CE BOUT?
Pentru a pune în termeni medicali, durerile nașterii - un regulate contracții involuntare ale uterului, împreună cu încercările zadarnice legate de generice expulzează forțele fătului.
Scrum spectacol a început naștere. (În plus față de luptele, la începutul nașterii poate indica simptome, cum ar fi ruperea membranelor și descărcarea de plug mucus care acoperă lumenul colului uterin; dop mucoase se pot deplasa la distanță și timp de 2-3 zile înainte de livrare, astfel încât descărcarea ei nu înseamnă neapărat că este timpul pentru a merge la spital). Multe lucrări scrise cu privire la faptul că, de fapt, provoacă debutul travaliului. Cheltuielile în special, toți cercetătorii sunt de acord asupra unui singur lucru: mama și copilul sunt în strânsă interacțiune, cum ar fi „de acord să“ transmită reciproc impulsurile necesare.
La scurt timp înainte de naștere placenta și femeile pituitară copilul începe să producă substanțe specifice (cum ar fi prostaglandine si hormonul oxitocina), provocând contracții musculare uterine numite. In timpul sarcinii, colul uterin este închis ermetic. Odată cu debutul contracțiilor uterului forței de muncă începe de divulgare vărsat extinde treptat la 10-12 cm în diametru (dezvăluirea completă). Canalul de naștere este gata să „elibereze“ copilul din pântecele mamei.
presiunii intrauterine în timpul muncii crește, deoarece uterul în sine este redusă în volum. Aceasta din urmă duce la ruperea membranelor și revărsarea lichidului amniotic. În cazul în care coincide cu deschiderea completă a gurii uterin, vorbesc despre revărsarea de tratament în timp util, în cazul în care colul uterin la momentul ruperii membranelor inadecvate a relevat, o astfel de revărsare numit mai devreme.
Prima pregătitoare, etapa a forței de muncă, are o medie de 12 ore, în cazul în care o femeie dă naștere pentru prima dată, și timp de 2-4 ore mai puțin pentru cei care nu sunt la prima naștere. La începutul celei de a doua etape a muncii (expulzarea din perioada fătului) încearcă să se alinieze lupte - reducerea mușchii abdominali și diafragmă. Pe lângă faptul că este în lupte și încercări zadarnice de a se angaja diferite grupe musculare, ele au o altă diferență importantă: lupta - fenomenul involuntar și necontrolat, sau puterea lor, sau frecvența nu depinde de mame, în timp ce încercări într-o anumită măsură, ei se supună voinței poate îmbunătăți sau le întârzie.
Ceea ce să se aștepte de la lupte?
Senzații în timpul individual de muncă. Uneori, primele tremor simțit în regiunea lombară, apoi răspândit în stomac, sunt încercuire. senzații Trageri pot apărea în uter în sine, mai degrabă decât în regiunea lombară. Durere in timpul travaliului (în cazul în care nu vă puteți relaxa sau a găsi o poziție confortabilă), seamănă cu durere, de multe ori insotita de sangerari menstruale.
Dar nu te panica frică de lupte. Se poate auzi de multe ori de la femei care dau naștere, că lupta a avut loc la ei sau la toate nedureroasă sau durerea a fost destul de suportabilă. În primul rând, în timpul muncii sale proprii organism secretes analgezice. În plus, ajutând pentru a scăpa de durere stăpânit în timpul sarcinii tehnici de relaxare și respirație corectă. În cele din urmă, sunt de medicamente metode de calmare a durerii, dar acestea sunt recomandate pentru a fi utilizate numai în cazuri extreme, deoarece acestea sunt toate în grade diferite, afectează copilul.
