- Cine a ajutat sa ajungi la inelul profesional? Care au fost primele impresii de box profesionist?
- Prima femeie de afaceri românesc în box Mikhail Sorin, împreună cu Enrico rău a organizat un club ruso-spaniol „Tundra“. Mulți dintre boxeri noștri de acolo și sa dus, inclusiv eu. În boxul profesionist este diferit. Nu e pentru că iubitorii, atunci când știi în avans cu privire la evenimente cu mult înainte de acestea sunt gata, ies în formă de vârf. Ca rezultat, m-au sunat de 2 săptămâni de muls luptă, am împachetat și a plecat. Sa dovedit a fi un concurent serios - Religie Surse Tours, care sa mutat de-a lungul titlul de ramură WBO și a fost în curând pentru a revendica titlul. Pentru a menține cariera sa, pentru creșterea în clasament și ma ales pe mine, calul întuneric. Desigur, aceasta este o luptă puternic tras. De două ori l-am trimis la panza, dar arbitrul a jucat până la el, numărând secundele, astfel încât el să se ridice în picioare. El a câștigat în cele din urmă la puncte. Cu toate acestea, imediat după aceasta, spaniolii au intrat într-un contract cu mine. Apoi am fost pionieri ai boxul profesionist românesc - în anii '90 nu au știut sportivii noștri, și ei au fost cal toate întuneric.
- După aceea a devenit mai ușor de a face cariera ca boxer profesionist? Care sunt capcanele întâlnite în cale?
- A fost nu dorința de a lupta pentru titlul mondial pe o versiuni majore?
- Din păcate, nu a reușit să aducă promotorii. O singură dată am avut o oportunitate când a existat o șansă de a fi bătut pentru titlul de Arturo Gatti. Am fost un partener de sparring Uilosa Rodriguez a ajutat să-l pregătească pentru Gatti. În sparring am învins Rodriguez și echipa sa observat. Când Rodriguez a urcat în ring împotriva Gatti, a reușit să ia meciul sub control. La o runda 6 am fost în fața unui punct 3, în care Gatti a trebuit să se întindă o dată. Cu toate acestea, Arturo Gatti, ca urmare a reușit să înscrie o lovitură bună și a marcat o victorie knock-out în runda a 6. După aceea am fost oferit să organizeze o lupta cu Gatti - Echipa Rodriguez a atras atenția asupra victoria mea în sparring. Dar ultima lupta Arturo Gatti a fost dat cu dificultate, a fost grav bătut și a fost recuperarea în spital pentru o lungă perioadă de timp. Eu atunci nu a putut aștepta și a trebuit să acționeze împotriva unui alt adversar. Deci, o luptă între mine și Arturo Gatti, în cele din urmă a rupt. Mai bună ocazie de a lupta pentru titlul de una dintre primele patru versiuni nu-mi pot imagina.
- Asta înseamnă că în acele zile în fața promotorilor de box profesionist nu sunt favorizate în special de către boxeri români?
- Și ce despre boxul profesionist în România de azi?
- Deși nu contează - în limba română lucrurile de box profesionist sunt departe de a fi ideale. Am dezvoltat de promovare, nu există oameni care sunt gata să investească în dezvoltarea de box. România - țara este diferită, aici toată lumea vrea să obțineți imediat dividende și mult se concentreze pe profit imediat. Dar promotorii muncii de-a lungul anilor, puțin câte puțin a câștigat faima si bani in box profesionist. Principala problemă care trebuie rezolvată de către promotorii români - un contract cu televizorul. Noi nu avem șnururi cu TV, și în Occident, precum și canale de televiziune cu plată de bază pentru a plăti pentru tot. Avem aceeași până la contrariul - TV vrea să fie plătit bani pentru ceea ce au difuzat meciurile de box. Până când veți obține o mai bună promovare - nu va avea boxul profesionist, doar ceva incidental. Și nu ar trebui să fie de așteptat progres în acest domeniu în viitorul apropiat.
- Dar ce putem spune despre exemplele Maskaev, Povetkin, Ibragimov? Este faima lor în ring profesional vorbește de la sine?
