Fiecare zonă este caracterizată de clima. Suntem atât de obișnuiți cu condițiile climatice de viață în regiune și rareori se gândească la ce fel de rău sau de avantajele pe care le are asupra sănătății. Va oferim să se ocupe de această problemă în acest articol.
Deci, ce este clima? Acesta include o listă a conceptului cumulativ al factorilor de mediu, cum ar fi temperatura aerului, umiditatea, altitudinea, energia eoliană, lumini solare și alte tipuri specifice anumitor zone. Sub vremea pentru a înțelege starea straturilor atmosferice inferioare într-un anumit loc la un anumit moment. Vremea este stabilită sub influența factorilor climatici, care, la rândul lor, au efecte diferite asupra bunăstării sănătății: poate întări sistemul imunitar și poate provoca boli, dar cuvântul cheie aici - impactul!
Pe parcursul existenței sale, organismul se adaptează la condițiile în schimbare ale mediului datorită reacțiilor adaptive, și de a se adapta la noul climat fără stres suficient de 2-3 săptămâni. Mai mult decât atât, o persoană este capabilă să se adapteze la condițiile cele mai extreme (luminoase exemplu - Ice Age), dar acest lucru necesită timp, mult mai mult de câteva săptămâni. Și când acest lucru nu este timp, reacțiile adaptive devin distructive, de exemplu, atunci când o persoană merge într-o vacanță de iarnă la tropice: în plus față de schimbările climatice abrupte, există un eșec al ritmurilor biologice (desynchronosis), și unul exacerbează altul.
- Meteodependent. simt slabă la schimbarea vremii, schimbarea presiunii atmosferice, schimbări rapide de temperatură, etc. Stare normalizat la normalizarea vremii.
- Oamenii răi sau poartă anumit factor climatice caracteristice zonei climatice :. Umiditate ridicată, vânturi puternice, la temperaturi joase, etc. Acești factori sunt cauza mai multor boli. Starea îmbunătățește doar la schimbarea climei.
- boli cronice;
- încălcare a funcției de inima și vasele de sânge;
- stres;
- lipsa de exercițiu;
- copii și limită de vârstă;
- caracteristici individuale.
Vremea și clima trebuie să influențeze chiar și pe cei care nu răspund la schimbarea de vreme. Unele dintre bolile „comune“ sunt exacerbate într-o anumită perioadă a anului: răceli, infecții virale și inflamații ale sistemului respirator sunt cel mai adesea în timpul iernii și în offseason, și înălțimea infecțiilor intestinale este în timpul verii.
Pentru dezvoltarea activă a terapiei farmacologic sintetic al multor boli este efectuată în centre de sănătate, care acum sunt transformate din locurile de tratament în locurile de recreere. Cu toate acestea, valoarea Climatotherapy crește în fiecare an, în special având în vedere faptul că mulți oameni sunt trecerea la terapiile naturale, naturale, reducând astfel sarcina de droguri pe corp.
- Mountain (nici de munte!) Clima are un efect pozitiv asupra sistemelor respirator si cardiovascular, și recomandat pentru pacienții cu bronșită, procese inflamatorii cronice ale plămânilor, astm bronșic, tuberculoză pulmonară, anemie, precum și copii și adulți cu imunitate redusă. Un efect pozitiv asupra tratamentul bolilor sistemului nervos și este recomandat în special pentru astenikov.
- Clima mare îmbunătățește imunitatea și îmbunătățește capacitatea de adaptare a organismului. Este recomandat pentru pacienții care suferă de boli respiratorii, metabolice, sistemul nervos, disfuncții tiroidiene și anomalii ale sistemului musculo-scheletice (toamna și primăvara, atunci când nu există t aer ridicat).
- Steppe climei cu umiditatea moderată caracteristică și diferența de temperatură scăzută este cea mai favorabilă pentru pacienții cu boli ale vaselor de sânge și inima.
- clima desert este aerul uscat și temperaturi ridicate. Ea provoacă transpirație intensă, și sudoare afară și sare, care are un impact pozitiv asupra calității procesuale a persoanelor cu anumite boli ale rinichilor.
- climat de pădure banda de mijloc, cu preponderență lemnului de conifere este optimă pentru tratamentul bolilor respiratorii (inclusiv astm), și sistemul nervos, hipertensiune, boli cardiace coronariene. O mulțime de uleiuri esențiale vindeca tractului respirator, imbunatateste circulatia sangelui si au un efect pozitiv asupra sistemului imunitar.
Cele mai populare stațiuni sunt situate în locuri cu intersecția mai multor zone de schi, care uneori creste eficacitatea tratamentului unui spectru larg de boli. Mai ales un efect pozitiv asupra stării de sănătate a combinației de munte și clima mare (coasta Mării Negre din Caucaz, Abhazia, coasta de sud a Crimeei).
Persoanele cu meteosensitivity ridicată nu pot trăi și lucra în Extremul Nord și clima ecuatorială - organismul va experimenta stres enorm! Se recomandă să fie supus unui tratament preventiv în centrele de sănătate, care sunt situate în zona climatică de reședință.
Luați în considerare efectul factorilor climatici asupra stării de sănătate individuală.
Efectul factorilor de temperatură asupra organismului
Intensitatea termoreglare si metabolismul depinde de temperatura aerului. De exemplu, atunci când T este sub 18 grade energia noastră este utilizată pentru încălzirea corpului și creșterile compensatorii ratei metabolice. La temperaturi ridicate, schimbul este încetinit, navele de suprafață substanțe mărite pentru un transfer mai bun de căldură și evaporarea apei crește cu alveolele pulmonare și de pe piele toate aceste mecanisme ajuta pentru a evita supraîncălzirea. Nivelul fiziologic optim pentru organism este considerat un indicator de 18-20 C.
Temperatura depinde de altitudinea, latitudinea, perioada anului, deci nu este constantă, dar corpul uman se adaptează în mod constant la schimbările ca răspuns la diferențele pur individuale.
Luați în considerare efectele pozitive și negative ale temperaturilor diferite asupra sănătății