Real (și nu un fals - vezi mai jos.) „Putere Expulzarea“ războaie de țesut, la intervale regulate. Inițial, intervalele dintre contracții sunt aproximativ o jumătate de oră, și, uneori, mai multe contracții uterine sine durează 5-10 secunde. Treptat frecvența, intensitatea și durata contracțiilor crește. Cea mai intensă și de lungă durată (și, uneori, - deși nu întotdeauna - dureros) ultima lupta înainte de împingere. Atunci când pentru a merge la spital? În cazul primei nașterii (și, dacă este aproape de spital), puteți aștepta până când intervalul dintre contracții este redus la 5-7 minute. Dacă ștergeți intervalul dintre contracții nu este încă stabilită, dar crește durere și devine mai mult, este încă timp pentru a merge la spital. Dacă munca se repetă, apoi cu începutul contracții regulate merge mai bine imediat la spital (naștere adesea repetate diferă rapiditate, astfel încât să nu amânați).
Adevărat sau fals?
Trebuie avut în vedere faptul că, după 20 de săptămâni de sarcină, unele (nu toate) femeile au așa-numitele contracții false. sau contracții Braxton Hicks. și 2-3 săptămâni înainte de naștere, femeile încep să se simtă meci de predicție. Nici una, nici alta, spre deosebire de contracții adevărate nu duc la dezvăluirea colului uterin. Există cicălitoare senzație în abdomenul inferior sau partea inferioara a spatelui, uterului cum se intareste - dacă ai pus o mână pentru stomacul ei, este posibil să se sonda în mod clar. Același lucru este, de fapt, are loc la durerile facerii, astfel încât „Braxton-Hicks“ și precursori sunt adesea confundate pentru prima dată, dând naștere femeilor. Cum știi dacă să înceapă cu adevărat naștere și este timpul pentru a merge la spital, sau este doar durerile de muncă false?
- contracții Braxton Hicks, spre deosebire de contracții de muncă reale, sunt rare și neregulate. Acronime ultimul minut înainte de a putea fi repetată după 4-5 ore.
- contracții false sunt nedureroase. Mersul pe jos sau o baie caldă ajută adesea pentru a elimina complet senzații neplăcute.
Rolul contractiile false nu sunt încă clare până la capăt. Aspectul lor este asociată cu o creștere a excitabilității uterului, se crede că au fost cu puțin timp înainte de livrare contractii predictive ajuta sa se înmoaie și să scurteze gâtul ei.
Ce facem în luptă?
Se observă că mai mult o femeie gravidă este speriat, cu atât mai puțin ea știe despre ce se întâmplă cu ea și ceea ce ea trebuie sa, cu atat mai greu, mai lung și mai dureros a continua nașterea ei. Chiar și în trecutul recent, expresia „pregătirea pentru naștere“ părea România un nonsens total. Din fericire, în ultimul deceniu au existat schimbări calitative în acest domeniu - deschis multe școli și cursuri pentru a se pregăti pentru nastere, care pentru acest eveniment important nu numai pregăti viitoarele mame, dar, de asemenea, pentru viitorul Papă. Publicat cărți suficient. Si cel mai important - a schimbat psihologia. Acum, dacă nu toate, cele mai multe femei să înțeleagă că trebuie să se pregătească pentru nașterea, ca orice lucrare dificilă și importantă. Iar scopul principal al instruirii - pentru a scăpa de frică și durere.
Ce recomanda de obicei, experți pentru a lupta trecut cât mai ușor posibil și fără durere? După cum sa menționat deja, pentru a controla frecvența și puterea contractiilor, nu se poate, este de până la tine, indiferent. Dar s-ar putea ajuta bine tine si copilul tau lupta pentru a supraviețui.
- La început, atunci când bătălia abia a început, este mai bine să nu mintă și să se miște: va accelera procesul de divulgare a gâtului uterin, și, prin urmare, reduce timpul de livrare.
- Calm se concentreze și să încerce să găsească poziția corpului în care sunteți cel mai confortabil. Nu ezita, dacă doriți să stea în patru labe, situată pe o minge gonflabila mare sau chiar ... dans. Crede-mă, nimeni și niciodată nu te-ar condamna pentru extravaganta. mișcare circulară și alternantă a bazinului de ajutor pentru a scapa de stres si de a reduce durerea.
- Dacă este posibil, încercați să dormi între contracții, sau cel puțin „pretind a fi adormit“ (ajută să se relaxeze corpul).
