Stil de viață sănătos - un hobby, și în cele din urmă coboară în România. Deși mulți sunt sceptici în această tendință, pentru majoritatea adepților stil de viață sănătos nutriție corectă și exercițiile fizice regulate devin o parte cu adevărat integrantă din viața de zi cu zi. Orice persoană care se bucură într-adevăr un stil de viață sănătos, în mod radical ei înșiși și obiceiurile lor se schimbă. atitudine mai respectuoasă a forțelor de sănătate să acorde o atenție la punctele care anterior nu a acordat o importanță. De exemplu, cum de a proteja inima de uzură? Cum de a reduce riscul de infarct miocardic?
O modalitate foarte bună de a recurs la mulți fani de un stil de viață sănătos - este activitatea de aerobic. Alergare, ciclism, înot și schi într-adevăr face inima mai puternic din cauza fluxului mare de oxigen. Dar sportul nu este de ajuns. Pentru a sprijini activitatea sistemului cardiovascular au nevoie de elemente esențiale de asistență. Fundasul principal al inimii sunt potasiu și magneziu, din care lipsa poate duce la aritmie, accident vascular cerebral si insuficienta cardiaca. Unul dintre puținele medicamente care combină aceste elemente, este „Panangin Forte“. Înainte de a lua acest medicament trebuie să vizitați un medic pentru a determina dacă o persoană are nevoie de utilizarea suplimentară de potasiu și magneziu, sau pentru a identifica orice încălcări ale sistemului cardiovascular.
„Potasiu și magneziu - sunt extrem de importante în homeostazia de minerale în organism, - Moscova medic-resuscitator Gennady Agapov. - În primul rând, ele sunt implicate în procesele metabolice în țesutul muscular. Mușchiul mai activ în corpul uman - inima. Deficienta acestor electroliți provoacă încălcări grave ale contractilitatea și excitabilitatea mușchiului inimii. "
Odată cu creșterea de moda pentru un stil de viață sănătos ar trebui să înțeleagă că nu orice tip de activitate fizică se poate face cu o deviere. Aceasta, desigur, despre culturism - un sport care ajuta la construirea unui corp frumos ridicand greutati grele. Sub îndrumarea unui antrenor cu experiență fiecare persoană se pot schimba într-adevăr prin culturism. Cu toate acestea, entuziasmul pentru sporturile de putere duce la stres cardiovasculare corporale. Și acest lucru este de înțeles. După toate tija de ridicare grele nu este înțeleasă de către organism ca ceva de la sine. Aceste clase slăbesc inima și deteriorarea vaselor de sânge. Potasiu și magneziu - cheie componente „Panangin Forte“ - sunt micronutrienti cheie pentru activitatea stabilă a inimii, a întări și-l hrănesc, precum și să contribuie la elasticitatea vaselor de sânge. Pe lângă suplimentarea de potasiu reduce riscul de accident vascular cerebral cu 40% *, iar consumul regulat de magneziu reduce riscul de infarct miocardic 2 ori **. Din păcate, este vorba de sport oameni care sunt mândru de culturism ca se poate experimenta o lipsă de potasiu și magneziu. Semnul principal al acestui - spasme musculare. Mulți sportivi profesioniști încep să ia „Panangin Forte“, după debutul simptomelor și consultarea cu un medic.
„Magneziu cauze de deficit a crescut excitabilitate terminațiilor nervoase care corespund fibrelor musculare, - spune medicul. - Se creează o acumulare crescută de excitație neurotransmitator terminațiilor nervoase si provoaca o predispozitie la spasme musculare. Pragul de excitație a celulelor musculare depinde de deficit de calciu, cât și indirect - de potasiu și sodiu. Ele creează un potențial de membrană. În cazul în care potențialul este mic, pragul de excitație și joasă la celula chiar cele mai mici impulsuri de la terminațiile nervoase provoca spasme. "
Natural pentru aportul uman de corp de magneziu și potasiu - în timpul pornirii. Cu toate acestea, dieta noastră din cauza climei, geografia și ecologia nu este atât de bogat în oligoelemente. Prin urmare, pentru a ajuta și vine „Panangin Forte“ - un medicament care potasiu și magneziu sunt prezentate în formă organică și cea mai ușor de absorbit de către organism.
„Dacă nu puteți obține alimente care sunt bogate în potasiu și magneziu, necesare pentru a face pregătiri adecvate, - adaugă medicul. - Dar dacă o persoană are o dietă bogată și variată, și fără deficiențe de micronutrienți, nu este necesar ".
O altă situație probabil în care organismul de risc pentru a experimenta lipsa de oligoelemente importante - bea multe lichide. viață sănătoasă este doar și promovează utilizarea a cel puțin doi litri de apă pe zi. Acest efect mai bun asupra proceselor metabolice din organism, dar sunt excretate prin urina se spală ioni de magneziu benefice, potasiu și calciu. Acest lucru nu înseamnă în nici un fel că băutura ar trebui să fie redusă! Doar dau seama, ca o realitate și este probabil să ia măsuri pentru a compensa lipsa de oligoelemente.
„Într-adevăr, spălătură de minerale utile în urină - metabolismul normal - Agapov a spus. - Este menținerea homeostaziei, stabilitatea mediului intern al organismului, pentru continuitate. Micronutrienti ca intra in organism, si sunt de ieșire, și ar trebui să apară astfel de procese. "
„Panangin Forte“, cu potasiu și magneziu vândute în farmacii fără prescripție medicală, dar înainte de a lua sfătuit să citească cu atenție instrucțiunile de utilizare, și să obțină consultanță de specialitate.