Cea mai mare parte a problemei tensiunii arteriale și normalizarea se referă numai la acele persoane care există un exces clar de norma, in timp ce persoanele cu tensiune arterială scăzută sau hipotensiune arterială de multe ori ignora acest fenomen, fără a lua orice măsuri corective. De fapt, scăderea tensiunii arteriale este la fel de periculos la fel de mare, cu toate că are un impact întârziat.
Valorile tensiunii arteriale scăzute sunt considerate după cum urmează: sistolică superioară - 90-100, de jos, diastolică - 60-70. Aceste cifre indică faptul că circulația sângelui este slabă, înseamnă că toate organele și țesuturile primesc oxigen și substanțe nutritive necesare mai puțin, ceea ce duce în final la o varietate de simptome si provoaca o serie de comorbidități.
De regulă, majoritatea persoanelor care suferă de tensiune arterială scăzută, nu să acorde o atenție suficientă pentru a simptomelor, precum și prezența anomaliilor învăța destul de accident, atunci când măsurarea tensiunii arteriale. De regulă, simptomele tinerilor nu sunt foarte bine marcate, astfel încât chiar și medici este dificil de determinat din indicațiile disponibile ale prezenței presiune scăzută la oameni, în timp ce simptomele mai mari generație a acestei boli foarte îngrijorat, nu permițându-le să trăiască pe deplin.
Cele mai frecvente simptome ale tensiunii arteriale sunt slăbiciune, somnolență, oboseală, iritabilitate, dureri de cap frecvente, transpirația picioarelor și mâinilor, dureri în piept, toleranță slabă de căldură, black-out pe termen scurt și amețeli, dureri la nivelul articulațiilor, care nu sunt simțit numai în timpul exercițiului sau comprimare mecanică a îmbinării, variabilitatea de starea de spirit, starea de agravare în contextul schimbării condițiilor meteorologice.
Simptomatologia a redus presiunea afectează starea mentală a unei persoane. Gipotoniki nu le place aglomerarea și cozile de oameni, mult mai iritat, dacă acestea se încadrează într-o astfel de situație, mult mai obositoare, chiar și cu efort fizic minim. Cel mai deprimant este starea de dimineață, când un om după presiune somn scade cât mai scăzut posibil. Toate aceste simptome sunt foarte puternic influențate de activitatea umană, determinându-l să efectueze stilul de viață practic amorf.
Există ambele sensuri de medicamente și nemedicamentos, pentru a rezolva problemele asociate cu presiune scăzută.
Este important să se înțeleagă că medicația de tratament are unele efecte secundare, și este cel mai bine de a folosi medicamente numai în cazuri de urgență, atunci când o persoană se simte foarte rău și este necesar pentru a ridica presiunea rapid. mijloace de fizioterapie cuprind un număr de modalități de a îmbunătăți starea persoanei care suferă de manifestarea de joasă presiune.
Toți agenții nemedicamentoase ar trebui să vizeze îmbunătățirea stării generale de sănătate, îmbunătățirea circulației sângelui și pentru a promova oxigenarea țesuturilor. În plus, persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută, trebuie sa bei cel putin 2 litri de apă necarbogazoase pur pe zi, ca deshidratare la pacienții hipotensivi duce adesea la leșinuri frecvente, și, în plus, poate provoca leziuni ale țesuturilor inimii și a sângelui îngroșarea. Ca un tratament non-farmacologic utilizează o varietate de rețete populare, dieta si program de exercitii concepute pentru a îmbunătăți circulația sângelui și crește presiunea inimii. Astfel de metode de eliminare sunt inofensive și pot fi folosite la domiciliu.
Pentru hipotensive și de acasă căi de atac care pot fi luate fără a fi nevoie să părăsească casa - acesta este cel mai simplu mod de a sănătății, ca vizita chiar și un medic și locurile aglomerate devine uneori un serios de stres pentru persoanele cu această problemă. Dacă cineva simte nevoia urgentă de a îmbunătăți calitatea vieții, este puțin probabil să îi permită să facă medicamente, deoarece acestea sunt corectarea unor defecte create de alții, care este extrem de nedorit, de aceea este important să se cunoască cel mai sigur mod de a rezolva această problemă. Unele remedii populare se poate realiza o dinamică pozitivă, cu absolut nici efecte secundare.
medicamente tradiționale sunt multe rețete au fost dezvoltate pentru a promova o presiune mai mare cardiace la domiciliu, astfel încât ar trebui să le ia în considerare în primul rând. Foarte bine la presiune scăzută ajută tinctura de rădăcină de ginseng, care este destul de posibil pentru a găti acasă. Pentru fabricarea infuziilor necesare 4 lingurite pulverizat rădăcină de ginseng se adaugă 0,5 litri de apă. Apoi, vasul cu perfuzia trebuie plasată la 8-10 zile într-un loc întunecat, rece. Acesta a acceptat acest remediu timp de aproximativ 30 de minute înainte de micul dejun, 1 linguriță Îmbunătățirea stării apare rapid, într-o săptămână, atunci este posibil să se oprească utilizarea perfuziei.