- Puteți sta în jos timp de zece minute într-o baie de apă caldă - desigur, dacă nu sunteți singuri în apartament și va fi capabil să ajute, dacă este necesar.
- tampoane stroking de lumină ale degetelor inferioare ale pielii abdomenului facilitează lupta la început. De la începutul luptei aveți nevoie pentru a lua o respirație și dirija mișcarea mâinilor din linia mediană pe laturile, expirați mâinile se deplaseze în direcția opusă.
- Odată cu creșterea lupte bine pentru a calma durerea și degetele mari puternice frecvente presante pe punctul din anterioare spinele iliace superioare ale osului (aceasta este cea mai proeminentă parte a bazinului). Mâinile poziționate confortabil palmele de-a lungul coapselor.
- este masajul foarte util zona coloanei vertebrale sacrala. Este eficient nu numai în primele bătălii, dar tot timpul, până când corpul tău expulzare forțe.
Ca contracții de amplificare devin tot mai importante respirație corectă. Dar cel mai important - pentru a regla pentru a asculta propriile sentimente și amintiți-vă ... despre copil. Amândoi vor avea un loc de muncă grea, dar pentru că este rezultatul unei întâlniri!
Prima luptă am recunoscut cu dificultate. Faptul că au fost foarte asemănătoare cu lupte „formare“ - așa-numitele „Braxton-Hicks“, pe care am urmărit cu luna a 7-aproape în fiecare noapte. Și la început, nu am putut înțelege - este încă sau au început deja de livrare. Se simte ca - ca în cazul încremenit în partea de jos a stomacului, apoi „da drumul“. Intervalele dintre contracții am fost inegale: în 20 de minute, 5; dar totuși ele au fost în mod regulat (mai mult de două ore) - care a influențat decizia de a merge în continuare la spital.
Primele contracții au fost destul de tolerante - doar simt un pic de disconfort. Între ei au fost lacune semnificative care au avut posibilitatea să se relaxeze, și chiar am început să se îndoiască că da într-adevăr naștere. La sosirea la examenul de spital a relevat cervicale raskytie 1 cm. Atunci când a înțepat bula (de altfel, sa dovedit a fi destul de dureros), lupte au mers mai eficiente, durerea a devenit destul de palpabilă, intervalele au fost de aproximativ 5-10 minute (divulgarea de 4 cm). Anterior, am avut o perioadă destul de dureros, iar durerea parea ca o menstrual. Pe parcursul următoarelor ore (copilul sa mutat la ușă), durerea a devenit mai puternică și mai puternică. A fost greu. El ma ajutat un pic de masaj din spate, care a făcut soțul ei, și respirație, pe care am citit în cărți (personalul medical, de asemenea, vă spune cum să respire mai bine). Când durerea a fost pur și simplu de nesuportat, a început tentative (de altfel, am auzit de multe ori de la alții care, atunci când simți că a venit limita si sa indure durerea mai urină, ceea ce înseamnă că în curând totul se va termina). Încercările de a recunoaște cu ușurință - involuntar începe să împingă (acest proces am putea compara cu nevoia de a folosi toaleta). Încercările - lucru prea dureros, dar a devenit aparate cardiographic rele pentru a asculta inima copilului, și a trebuit să dea naștere cât mai curând posibil. Prin urmare, aproximativ cinci încercări am dat naștere băiatul ei (nu fără epizitomii). Întregul proces am luat 12 ore (a fost primul meu copil).
