Muzica are un loc special în viața umană. S-a stabilit că copilul ei poate auzi, nu a fost încă născut. Unele melodii ne fac bucura, altele - evoca amintiri triste. Muzica poate ridica moralul și ușura starea de spirit, furios și supărat.
Chiar și în cele mai vechi timpuri oamenii au observat puterea de vindecare a muzicii și impactul acesteia asupra harului uman. Vindecători și vraci folosit aceste cunoștințe în scopuri terapeutice.
Salvați muzică și insomnie, așa-numita muzică la culcare. Este de la sine înțeles că muzica pe care le asculta înainte de a merge la culcare, trebuie să suporte emoții pozitive, să fie liniștit, calm și melodic, cu ritm clar și lent al ritmului, pentru a regla organismul să se odihnească și un somn profund sănătos. melodii lente și relaxante pentru a șterge spațiul de energie negativă, și se saturează energia pozitivă a biocâmpul umane. Și prin ascultarea hard rock trebuie aruncate. sunete discordante Sharp poate duce la tulburări psihice, agresivitate și insomnie.
Muzica înainte de a merge la culcare este foarte propice pentru a dormi. Acest lucru ar trebui să fie muzică pentru a vă ajuta să se relaxeze și să se calmeze, provoacă emoții pozitive și evoca amintiri plăcute. Cercetarea științifică efectuate de oamenii de știință și psihologii au arătat că, sub influența cortexul cerebral vibrații sonore sunt în armonie cu ritmurile sale. Cineva ca clasic, dar altii prefera jazz sau cântece populare. Acest fapt se explică prin faptul că creierul are un alt ritm parametri pentru fiecare persoană. Prin urmare, fiecare dintre noi avem melodiile noastre preferate.
Pozitiv afectează capacitatea de a adormi sunetele naturii: păsări cântând, sunetul de ploaie, cascada sau surf, voce de delfini. Mamele tinere le place să includă copiii la muzică înainte de a merge la culcare. Muzica pentru dormit pentru copii este valabilă numai în cantități mici, de îndată ce copilul este adormit - aveți nevoie pentru a opri muzica.
Ca rezultat, au fost identificate studii de compoziție muzicală, ascultarea care un efect pozitiv asupra somnului. Este în general acceptat că este mai bine pentru a asculta muzică înainte de a merge la culcare la clasic sau operă. Acest „Vise“ de Schumann, concerte pentru vioară de Mendelssohn, piese de teatru opere muzicale Ceaikovski de Weber și Dario Marianelli, Moonlight Sonata a lui Beethoven „Concertul pentru oboi“ Vivaldi, „Valse Triste“ de Sibelius, „Moonlight“ de Debussy, „Elegy“ Rahmaninov " Mica serenadă „de Mozart și multe alte capodopere.