Cum sa faci o dieta picnic: Sfaturi unice
Picnic în stil georgian: modul de a face util
corp si strangeti Slim muschii - ceva decât „alungare“ absolut toate fetele de azi. Și nu e de mirare, pentru că o figură bună permite femeilor să se simtă mai încrezători, și, prin urmare, să se comporte în mod natural, imbraca mai bine, cum ar fi oameni. Dar încearcă să dezvolte și să îmbunătățească cadrului muscular, noi toți uităm că mușchiul nostru cel mai intim de sex feminin este, de asemenea, nevoie de atenție și de formare. Da, așa e, vorbim acum despre mușchii vaginali.
Mulți ani în urmă, un ginecolog american Arnold Kegel a dezvoltat un sistem de exerciții concepute pentru a controla conștient mușchii intime. Sistemul a fost numit exerciții Kegel, și a fost proiectat pentru a rezolva o problemă pur medicală, cum ar fi apare la femei după naștere. De atunci, multa apa a curs, iar formarea muschilor intime au devenit populare în țările dezvoltate, datorită efectului secundar foarte frumos - creșterea sensibilității sexuale.
Un astfel de efect un exercițiu rândul său, din nou, fetele noastre privirea de antrenament intim. Eu spun din nou, pentru că totul este nou - de fapt, de mult uitate vechi.
În cele mai vechi timpuri imbilding (formarea muschilor intime) a fost o artă pentru elita, în timpul nostru să se alăture sacrament poate fi fiecare femeie. Și am decis să experimenteze acțiunea formatorului principal pentru o sala de fitness intima - bile vaginale.
Și setul mult așteptata I - 4 bile netede de diferite culori și greutăți. Mai grele mingea - mai închisă culoarea. De asemenea, am cumpărat și un instrument special pentru îngrijirea acestor accesorii delicate - spray-ul universal pentru curățarea jucăriilor intime.
Perlele au fost lucrate cu atenție demachiant și experimentul meu a început.
Instruirea are loc după cum urmează: bilele introduse în vagin (pentru comoditate, trebuie să utilizați un lubrifiant), și o femeie încearcă să deschidă și să închidă mușchii lor intime.
În primul rând - nu funcționează. Dar aici, la fel ca în orice alt exercițiu este perseverență importantă și motivație. Pentru că este foarte important să se aducă la sfârșitul fiecărui antrenament, cu atat mai mult exercitarea aduce sentimente placute, deoarece bilele - și chiar jucărie sexuală care Anastacia și Christian au profitat de bucurie plăcerile.
La început am crezut că mușchii mei nu mă ascultă. La urma urmei, este important să tulpina muschii vaginului, în loc de a folosi fesier și coapsa. Dar, până la sfârșitul anului săptămâni de antrenament, m-am simțit în cele din urmă - mușchii mei de lucru! Despre ce am făcut exerciții, puteți citi în acest articol.
În general, după șapte zile, m-am provocat și a decis să folosească bile mai grele. Apoi, istoria se repetă: mușchii din nou, dacă nu ascultă, și am început să-și piardă cumpătul. Dar senzații plăcute și dorința de a atinge succesul, din nou, m-au convins să continue experimentul meu.
Astăzi oficial două săptămâni de la începutul experimentului meu. Am fost un student excelent și nu săriți peste antrenament. Acum am folosi bile mai grele și am reușit să fac câteva exerciții chiar mai complexe.
Am de gând să stabilească rezultatul și să se ocupe cu bile ponderate pentru încă o lună, ei bine, atunci, du-te pe un model pentru „profesioniști“. Da, există și o astfel.
1. Experimentul meu a fost un succes.
2. Am înțeles că am un puternic și dezvoltat mușchii în cele mai interesante locuri.
3. Aș dori să continue experimentul, în scopul de a consolida rezultatele.
4. Un efect secundar placut de antrenament cu bile - o realitate.
5. Am câteva complimente foarte plăcute și neașteptate de la iubita ta.
6. Într-o lună, voi scrie un alt articol despre bile mai grele. Deja într-adevăr așteaptă cu nerăbdare acest moment, astfel încât rezultatele sunt foarte interesante și simt.
7. Bile - o jucărie interesantă, care va diversifica viata sexuala.