În primul rând, câteva cuvinte despre care inhiba cresterea parului si vitamine care produse, dimpotrivă, un efect benefic și contribuie la creșterea părului sănătos și frumos.
dieta și stilul de viață - care ajuta face parul puternic, puternic și frumos?
Toate minerale și vitamine mare influență asupra creșterii și starea părului. Și chiar cataliza creșterea. Accentul trebuie pus pe produsele alimentare care conțin vitamine B & D, caroten, precum și o mare cantitate de diverse minerale și oligoelemente, atât de necesare pentru creșterea normală a părului luxuriantă.
Aceste vitamine veți obține cu ușurință prin consumul următoarele alimente:
- Ficatul peștelui.
- Subprodusele de origine animală.
- Citrice și coacăz negru.
- ardei gras, morcovi.
- Sauerkraut.
- Diverse ierburi (pătrunjel, mărar, salată, rucola, spanac, etc.).
- Fasole, mazăre.
- cereale Kashi din brut.
- Ouă și fructe cu coajă: nuci, alune, nuci de caju.
IMPORTANT: prajite si condimentate, alimente și fast-food afectează în mod negativ starea parului tau! Dacă doriți un păr frumos și sănătos, apoi de la un astfel de alimente este cel mai bine să renunțe!
În plus, impactul negativ asupra creșterii și calității părului;
- vopsirea frecventă sau părul nuanțare.
- Folosind un uscător de păr, masă, etc elektrobigudey.
- Un șampon greșit.
- Fumatul.
mod de viață greșită. - târșâit frecvente catenele cu degetele.
- Sezonul de iarnă.
Desigur, pentru o bună creștere a părului o hrană corectă îmbogățită cu vitamine nu este suficient. Așa că am „mers pentru o plimbare“ peste întinderi de internet în căutare de o varietate de măști și proceduri care accelerează creșterea părului meu încă scurt.
Stimularea măști pentru creșterea părului și a frumuseții
Am dat peste o mască interesantă din motive de cafea. Sunt o bruneta naturala, asa ca am ales această variantă. Blond, din păcate, aceasta nu va funcționa. Zhizhitsa de zaț de cafea se aplică la rădăcina părului timp de 10-15 minute - de două ori pe săptămână. Aceasta masca este capabil de a crește lungimea părului cu până la 50% din disponibile, datorită cofeină. Da, da, nu fi surprins. Faptul este că cafeina este un efect foarte pozitiv asupra foliculilor de par si le stimuleaza.
Accelerarea procesului de creștere posibil și folosind „-Temperatura de combustie“ măști pe bază de scorțișoară, pudră de muștar, piper sau tinctura de ghimbir. Rezultatul te va surprinde, dar există un punct important: după aplicarea „arderea“ de măști de păr poate schimba structura și chiar apariția!
Acum, așa cum acestea sunt aplicate, și principiul acțiunii.
Tinctura de ardei iute conține urme de minerale, vitamina C și caroten. Puteți cumpăra într-o tinctură de obicei drogherie și se diluează cu apă 50/50 pentru a freca în scalp. Lasă pe timp de 20-30 minute. Chiar mai bine, se adaugă la acest amestec gălbenuș de miere, ulei de semințe de in și ouă. Acesta va fi un adevărat cocktail de vitamine pentru parul tau. Iar rezultatul va fi luxuriante păr, frumos.
Masca cu pudră de muștar uscată este foarte bun pentru cresterea parului (am încercat această mască specială). În plus, această mască normalizeaza glandele sebacee, care ajută în mod natural pentru a reduce conținutul de grăsime de păr. Aceasta se face după cum urmează: 2 linguri. linguri de pudra de muștar să se dizolve în aceeași cantitate de apă caldă, se amestecă până la omogenizare, se adauga 2 linguri de orice tip de uleiuri (flaxseed, brusture - nu este important), 1 linguriță de zahăr și un gălbenuș de ou.
Cu atenție zahăr: zahăr mai mult, cu atât mai mult se va arde! Rezultatul te va surprinde: parul este luxuriant și va crește mai repede.
Atenție: asigurați-vă că pentru a încerca această mască și primul precedent pe o suprafață mică a scalpului! Dacă există o ardere ușoară și plăcută - totul este normal, dar în cazul în care arderea este foarte puternică și pe partea de sus a pielii înroșită - spălați imediat! Posibilă reacție alergică!
Scortisoara are, de asemenea, un efect pozitiv asupra creșterii părului. Pentru a face o mască bazată pe ea, se alăture 1 h. Ulei de nucă de cocos lingură de 1 h. Miere și se încălzește pe o baie de abur până la omogenizare. Apoi se adaugă 1 oră. Lingură de scorțișoară și 5 picături de uleiuri esențiale (scorțișoară). Se aplica pe scalp, înfășurați o batistă și se lasă timp de o jumătate de oră.
Ginger afectează nu numai o creștere, dar, de asemenea, cu condiția de păr ca un întreg bine. Verificat! Mai mult decât atât, de asemenea, are efect anti-inflamator. Pentru a masca este cel mai bine să folosiți suc proaspăt și se aplică direct la rădăcina părului.
Important: măști de ardere poate fi nu mai mult de o dată pe săptămână. Și asigurați-vă să clătiți după aplicat balsam de păr hrănitoare. Dacă după câteva ori de utilizare a acestor măști aveți orice mâncărime sau matreata - acestea nu vi se potrivesc și trebuie să utilizați alte moduri!
Sincer, eu sunt doar de câteva ori a făcut permite astfel de „ardere“ a măștii. Și schimbă structura părului observată după a treia oară, astfel încât mai vrut să experimenteze și a decis să-un mod mai blând.
De exemplu, miere și masca coniac. 50 ml de coniac - două lingurițe topită miere și jumătate de linguriță de scorțișoară și se amestecă se încălzește ușor pe o baie de aburi. Se aplica pe scalp, înfășurați un prosop sau batistă și se lasă timp de două ore. Apoi se clătește cu apă caldă și șampon.
Pentru cei care sunt contraindicate pentru încălzirea masca, există o altă mască de stimulare - ceapa.
Pregătirea este foarte simplu: ecxelente decojite ceapa pe o răzătoare sau se taie marunt. Ori în cheesecloth și stoarce sucul. Pulpa rezultată se amestecă cu miere și se aplică pe părul pe toată lungimea, se lasă timp de o oră. Trebuie avut în vedere faptul că masca are un miros foarte specific, de aceea nu este recomandat pentru parul lung.
Contraindicații ea nu are, dar expertii recomanda inca nu abuzeze și să nu cauzeze mai mult de două ori pe săptămână. Scapă de mirosul de ceapa poate fi clatirea parului cu otet sau bulion de rozmarin proaspat. Foarte bine neutraliza mirosul - verifica!
cap de masaj frumos și util - aceste exerciții vor ajuta!
Ce ar putea fi cap de masaj mai plăcut. Și dacă prin acest masaj, de asemenea, parul va creste mai repede - o dublă plăcere. Sunteți de acord?
Face masaj poate fi aplicat manual sau cu ajutorul unor masaj speciale, așa-numitele nervurilor.