Un mijloc extrem de eficient de creștere rapidă a presiunii, este sucul de struguri de vin, și întotdeauna roșu. Ar trebui remarcat imediat că cele mai multe dintre soiurile de struguri sunt foarte acru, astfel încât sucul de la fel. Se bea elegant, nu este recomandată, deoarece un acid puternic au un impact negativ asupra stării stomacului. Un suc de struguri diluat, după cum urmează: pentru 1 cana de suc adăuga ½ cană de apă fiartă curată. Băutura se va transforma roșu intens și acru. Se adaugă zahăr și alte arome nu este recomandată. Gipotonikam este recomandat să bea un pahar de suc diluat în fiecare dimineață, dar întotdeauna dupa masa. Dacă o persoană, în plus față de joasă presiune, există probleme cu tractul gastro-intestinal, sucul trebuie diluat la un raport de 1: 1.
În plus, se recomandă să gătească și să bea ceai de plante se bazează pe păducel, frunze de vâsc și traista ciobanului. Ierburi luate în proporții egale. Sudarea este mai bine să se pregătească în avans prin amestecarea plante aromatice, în proporții egale. Pentru a prepara ceai de plante la domiciliu va avea nevoie de 2-3 lingurite de sudura la 0,5 litri de apă clocotită. Cel mai bine este de a umple acest ceai într-un termos și se lasă timp de mai multe ore. pot fi adăugate, dacă se dorește un astfel de ceai puțin zahăr, miere sau gem de zmeura pentru a crește palatabilitatea.
Destul de ciudat, cu scopul de a creste tensiunea arteriala, este recomandat din timp în timp să mănânce castraveți tambur sărat și bea cu ei murături, ca sare obținută în acest mod, contribuie la retenția de lichide în organism, pentru a evita deshidratarea și pentru a reduce presiunea. Utilizarea adecvată a decocturi și infuzii, medicina populară cunoscută, poate îmbunătăți semnificativ calitatea unei persoane de viață, care suferă de tensiune arterială scăzută.
Multe mijloace medicale pentru a creste tensiunea arteriala rapid, de multe ori atât de eficient încât acestea să poată duce la o condiție atunci când presiunea devine mai mare decât în mod normal. O astfel de condiție este, de asemenea, numita hipertensiune. Pentru cei care au tendința de a tensiunii arteriale, o condiție a tensiunii arteriale crescute poate provoca daune ireparabile, deci ar trebui să urmeze câteva reguli simple de comportament si dieta, pentru a evita nevoia de medicamente.
Ca o regulă, în dimineața există o slăbiciune hipotensiv puternic și somnolență. Pentru a scăpa de o astfel de stare, trebuie să faceți exerciții, nu în mod necesar o sarcină serioasă. suficient de bine pentru a întinde mușchii prin efectuarea de exerciții de stretching, cu atenție și se întind, aruncat de pe somnolență și stângăcia lui. Astfel de exerciții permit nu numai să ridice rapid tensiunea arterială, dar, de asemenea, pentru a satura toate țesuturile organelor cu oxigen.
Dimineața trebuie să înceapă nu cu o cafea și o ceașcă de ceaiuri de plante sau verde fierbinte, care nu sunt doar perfect sub presiune, dar nu se poate face mult rău la inimă. Printre altele, este necesar pentru a reduce grăsimea și aportul de alimente prajite, inclusiv in dieta la fel de mult fructe proaspete, ierburi și legume posibil. Pentru a ridica rapid presiunea sunt, de asemenea, sfătuiți să includă în dieta de fructe de pădure, inclusiv afine, zmeură, mure, ca boabele conțin un număr mare de elemente care vor îmbunătăți sistemul cardiovascular și a funcției hematopoietice de stabilizare.
În cazul în care o persoană este supraponderal, ar trebui să aibă grijă de declinul său, din moment ce o cantitate mare de grăsime interferează cu circulația sângelui normală și scade tensiunea arterială. În timpul zilei, ar trebui să alterneze între munca fizică și mentală, pentru a asigura circulația normală a membrelor inferioare, pentru că s-a dovedit că este un stil de viață sedentar contribuie la problemele tensiunii arteriale.
Combinația de medicina tradițională și modul corect de viață va scăpa de problemele asociate cu presiunea scăzută, și de a îmbunătăți calitatea unei persoane de viață, care suferă de această boală.
Vrei sa afli mai multe - citește comentarii