În fiecare zi vom spune o mie de cuvinte, dar rareori se gândească la ceea ce au nuanță emoțională. De multe ori noi nu speria norocul.
Psihologii au arătat mult timp că cuvântul - printre cele mai puternice instrumente psihologice, pe care le atribuite natura. Cu ajutorul lor, nu vă puteți exprima numai gândurile lor și de a comunica cu ceilalți, dar, de asemenea, pentru a forma realitatea de zi cu zi. Iar cuvintele noastre afectează în primul rând pe noi înșine.
Amintiți-vă atunci când ultima dată când ați spus „Nu am fost norocos“ sau „am dat greș.“ Cel mai probabil, mai recent. Cei mai mulți oameni fac acest lucru în mod regulat, nu gândesc că noi înșine programat să eșecuri în continuare. La urma urmei, conștiința noastră, auzind aceste cuvinte, să le ia de la sine ca un fapt sau un ghid de acțiune. Psihologii și educatorii din întreaga lume au demonstrat că, dacă în fiecare zi, pentru a spune copilului că el era neîndemânatică, atunci așa să fie. Dar acest principiu nu se aplică numai copiilor. Ne convingem inconștient că sunt nevrednici de noroc și succes, și apoi e de mirare de ce nu am avut noroc.
Vorbim despre tine rău și de a speria noroc. Foto: Pixabay
Cum să se ocupe cu atitudinea negativă? Solutia pare simpla: nu mai vorbim de rău despre tine. Acest lucru este adevărat, dar există un al doilea component necesar: este necesar să se înceapă să vorbească bine de tine. În orice caz, nu va face rau si va ajuta să se ocupe de descurajare. Dar pentru a realiza efectul deplin, aveți nevoie pentru a utiliza tehnici psihologice dovedite.
Conform unei versiuni a metodei fundațiilor gândirii pozitive au fost puse în India antică. Selectarea de cuvinte pozitive, se află, de asemenea, în centrul budismului: se crede că este imposibil fără a atinge iluminarea. Psihologii moderni au adoptat experiența vechilor culturi ale lumii și a introdus conceptul de „afirmare“ (din affirmatio latină -. «Confirmare"). Această frază scurtă, un fel de mantra, în care se pune în aplicare formula de tine. În cazul în care să spună afirmații în mod regulat, în mod conștient și cu sentimentul, ele pot schimba complet viața într-un mod pozitiv.
Afirmatii poate ajuta să crezi în tine. Foto: Flickr
Zece reguli simple de urmat pe care le obține efectul maxim.
1. Selectați o dorință principală, care și-au dedicat lor afirmații.
2. Utilizați numai declarații pozitive.
3. Evitați particula „nu“ și orice negative.
4. Formulați o afirmație ca un fapt, și în acest timp, aruncați cuvântul „I“.
5. în mod clar și în detaliu articuleze gândurile lor, să păstreze în minte cine doriți să devină, atunci obține că simt.
6. Crede în ceea ce spui.
7. Capturați victoria ta, spun mulțumesc atunci când ai ceva de lucru.
8. afirmații imediat spun după trezirea și înainte de a merge la culcare, și, în general, face acest lucru cât mai des posibil (nu neapărat tare).
9. În timpul afirmatii stau în picioare, cu capul și piept de îndreptat ca persoană încrezătoare în sine.
10. Încercați să recite afirmații în oglindă.
Să ne uităm la un exemplu de cum să formuleze un cadru pozitiv și să-l utilizați. Să presupunem că crezi că nu aveți noroc la loterii. Ai cumpărat bilete, uitam rezultatele ruleaza, dar niciodată nu a primit premii importante.
Dar dacă ai crezut că problema poate fi ascuns în propria atitudine față de ceea ce se întâmplă? Recunoaste, cumpararea de bilete de loterie, el însuși ai blamat în mod repetat: „Eu încă nu am câștigat, de ce cheltui banii din nou.“
Vei simți în curând cât de frumos și ușor de crezut în bine. Dar există o condiție importantă. Amintiți-vă că orice afirmații va funcționa numai dacă nu așteptați pentru vreme mare, dar va urma ceea ce spui tu. Ea trebuie să se schimbe, nu doar modul de gândire, dar, de asemenea, cursul de acțiune. Dacă nu se face nimic, rezultatul nu va aștepta, ca gluma veche.
Un om de mai mulți ani a întrebat pe Dumnezeu despre câștigarea la loterie.
- Dumnezeu să mă ajute! Toți prietenii mei au câștigat deja de mai multe ori, iar eu nu pot face acest lucru. De ce mi-ai creat asa un ratat?
După zece ani de rugăciune, Dumnezeu a zis omului:
- Aș fi fericit să vă ajute. Dar tu-l cumpere, în cele din urmă, un bilet de loterie!
Deci, nu așteptați nici mai mult pentru vremea pe mare, și începe să acționeze acum! Ti-e frica de a face o greșeală cu numerele? Apoi ia parte la „12/24“ loterie, în care cei care nu au ghicit nici un număr, pentru a primi un super premiu! Glume de această loterie unică a avut loc zilnic la fiecare 15 minute, și puteți paria pe site-ul www.stoloto.ru. precum și printr-un telefon mobil „Stoloto„pentru iOS sau Android, sau prin SMS. În plus, cumpara un bilet, „12/24“, este posibil, în magazine de telefon mobil ( „Megafon“, „Euroset“, „The Messenger“), sau la cel mai apropiat oficiu poștal.
Împărtășește știri cu prietenii