Contracțiile erau ca menstruație foarte puternice si dureroase. La început au fost foarte slabe, iar eu nu simt disconfort. A fost ca un spasm foarte ușoare (nu dureroase) în abdomen. contracții dureroase început doar patru ore mai târziu. Și a fost ca menstruație cel mai dureros. Dar, rănit într-adevăr a fost doar aproximativ o oră. Tolera a fost posibil, dar cu dificultate. Soțul a fost de mare ajutor. Chiar și în momentul cel mai intens de durere nu a fost constantă. Totul se întâmplă cu privire la intervale de 5 minute. La început, durerea a fost în creștere rapidă, atingând un maxim și apoi dispar la fel de repede. Fiecare luptă durează două minute. Timp de trei minute, durerea nu este acolo! Cel mai rău dintre toate, am fost la începutul unei noi luptă - chiar și atunci când nu doare, dar știi că totul a mers mai întâi. Neplăcut, dar tolerabil. Și doar o oră. De îndată ce am fost lăsat să se împingă, durerea sa oprit. Nu mai durere, care este uneori scris (în partea din spate, sau în altă parte), nu am făcut-o.
La începutul de lupte, am fost deja în spital, astfel încât sa dus imediat la medic, iar medicul a confirmat că a început munca. Medicul și moașa a spus, atunci când puteți începe să împingă. Nu a fost dureros, și să dea naștere nu doare. Cu toate că a fost făcută o incizie, dar nu am observat.
Nașterile îmi amintesc foarte bine, dar durerea este uitat foarte repede. Îmi amintesc destul de mulțumit - și mai ales tot felul de momente amuzante. Sentimente de teroare și „niciodată“ nu a fost, în general. Poate pentru că a fost un spital bun și am dat naștere la soțul ei!
Din păcate, pentru nastere, am fost total nepregătit psihologic. De aceea, când a fost în sala de livrare (am fost în spital cu privire la conservarea), am simțit că am o durere foarte puternică de stomac, și speriat. Desigur, „teoretic“, am știut că trebuie să lupte, dar o idee vagă a ceea ce este. Desigur, nici una dintre care calculul intervalelor dintre contracții (acest lucru este sugerat pentru a face moașa, care stătea lângă masă și scrie ceva) a fost în afara întrebării. Am crezut că am fost pe moarte, și o voce de slăbire, am cerut să-mi dea o cezariană. Moașă cumva râs vesel. Eu întreb: „Ce râzi?“ Și ea a spus: „Conform calculelor mele, în fiecare secundă mama noul ei cere să facă o cezariană“
Am suferit timp de aproximativ o oră. Am fost foarte ofensat de faptul că oamenii care au fost în jur (asistente medicale, moașe, cap. Office și chiar unii stagiari care au demonstrat ca un exemplu de „vechi nulipare cu mai multe pelvisul îngustate“) a luat suferința mea de la sine și, ca și cum nimic din orice sa întâmplat am încercat să vorbească cu mine pe unele subiecte plictisitoare de zi cu zi (întrebat unde lucrez, unde am un astfel de nume ciudat și voi suna copilul ei nenăscut). Și când stomacul meu a început să se rănească moașa deosebit de grav potrivite și în bătaie de joc (așa cum mi se părea) mi-a spus cum ar trebui să respire.
Când a început încercări, a devenit mai ușor și chiar, aș spune, mai interesant, pentru că „rezultatul muncii“ a fost pe cale să apară. El a apărut. Au existat 3 kg 600 g
Apoi am cerut scuze la medic, dar au râs din nou și a spus că modul în care am comporta în aproape toate. Și am decis că, pentru următoarea naștere va pregăti lung și greu.
Bine că există o pagină unde puteți găsi informații utile și interesante. Aceasta este prima mea sarcina si eu sunt acum opt luni, nici o idee despre ce o luptă și încercări, și modul în care totul se întâmplă, eu nu am. Cred că multe femei care sunt într-o poziție interesantă pentru prima dată, va poznovatelno auzi consultanță de specialitate și povestiri ale femeilor care dau naștere, să se pregătească pentru momentul crucial, și întâlni cu bucuria copilului lor.
+1 recenzie a lui Natasha. foarte informativ.
Complet de acord cu Natasha. De asemenea, am vpervyj deveni din nou mama. Am citit toată literatura de specialitate, în cazul în care această poziție interesantă în scris despre viața în voi și modul în care evoluează viața. Dar este extrem de rar pentru a găsi o descriere de lupte. Toți prietenii mei au dat deja naștere, iar acum mă sperie faptul că lupta - este cel mai rău.