- Mă întreb remarcat că, ocazional, unele dintre noastre va trage. Dar meritul boxul profesionist românesc pentru a numi aceste exemple este dificil. În cazul în care pentru a construi o carieră Maskaev și Ibragimov? În Statele Unite, unde se duc, construirea de legături cu promotori locali. Aleksandra Povetkina este, de asemenea, un străin - Rumyniyanin în favoarea companiei de promovare din Germania Wilfried Zauerlenda. Pentru a se pregăti pentru marile bătălii ale boxeri profesioniști construi întreaga infrastructură. Ai sala de sport de box ar trebui să fie situate lângă hotel, în cazul în care locuiți. Partenerii Sparring sunt selectați din întreaga lume, iar selecția se află sub beton, următorul adversar. Avem același lucru până când sunteți gata de a crea o bază solidă de formare.
- Noi pornim de viitor neclar pentru bine definit de zi cu zi, lăsând promotori pentru a face față acestor probleme urgente. În ceea ce luptătorii - sarcina lor de a progresa în calificare și de fitness. Ceea ce este inclus în pregătirea fizică a sportivilor? În calitate de profesioniști se pregătească pentru o luptă?
-boxer profesionist pregătește pentru o luptă, de obicei, în 3 etape. pregătire serioasă pentru luptă începe în câteva luni, timp în care este necesar să se angajeze în mod constant în puterea de formare, de funcționare, și apoi, cu puțin timp înainte de meci să se mute la o pregătire specială: de lucru pe echipament și sparringul. Am avut un astfel de sistem. Pregătește-te pentru o luptă a început 3 luni. În prima lună - de lucru în sala de sport, a doua lună - o combinație de sala de sport, care rulează și să lucreze pe echipament. O greutate de formare de oprire și de lucru pe echipament și sparring o lună înainte de lupta.
- Ați putea să elaboreze mai mult pe puterea de formare? Ai nevoie de ea pentru boxeri, sau, dimpotrivă, se poate deteriora, securizarea sportivilor?
- În box profesionist din puterea de formare nu poate scăpa. profesioniști americani, de exemplu, sunt angajate în toate, fără excepție. Atunci când se lucrează la puterea de greutatea de bare trebuie să fie de 75% din greutatea maximă care poate fi ridicată dintr-o dată. Fac 4-5 seturi de 3-4 repetari din fiecare. Am o greutate de lucru la numărul de repetiții a fost de 70-72 kg, iar cea maximă - 95 kg. În prima lună de formare pentru o luptă, nu am ieși din sala de sport. Am dezvoltat un program, împreună cu antrenorii lor. Principalele principii sunt: alege exerciții care se fac pe exerciții de extensie și flexie de toată regula. pe exerciții de flexie poate subjuga serios boxer, acestea implică mușchii care aproape nu participă la greve, cum ar fi biceps. Boxer, în primul rând, avem nevoie de mușchii centura scapulară și triceps. Exerciții pe extensie, în special, include banc de presa, cablarea halteră, presa franceză - toate din mers trafic de unul singur. Picioarele antrenat genuflexiuni nu este normal, și în dinamică, sărituri. Am luat în fiecare mână o clătită, fiecare cântărind 20 kg. Efectuat 6 serii de sărituri, fiecare serie de 20 de secunde. Pauza dintre seturi este, de asemenea, 20 de secunde. A existat, de asemenea, o mulțime de alte exerciții, de exemplu, carcasa se transformă umerii ștanțate etc. Dar diferite tija de împingere la ea, îndoind biceps și alte exerciții similare înrobește, și le-am refuzat.
- Mulți boxeri se tem să se angajeze în greutate de formare de teama de aservire. Cum de a lupta împotriva lui?
- Parțial, am răspuns deja la această întrebare - Evitați exerciții de flexie. O modalitate buna de a obține un punct de sprijin - înot. După sala de sport am înotat în piscina de o oră.
- zi standard construită după cum urmează: jogging-dimineata, timp de o oră, apoi sala de sport înainte sau după cină. Am angajat în sala de sport timp de 2 ore. Apoi găuriți peretele cu o pernă pentru o jumătate de oră - de lucru coroana knock-out pumn. A fost lucrarea de putere și tehnica de greve. În acest caz, a fost necesar pentru a instrui rezistenta si am făcut o mulțime de funcționare. În plus față de cross-country rulează în stadion cu accelerațiile. Asta e un nesimțit - jogging pe explozie, apoi a încetinit, apoi salt din nou. Antrenat la stadion, navorachivaya 2 ture de 400 de metri. Am rupt distanța în runda, care a transformat 12. Scopul - pentru a rula această distanță în 3 minute.