„Berry regală“ sau „chihlimbar mlaștina“, asa numita mur pitic - o mlaștină arbust târâtor cu roșu nu sunt mature și maturată sub formă de boabe galbene ceva care seamănă cu o zmeura, dar cu propriul miros și gust specific.
boabe de mur pitic au multe proprietăți utile. Acesta este un excelent anti-inflamator, antiscorbutic și diaforetic, diuretic. Ca o instalație de multivitamine este folosit pentru multe boli, cum ar fi răceli, tuse, cu hipovitaminoza la mamele gravide și care alăptează, persoanele în vârstă și copii, precum și efort intelectual și fizic. Frunzele plantei - un agent hemostatic excelent.
Instalația cuprinde o substanță utilă unui organism: proteină și pectină și acizi grași organici, zaharuri, fibre, carotenoizi, volatile, antioxidanți, fitosterolii și steroli. Acesta este un excelent imunomodulator, antibacteriene, regenerare, și chiar agent antispastic,, coleretic, astringent anti-cancer.
Mur pitic - 10 proprietăți utile pentru organism
Intareste sistemul imunitar
previne anemia
Imbunatateste sanatatea inimii
Mur comun conține componente unice care nu se găsesc în cele mai multe alte fructe - omega-3 și acizi grași omega-6. colesterol „bun“, sub formă de mur pitic poate ajuta într-adevăr echilibru nivelului de colesterol și de a reduce povara asupra sistemului cardiovascular.
Se curăță organismul
Aceste fructe arctice unice au fost mult timp folosit ca un diuretic. Fructe de padure ajuta la curatarea organismului de toxine daunatoare, in timp ce eliminarea excesului de apă, săruri, și chiar grăsime. Acest lucru reduce presiunea asupra ficatului și rinichilor, chiar și cu utilizarea regulată a multor băuturi alcoolice.
Activitatea antioxidantă Planșele
In plus fata de vitamina C conține fitosteroli și carotenoizi sănătoase mur pitic, ca să nu mai vorbim de efectul puternic al acidului elagic, prevenirea apariției cancerului, incetineste procesul de imbatranire, reduce apariția ridurilor și reduce riscul de boli cronice. Mur comun conține anumite substanțe chimice, care sunt ingrediente naturale antibacteriene și antivirale, ceea ce face un fruct unic care protejeaza oamenii de multe boli.
îmbunătăţeşte digestia
Fibrele alimentare conținute în mur pitic, fiind o componentă ideală pentru optimizarea sistemului digestiv. Fibre ajută la stimularea peristaltismului, care reduce constipație, balonare, crampe si boli mai grave, cum ar fi ulcerul gastric, sau cancer. În plus, fibrele alimentare ajuta la reglarea receptorii de insulină în organism, oferind o aprovizionare regulată a zahărului în sânge, iar acest lucru ajută la prevenirea sau controlul diabetului zaharat de tip 2. Conținuți în fenolici de fructe ucide, de asemenea, agenți patogeni gastro-intestinale. Utilizarea constantă a boabelor, în special sub formă proaspătă, se va reduce în mod semnificativ dezvoltarea proceselor putrefacție și fermentație în tractul gastrointestinal și normalizează diversele procese biochimice.
intareste oasele
Magneziul este un ingredient cheie pentru sanatatea oaselor, deoarece crește potențialul de absorbție a calciului. Utilizarea mur pitic care conține un ajutor de magneziu la prevenirea osteoporozei, precum și de a extinde funcționarea organismului.
îmbunătăţeşte ficat
Frunze, rădăcini și mure pitice boabe pot vindeca multe boli ale organelor interne. Planta este utilizat pentru tratarea intestinal, rinichi și ficat și ale căilor biliare.
Acesta întinerește pielea
boabe de mur pitic poate îmbunătăți permeabilitatea capilarelor, pentru a facilita starea generală după intoxicație alimentară sau chimică, și pentru a întineri pielea. Berry tratarea beriberi, boli de piele, arsuri și sângerări.
Beneficiile corpului feminin
Berry este foarte util pentru corpul feminin, în special pentru femeile gravide. În plus, este bogat în vitaminele A, B, C, E, PP, citric, malic și salicilic, conține, de asemenea, siliciu, fier, potasiu, sodiu, magneziu, calciu, fosfor și aluminiu. Acest set bogat de componente utile este utilă nu numai pentru mama insarcinate, dar copilul eclozat.
Mur comun ajută la restabilirea imunității, restabilește metabolismul și normalizează digestibilitate alimentelor, și este indicator deosebit de important pentru copiii mici. Berry are un conținut scăzut de calorii (aproximativ 45 kcal) și o valoare energetică ridicată, tanin și pectină contribuie la saturația rapidă, și nu permit apariția unor kilograme în plus. Takoferoly care conține mur pitic, sunt esentiale pentru sarcina normala.
Acest lucru nu este întreaga listă de proprietăți utile de mur pitic. Fructele de padure sunt foarte utile atât pentru femei cât și pentru corp de sex masculin, îmbunătățesc starea pacienților postoperatorii, acestea sunt bine îmbunătățirea poftei de mâncare și de a stabiliza starea generală a pacientului. Cu cistita Mur comun tratate, diaree, gută, hidropizie, ascită, scorbut, scabie și multe răceli. Un agent profilactic ideal pentru cancer.
boabe de mur pitic au un gust plăcut și sunt utilizate în stare brută, precum și suc, gem și compot de fructe pentru depozitare prelungită se recoltează sub formă de urinat. Finlandezii și suedezii lichior de mur pitic pregătit excelent, este foarte pasionat de turisti.
boabe de mur pitic sunt utilizate pe scară largă în nutriție dietetice. Mur comun combinat cu dulceata de miere înlocuiește oameni, stick la dieta.
- mur pitic contraindicații pentru utilizarea
In ciuda listei lungi de proprietăți utile de plante, există unele contraindicații pentru utilizarea sa.
Nu recomandăm utilizarea de fructe de pădure
- persoanele cu aciditate ridicată,
- colită
- inainte de starea ulcerativă
- În timpul exacerbarea gastrită,
- ulcere gastrice și duodenale.