După o răceală, mulți copii pentru o lungă perioadă de timp să rămână vyalenkaya și slabe. „Torturati“ mame aspect care cauzează și bunicile dorința urgentă de a îngrășa copilul pentru a restabili rapid o strălucire sănătoasă și gropițe fermecătoare pe obraji. Unii copii se trezesc în perioada de recuperare a poftei de mâncare „mort de foame“, dar cel mai adesea acestea continuă să acționeze și să refuze să mănânce, precum și la o temperatură.
Atunci când un copil este bolnav, obiceiurile alimentare perturbat. Reveniți la aceasta ar trebui să treptat, deoarece organismul în termen de 1-2 săptămâni de la boala are nevoie de restabilirea. După ficat rece și rinichi excretie ocupat de toxine, sistemul digestiv poate fi slăbit din cauza antibiotice și agenți antiinflamatori.
Hrănirea unui copil de boală trebuie să fie echilibrate. Nu este nevoie de a forța aditivi alimentari, și să-i convingă să mănânce mai bine pentru a da produselor alimentare în cantități mici, dar de multe ori. În cazul în care copilul însuși nevoie de suplimente ar trebui să-i ofere o budincă sau iaurt, dar nu pentru a crește doza standard. Supraalimentarea - o sarcină mare pentru stomac copii slăbite, spre beneficiul nu va funcționa.
Alimentarea după o boală?
Hrănirea unui copil de boală pot include:
- terci cu lapte natural,
- pește și carne de pasăre, fără grăsime - fierte, coapte sau aburit,
- ragout de legume și piure de cartofi,
- supe ușoare - legume, lactate, pește, carne pe al doilea bulion
- produse lactate naturale - lapte, chefir, iaurt, cheagul
- fructe de pădure și fructe proaspete - banane, pere, mere. Fructele citrice trebuie interpretate cu precauție - după portocale infecție și poate provoca alergii tangerine chiar nu înclinați să copiii ei.
Emoțiile pozitive accelera de recuperare de la boli. Toată lumea știe că mamele și medicii au confirmat. Pentru a ridica starea de spirit a copilului, aveți posibilitatea să-l oferi un desert dulce si delicios:
- budincă ușor
- branza de vaci sau iaurt natural cu fructe, fructe de padure sau gem,
- prăjituri de casă (rețete fără conținut ridicat de unt și ouă)
- bomboane și bezea,
- marmeladă.
Este mai bine să ia timp off de la ciocolată și cacao în orice fel - acestea pot provoca tuse sau alergii. Banat până la recuperare completă - prăjituri cu cremă de unt, chifle și produse de patiserie drojdie, suc, sucuri ambalate. Ar trebui să fie evitate dulciurile cumpărate: de multe ori acestea se adaugă agenți sintetici de colorare, conservanți, stabilizatori și amelioratori de aromă.
Nutriție pentru imunitate
Dupa un copil boala sistemul imunitar poate fi slăbit din cauza lupta împotriva infecțiilor. Este foarte important să se mențină și să consolideze-l în acest moment dificil să-și apere împotriva acestor boli probabile. un sprijin deosebit de important pentru acei copii care au primit antibiotice și antipiretice și vasoconstrictor. Antibacteriene - „artileria grea“, care ucide nu numai agenți patogeni, dar și bacteriile intestinale benefice. Dysbacteriosis poate duce la tulburări digestive și deteriorarea stării generale.
Recuperare mai rapid va ajuta la alimentația corectă:
- fructe proaspete, legume și fructe de pădure - o sursă utilă de corp din fibre și vitamine esențiale copilului,
- produse lactate naturale cu bacterii „live“ - poate ajuta la re-popula intestinele microflorei utile și normaliza digestia.
O nutriție pentru restaurarea și consolidarea imunității după boala nu este de ajuns. La fel de important este modul corect al zilei, și au nevoie de un sprijin suplimentar slăbit sistemul imunitar al copilului. Este deosebit de important de recuperare completă și consolidarea corpului pentru copiii care merg la școală sau la grădiniță imediat după recuperare. În echipa care se va confrunta cu noul virus, care a slăbit de boala organismul va fi dificil să se apere.
Dolechitsya corect, recupera complet, rezista cu succes infectia propagat in aer si pentru a preveni reinfectia ajuta Derinat - picături pentru tratamentul și prevenirea răcelilor la copii și adulți. Acest medicament acționează în mai multe moduri:
- îmbunătățește funcția de protecție a membranelor mucoase ale nasului și gâtului - îmbunătățește imunitatea locală și închide „poarta de intrare“ a corpului la infecție,
- luptă direct cu cauza bolii - virusuri, bacterii, fungi,
- Întărește sistemul imunitar și normalizează activitatea după o boală gravă.
O dieta adecvata, rutina de zi cu zi, dragostea si grija de mama si Derinat ajuta la recuperarea mai repede și pentru a evita noi boli.
copii sănătoși - fericirea mamei mele!