Foto: Kasia Bialasiewicz / Rusmediabank.ru
Bătrânețe - un lucru care se strecoara imperceptibil.
Tineret partid în spatele cercului de prieteni ai copilăriei și adolescenței subțiat în mod semnificativ. Și acum, se profilează pensii ... Mulți oameni în această situație se simt singuri și fără valoare. Și poate da mai devreme în sus?
Cel mai rau lucru pe care la bătrânețe - singurătate. Dar mii de ani în urmă oamenii nu au știut ce o bătrânețe singur! În primul rând, pentru că cele mai multe dintre ele pur și simplu nu au timp să trăiască până la ea. Dreptul la viață trebuie să fie obținută într-o luptă aprigă cu natura. Puțini cei norocoși au câștigat câștigat o experiență neprețuită avea mare nevoie de tineri. Iar dacă Patriarhul neolitică a fost de viață la o vârstă copt vechi (să zicem, vârsta 50-60), întotdeauna a fost înconjurat de tineri studenți, cu care a împărtășit experiența sa. Un caz în care un om pierdut în brațul de tineret și un picior în vârstă a murit din cauze naturale. Da, bătrânul a fost slab, dar din cauza cunoștințelor sale din tribul ar putea învăța cum să trăiască o lungă perioadă de timp, depășirea catastrofelor naturale, ale animalelor de pradă și dușmani.
Potrivit multe dintre vechile valori au stins ca dezvoltarea omenirii. de viață pe termen prelungit. Cercetarea în domeniul medicinii au îndepărtat de moarte, și au existat familii mari, în care a existat un loc și bunicii și străbunicii. obligați personalizat membrii mai tineri ai familiei pentru a ajuta la cel mai mare, apoi la proprii copii, la rândul său, nu a uitat de tine la bătrânețe.
Din păcate, în timp, având grijă de persoanele în vârstă a devenit o povară. De obicei, oprimat de comunitatea patriarhală mai mult decât gura, dar ea a trebuit să țină membrii mai în vârstă. Ei sunt printre cei care nu se poate face fără asistență, precum și femei și copii. Se credea că acestea nu ar mai beneficia comunitatea ...
Recent, chiar și bărbați cu vârsta de 90 de ani, nu par să ne longevitate. Elveția capete pentru realizarea unei mărci de 100 de ani ca speranța medie de viață în țară. Și acest obiectiv nu este atât de par imposibil de atins. Starikov a fost foarte mult, și în ochii tinerilor, care le-au pierdut unicitatea și exclusivitatea lor. Societatea modernă, oferind o vârstă înaintată, în același timp, a făcut obligatorie pentru membrii săi apți de muncă plătesc taxe în favoarea pensionarilor. După un secol de lege pe care copiii ar trebui să sprijine părinții lor, nimeni nu a anulat ...
Dar, în timp ce persoanele în vârstă locuiau cu familiile lor, ele sunt din ce în ce a lăsat singuri în timpul nostru. Cineva nu a început o familie care nu mențin o relație cu copiii și nepoții lor, iar copiii și nepoții cuiva ar dori să mănânce, dar sunt văzute o singură dată într-o lună albastră.
Ce se întâmplă dacă ați fost doar într-o astfel de situație? Cel mai înțelept - pentru a începe să-ți pară rău pentru tine. Unii oameni care ajung la vârsta de pensionare, încep să ceară de la rude și atenția din jur, invocând vârsta și problemele sale avansate. Ei cred că ei nu au respectul cuvenit, nu le pasă de ei, și astfel să devină certăreț, iritabil. Ar trebui să fie cel puțin o dată cu care se confruntă cu o astfel de „păpădie lui Dumnezeu“, căutând să sară coada pentru a merge la cabinetul medicului sau cu voce tare cerând să dea cale de a transporta - și dorința de a respecta limita de varsta nu mai este curat.
Dar singurătatea. stresul asociat cu debutul „vârstă elegant“, poate fi depășită. Aici sunt recomandări de psihologi.
Comunicați!
Ai grija de educatia ta
Restricții de vârstă pentru a obține învățământul superior este eliminată acum. Deci, ce se poate face pentru a studia în facultate, la orice varsta, mai ales atunci când vine vorba de timpul serii sau o parte. Acesta oferă, de asemenea, o varietate de cursuri. Dacă vă place, de exemplu, remiză, nimeni nu te deranjează să învețe arta de a picturii de cel puțin 80 de ani. puteți trage o limbă străină sau chiar să învețe o nouă cursuri de limbi străine.
Puteți face acest lucru în cadrul unor cursuri speciale, dar puteți ruga pe cineva să te învețe. Mulți cetățeni în vârstă se tem calculator, dar în zadar! Learn nu este atât de dificil. Puteți găsi întotdeauna informațiile potrivite pe internet, găsi prieteni vechi, prieteni noi, doar ca-minded oameni pe rețelele sociale și forumuri. Apropo, amintiți-vă că dragostea pentru toate vârstele, chiar și în 60-70 de ani, s-ar putea bine încă o aventură!
Nu ignora jocurile pe calculator. Aceasta nu este doar „timp de ucidere.“ Nu atât de mult timp în urmă, oamenii de știință au demonstrat că, în cazul în pre-pensionare și vârsta de pensionare joacă în mod regulat jocuri pe ore și jumătate pe zi, atunci acest lucru este suficient pentru a îmbunătăți în mod semnificativ de memorie, permițându-vă să se ocupe cu marasmus și demența senilă.
Chiar și în pensionare, mai multe căi sunt deschise pentru noi. Totul depinde de modul în care să se ocupe de bătrânețe, iar plictiseala si singuratatea nu sunt deloc inevitabil pentru persoanele în vârstă.