea principalelor sale „aspirații“ în regimul alimentar este foarte important.
În acest caz, puteți încerca mâncarea, începând cu reacțiile slabe. Cuprins în capitolul 6 din listele întocmite în ordinea descrescătoare aciditate și, în consecință, alcalinitatea. Asta este, dacă încercați să identificați atitudinea față de partea de jos a listei, și ești tu cu ceva „nu pare să“ merge un pic mai mare. Această creștere în listă, există un detaliu important, nu te va otrăvi stomac sau intestine feluri de mâncare mai puternice.
Ar fi frumos dacă accentul pe oricare dintre produsele pe care le sunt „întârziat“, cel puțin câteva zile. Apoi, semnalele care vin în conștiința în ceea ce privește consumul de alimente sunt mai vizibile. În cazul în care puterea de a schimba prea repede, chiar și o persoană instruită poate pierde. Faptul că puterea nu este ceva care este în stomac sau intestine. Alimente - de fapt, care este asimilat in prezent de celule. Și că produsele alimentare le-a ajuns, este nevoie de câteva ore, în unele cazuri, chiar și câteva zile.
Aici, acest sistem se numește „puterea de a schimba lista.“ Desigur, este de dorit să nu vă faceți griji, și pentru a trata această problemă foarte în serios, chiar dacă în toate acestea, precum și alte dieta actuală nu este foarte de încredere. Iar atunci când semnalul este mai mult sau mai puțin „ușor de citit“, ar trebui să treacă la a doua fază de normalizare. Pentru pas, numit convențional nutriție „pentru ordinea internă.“
Sensul său este simplu și nezateyliv dintr-o dată, într-o dimineață bine, încep să realizeze că boabele nu într-adevăr nevoie, ci o bucată de pește ușor sărate ar fi doar dreapta. Acesta este momentul adevărului, atunci când corpul tau a devenit „element de“ destul de vizibile de puterea ta, a reușit să „pauză“ în mintea ta, și ca o dată zaturkanny subordonat, care a fost promovat, dintr-o dată a descoperit că el are propria voce, are propriile sale dorințe, și poate aceste dorințe pentru tine să auzi.
Dacă se întâmplă acest lucru, sunteți - pe drumul cel bun. Din păcate, doar aici, în acest moment, și nu înainte, și devine clar că ați făcut totul corect. Desigur, semnalele de o singură dată nu poate fi încă o garanție suficientă pentru realizarea oricăror și toate aspectele legate de hrană, dar dacă nu se opresc aspirațiile lor, aceasta va deveni în curând un lucru obișnuit. Și tot gândesc la produsele alimentare merge, cum se spune Iubitorii de tehnică - „în fundal“. Acesta este modul în care aceasta ar trebui să meargă așa cum este la om, există puțină civilizație zamorochennyh așa cum este într-un sănătos nutriționale „frații noștri mai tineri.“
Ce va urma normalizare.
Odată ce o femeie cu care am avut mult timp, conversații finalitate, în cele din urmă a crezut în ei înșiși, el a început să sprijine separarea puterii, și dintr-o dată învățat să înțeleagă că ea are nevoie să mănânce, și ce nu. Încântă a fost nici o limită, dar mai important, ea calm și încredere subțire. Un lider „în ordine“ în greutate, în mod neașteptat, chiar și pentru mine de a schimba conștiința de sine, stima de sine, are un nou dulap, și - în cele din urmă! - Am primit un nou loc de muncă. Ca urmare, ea a devenit o cariera energetica de persoane la care am acum este numit „nu cravată“, și nu voi îndrăzni să se apropie.
Aceasta este, de învățare pentru a „citi“ stomac, ea a încercat aceeași schemă aplicată pentru restul actelor sale, și-a dovedit. Dar aceasta, desigur, cea mai mare parte domeniul curiozităților.
Într-adevăr, cu greu un om obișnuit să trateze stomacul său în calitate de consilier, nu ca un slujitor, în viața lui, există diferite puncte interesante, dar ele sunt cel mai adesea mai mult caracter „local“. Cel mai adesea, se dovedește că omul care o dată iubitoare savura diverse feluri de mâncare, dintr-o dată a spus că a pierdut dorința de a avea toate subminare, și merge ca supravietuitor, un set foarte limitat de produse la produsele alimentare. Pentru unii, este, de exemplu, orez cu legume, pentru alții - doar carne, deși în cantități foarte mici. Pentru unele părți terțe - murături de pește ... Se pare că acest tabel este cel mai bine sprijinit forță „converti“ și îi oferă cea mai bună sănătate posibilă.
Dar chiar și o astfel de masă „stabilă“, pe care oamenii au gasit pentru mine, nu este reținut în permanență. Uneori începe să urce în sus pe listă, adică, aciditatea sau alcalinitatea crește, uneori devine mai slab, chiar complet merge într-o listă intermediară, chiar dacă eu știu foarte puțini oameni care sunt în circuitul principal de alimentare să adere la produse neutre.
Așa este corect, este chiar natural. Stomac, precum și alt sistem mai mult sau mai puțin de auto-reglare nu poate sta într-o singură prea mult timp. El trebuie să „plutească“ în sus și în jos, schimbarea poziției sale în raport cu un punct cel mai convenabil.
În avansate „maestrii“ ale sursei de alimentare normalizată are o altă calitate, mereu ma fascinat. Ele sunt foarte precise, aproape nici o îndoială defini foamea. Un prieten de-al meu, chiar pot spune cât de multe „puncte“ este în fiecare moment prezent este foame.
Și, desigur, el se referă la nu este un stomac, „înșelăciune“, foame și de nevoile normale ale corpului, pentru produse alimentare, foamea celulelor corpului său, deficit naturale. Acest lucru este foarte, foarte ridicat nivel de „comunicare“ cu corpul tau. Deci, nu este dat tuturor. Dar acest lucru este ideal, deoarece cel puțin o dată ce a realizat o astfel de stare, nu doriți să-l aibă în mod constant, și să devină o luptă pentru el, ca într-una din cea mai importantă realizare de viață.
Și ești tu, în cele din urmă, nu va eșua. Sentimentul de o foame normală, corespunzătoare merită să-l să depună eforturi pentru a lucra pe el, pentru că este garanția cea mai eficientă a sănătății, cadru neted, activ de spirit, nu, peretruzhennogo „shake-uri“ stupide sănătoase ale corpului. Dacă doriți, este un indicator solid pe care trǎiesc, în conformitate cu natura, ne-a dat în senzație. Nu e un obiectiv demn de a lupta pentru ea?