Eficiența și beneficiile de masaj miere
Multe femei se confruntă cu problema sagging burtă sau piele în vrac în acest domeniu. Cel mai adesea problema apare dupa nastere, pierderea in greutate drastice, precum si aparitia celulitei. Scapă de aceste probleme vor ajuta la masaj miere a abdomenului, care se poate face într-un salon sau la domiciliu.
un produs rezidual de albine cunoscute pentru proprietățile sale benefice. El are un efect pozitiv asupra organismului, nu numai atunci când sunt ingerate, dar, de asemenea, atunci când sunt utilizate în afara. Masajul cu miere a abdomenului permite eliminarea celulitei, precum și furnizarea de o astfel de acțiune:
- îmbunătățește circulația sângelui și de nutriție a celulelor;
- Se curăță organismul de toxine;
- Stimulează funcționarea organelor interne;
- îmbunătățește metabolismul și funcția intestinală;
- Aceasta face pielea catifelat și netedă;
- Tonifiaza muschii abdomenului si le înăsprește;
- îmbunătățește elasticitatea pielii și așa mai departe.
Cu toate că mierea de masaj este folosit pentru pierderea în greutate, pentru a scapa de kilograme in plus doar prin utilizarea acestei proceduri este problematică, deoarece mierea nu reduce cantitatea de grăsime. Datorită faptului că produsul apicol lansează procesele metabolice și încarcă corpul cu energie, cu o combinație de masaj cu nutritie adecvata si exercitii fizice moderate, puteți obține rezultate bune. Masaj cu produse apicole permite pentru a strânge pielea în zona abdominală, făcându-l mai elastică și netedă, pentru a scapa de vergeturi dupa nastere sau pierderea in greutate.
Citește mai mult: Miere masaj facial - secretul tinereții și frumuseții
Pregătirea pentru procedura
Înainte de a începe a face miere masaj stomac, este necesar să se pregătească corpul (zona de masaj) pentru procedura. Mierea pătrunde bine în piele, este necesar să contribuie la deschiderea porilor. Cel mai bine este să ia o sesiune de baie miere masaj sau duș fierbinte.
De asemenea, este necesar pentru a curăța pielea cât mai mult posibil în timpul tratamentului cu apă, la eficacitatea masajului a fost de peste. În acest scop, puteți face peeling sau de a folosi orice fel de bunuri la corp.
De asemenea, este necesar să se pregătească mierea pentru sesiunea. Acesta trebuie să fie încălzit la o temperatură confortabilă a corpului într-o baie de apă. Pentru proceduri necesită cantitate mică de produs de albine (2 lingurite la 1 lingura). Acesta poate fi folosit pentru masaj si produsul glasat, dar trebuie să fie topi în prealabil, nu de mult de încălzire. cristale de miere poate răni pielea sensibilă în zona abdominală.
Pentru a spori efectul procedurii, în miere, se adaugă 5-6 picături de ulei esențial. Cel mai bine este de a folosi un astfel de ulei:
- lavanda;
- eucalipt;
- lamaie;
- portocaliu;
- grepfrut și altele.
Puteți lua un fel de eter sau combina mai multe. Adăugați untul în miere înainte de a aplica și se amestecă bine.
tehnica de performanță
Pentru a elimina masaj burta cu miere, este necesar să adere la tehnica adecvata. Efectuați procedura ar trebui să fie în următoarea secvență:
- Aburit pielea ușor pomassiruete să se încălzească.
- Spre pregătit și curățat zona, aplicați miere cald subțire și chiar strat.
- Lăsați produsul apicultura, timp de 5 minute, astfel încât acesta a fost absorbit în piele.
- După aceea, trece direct la masaj. Tehnica este foarte diferită de procedura clasică. Aplicați mâinile la stomac, și apoi se rupe brusc. Vidul rezultat între mâini și abdomen, apoi scoate zgură și murdărie.
- Treptat crește intensitatea și claritatea mișcării. Continuati procedura timp de 10 minute.
- Când miere pe stomacul meu rândul său, la masa murdar galben-gri sau, scoateți-l cu o cârpă umedă cald.
- Dupa procedura, masat zona trebuie să fie acoperite cu un prosop cald și așteptați un pic pentru porii ingustate.
Citește mai mult: Puterea de miere pentru frumusetea parului
Câștigurile de produse apicole de culoare murdare din cauza toxine care provin din porii. Dacă timpul nu elimina murdăria cu o cârpă umedă, pielea le poate absorbi din nou. Masajul cu miere pentru pierderea in greutate adesea însoțite de durere, mai ales atunci când primele se execută, după integuments adaptat. Uneori există vânătăi mici, nu-ți fie frică de ei. Ei vor fi în curând.
Deja dupa primul tratament pielea devine netedă și plăcută la atingere, dar pentru a strânge pielea și pentru a da o formă subțire cifră, va avea nevoie de cel puțin 10-15 proceduri. Efectuați lor recomandată cel puțin o dată la două zile sau de 2-3 ori pe săptămână. Este necesar pentru a da timp de odihnă a pielii și de a recupera de la solicitări.
De obicei ședință durează 10-15 minute. Prima procedură de masaj nu mai mult de 5-6 minute face, pentru că este o povară uriașă pentru piele. Dacă în timpul unei sesiuni de durerea devine intolerabilă, oprire de masaj.
greseli frecvente
Multe dintre sexului frumos, care a decis să testeze eficacitatea masajului miere, face procedura de la domiciliu pentru a economisi timp. Dacă decideți să eliminați celulita și lăsarea pielii cu ajutorul procedurilor disponibile și pentru a evita cele mai frecvente greseli:
- o cantitate mare de miere. Pentru masaj aveți nevoie de o cantitate mică de miere. Când este cantitate excesivă de piele se poate obține un număr mare de substanțe active, care duc la alergii, și nu va afecta desprinderea dorit și îndepărtarea zgurii;
- camera este foarte cald. În cazul în care o persoană va fi foarte cald, organismul va secreta sudoare, ceea ce va bloca porii și miere nu va fi în măsură să pătrundă în straturile profunde ale epidermei;
- lipsa de pregătire. Masaj cu miere de albine va aduce rezultate numai dacă porii sunt deschise.
Contraindicații
Masajul cu miere pentru pierderea in greutate are multe proprietăți utile, dar refuză să-l folosească ar trebui să fie în prezența contraindicații. Printre acestea sunt:
- alergic la produse apicole;
- boli inflamatorii sau infecțioase ale pielii;
- boli oncologice;
- febră și febră;
- varice;
- hipertensiune;
- boli ale sistemului endocrin, în special a glandei tiroide;
- coagularea sângelui săraci.
Citește mai mult: înveliți cu muștar și miere de albine pentru a pierde in greutate la domiciliu
De asemenea, abandonarea procedurii ar trebui să fie pentru femeile care se pregătesc să devină mame. După o vizită la solar sau restul de mare pentru masaj de miere ar trebui să fie de cel puțin 2 săptămâni.
masaj abdominal cu miere - un instrument excelent pentru a strânge pielea în zona respectivă. Atunci când sunt combinate tratamente cu dieta și exercițiile fizice după un ciclu complet, puteți obține rezultate uimitoare. Nu uitați că acest lucru nu este un panaceu, ci doar un ajutor bun.