Deja nu este un secret faptul că dezvoltarea copiilor se produce în principal prin activitatea motorie. Prin urmare, un copil poate și ar trebui să fie angajat pentru a dezvolta-l fizic, fitball, puteți utiliza deja în a doua lună de viață.
Ce este fitball, fitball modul de a alege care beneficiază de ea și ce să facă cu ea, voi continua.
Conceptul este simplu. Fit - sănătos, minge - mingea - este comparată cu invenția o roată simplă.
Până în urmă cu câțiva ani despre acest miracol și nimeni nu a auzit. Mai degrabă, folosit fitball de formatori profesioniști, dar pe utilizarea masivă nu au putut fi luate în considerare.
Fitball alege pentru copilul tau
Fitball - este o minge mare. Acestea sunt vândute cu diametre diferite și au special pentru copii cu coarne, dar am recomandăm să vă cumpărați o minge pentru întreaga familie, cum ar fi diametrul optim de 60 - 75cm. Chiar și pentru adulți, se recomandă să se așeze pe un fitball, iar dacă aveți o durere în spate, după o zi, vei simți imediat ușurat, trebuie doar să se întindă pe ea, precum și relaxați-vă pe muschii spatelui fitball
Cât de util fitball pentru copii?
1. Cel mai important, lecțiile de pe fitball dezvoltarea sistemului vestibular, ceea ce este foarte important în primii ani de viață a unui copil.
2. Pe copilul mingii relaxeaza. mușchii abdominali se relaxeze, permițând crampe apar mai puțin frecvent, îmbunătățirea digestiei și de respirație.
3. Intins pe un copil fitball involuntar brațe și picioare în mișcare, așa că antrenează. Catered vizual, vestibular și impulsuri kinestezice.
4. Gimnastica pe fitball intari muschii spatelui, a coloanei vertebrale va face un sănătos, flexibil și puternic. O sănătoasă a coloanei vertebrale - cheia pentru distribuirea gratuită a impulsurilor nervoase pe tot corpul și funcționarea normală a sistemului nervos. Clase pe minge consolida și dezvolta toate grupele musculare, pentru a îmbunătăți tonul general.
5. Fitball este un simulator de favorit copil! Copii place să sari, leagăn și să se joace cu mingea. Un copil fericit sănătos - un vis de fiecare părinte.