Pregătirea pentru bănci de vid de masaj
Masaj folosind cutii de vid elimină fenomene de stagnare crește metabolismul și pielii respirației. Îmbunătățește funcția mușchilor, crescând elasticitatea si tonusul lor, pielea devine mai elastica, rezistenta la efectele negative ale factorilor de mediu crește. Cupa de masaj activează glandele sebacee și sudoripare, prin care sărurile de selecție, uree, acetonă, care, în anumite concentrații, sunt toxice pentru organism. Băncile de vid elimina celulita si ajuta la lupta impotriva obezitatii.
Înainte de fiecare utilizare, un vid în banca de origine trebuie să fie dezinfectate cu soluție de apă oxigenată 3%, la care se adaugă o soluție de detergent 0,5%. După dezinfectarea băncii sub jet de apă. Înainte de a începe masajul trebuie sa abur piele. Pentru a face acest lucru, să ia o baie timp de 5-7 minute. În apa puteți adăuga un pic de sare de mare.
După aceea, pielea frecat înroșire folosind un burete dur cu gel. În absența washcloths se poate folosi un exfoliant, o casă gătită. Se compune din cafea măcinată, miere, sare de mare și uleiuri esențiale. Curat aburit pielea pătată cu gel anticelulitică, cremă sau legume fierbinte sau ulei de masaj.
Cum sa faci masaj ventuze
După prepararea ajustat masaj vacuumului jar dozat pe senzații. Aerul este eliminat din acesta prin pompă specială. Se creează o presiune negativă de 10 full-accident vascular cerebral. Pentru a elimina sau a reduce banca, este necesar să se întârzie supapa sa. Țineți băncile de sticla efectua masaj. Cand masarea coapselor toate mișcările făcute de jos în sus, de la genunchi. Băncile trebuie să conducă pe verticală.
Durata medie a acestui tip de masaj - 40 de minute. Fese masaj cu mișcări circulare, timp de 10 minute și apoi a face mișcări circulare sus și în jos timp de 5 minute. masaj abdominal se realizează într-o medie de 10-15 minute într-o mișcare circulară în sens orar. Mâinile trebuie să masaj de la încheietura mâinii la umăr într-o linie dreaptă, timp de 5-10 minute.
Procedura se face in fiecare zi sau două. Pentru a scapa de celulita, desigur recomandat constând din 10-20 sesiuni. În anul, este de dorit să efectueze o astfel de curs de 2-4. Cupa de masaj nu este potrivit pentru hemoragie pulmonară, tuberculoza pulmonară în faza activă, tumorile maligne si benigne, diateza hemoragica, boli de piele, precum și sensibilitatea ascuțită. Nu se poate face în bolile de sânge, epuizarea pacientului, aritmii cardiace si conducere cardiaca, cu hipertensiune 3 grade.