Pentru mulți oameni, moartea unui bunic înseamnă pierderea unei rude foarte apropiate, care a jucat un rol important în viața lor. După moartea bunicii ei o persoană poate avea mai multe emoții diferite. Pierderea unei persoane dragi înfricoșător și neliniștitor. De multe ori, bunica este prima pierdere a pierderii vieții, care complică numai sentimentele cu experiență. Moartea - este o parte naturală a vieții, cu care vom avea mai devreme sau mai târziu, pentru a face față. Aflați cum să facă pace, să găsească sprijin și pentru a muta pe după moartea bunicii sale.
pași Editare
Partea 1 din 3: accepta pierderea Editare
- Unii nepoți întristat la moartea bunicii sale, din cauza lungimii și gradul de apropiere a relațiilor, cauza morții sau reacția altor membri ai familiei. [1] Adulții nu ar trebui să ascundă durerea lor și, astfel, să demonstreze copiilor sau adolescenților care tristețe și lacrimi - acest lucru este normal.
- Dacă sunteți încă câțiva ani, părinții se decide dacă puteți merge la o înmormântare sau Wake. Dacă doriți să participați, vă rugăm să raportați acest lucru părinților.
- După aceea, ei vor explica modul în care serviciul de înmormântare și de aducere aminte, pentru a discuta despre modul în care puteți face cu asta. Spune-i că, pentru a participa la o înmormântare poate ajuta să faceți pace și pentru a onora memoria bunicii tale. [2]
- Dacă nu ai voie să participe la înmormântare din cauza vârstei lor, o astfel de lucrare de creație va veni la termeni cu pierderea. Dar chiar dacă ai participat la funeralii sau serviciu memorial, amintirile și vorbesc despre bunica lui în timpul fabricării albumului va ajuta onora memoria ei.
- Copiii cu vârsta de 5-6 ani iau adesea totul literal, astfel încât expresia „Bunica sa dus la culcare somnul veșnic“, le-ar putea speria și să le creadă că ei, de asemenea, ar putea adormi. Părinții trebuie să convingă copiii că ei nu sunt de vina pentru moartea bunicii ei, ca unii copii cred în mod greșit că moartea se datorează comportamentului lor. [5] De exemplu, un copil poate fi considerat, în cazul în care o bunica a murit din cauza faptului că ei rareori văzut unul pe altul.
- Copiii mai mari de 9 ani și adolescenți sunt deja capabili să înțeleagă inevitabilitatea morții și să accepte faptul că mor mai devreme sau mai târziu.
Reminisce. Cel mai bun mod de a simți mai bine după moartea cuiva drag - de a se deda la amintiri plăcute. Amintiți-vă momentele în care ați râs împreună, având în situații de distracție, sau alte placute pe care le-ați experimentat cu bunica ei. De asemenea, în timp, puteți examina caseta de memorie sau un album, să nu uităm despre toate momentele cu experiență.
Aveți grijă de dumneavoastră. Doliu un iubit-o, este ușor să uiți de tine și nu ieși din pat, înconjurat de batiste. Ridică-te și du-te la aer curat. Start în mod regulat mânca sănătos și să se angajeze în cultura fizică. de îngrijire personală întărește trupul și spiritul. Du-te pentru un masaj, să ia o baie relaxantă cu uleiuri esențiale, mediteaza, face înregistrări blog sau de a citi o carte bună. [12] [13]
Păstrați cei dragi. [14] Dacă se concentreze pe ai ajuta pe altii, va fi mai ușor pentru a supraviețui pierderii și merge mai departe. Acordarea de sprijin pentru părinții și frații lor, în acest moment dificil. Cineva de la părinții tăi au pierdut mama - este un chin teribil. Amintește-le că te iubesc familia ta, și să încerce să aibă grijă de ei, chiar și în lucrurile mici - oferta pentru a face ceai sau spala vasele.
Lăsați Bunicii în viața ta. Experiența bucuria a ceea ce bunica mea trăiește în amintirile tale. Puteți continua cazul ei sau să adopte un hobby, să plătească tribut pentru ei. Învață să coase, în cazul în care sa ocupat de bunica sau pentru a afla cum să se pregătească feluri de mâncare tradiționale de familie.
Nu-ți fie teamă să zâmbească din nou. Nu trebuie să te simți vinovat pentru ce sa razi sau sa te distrezi după moartea bunicii mele. Poate părea că plăcerea să vă arate lipsă de respect, dar acest lucru nu este așa. Se speră că bunica ta a trăit o viață fericită și plină, ea a vrut să fie și tu. Tristetea se simte ca întuneric și rece. Nu vă fie teamă să lase în viața ta o rază de soare cald și petrece timpul cu prietenii, sau juca jocuri de masă cu familia ta. [15]
Regulamentul
Regula de avertizare
- Mai bine să nu vorbesc cu copii mici ca cineva a murit din cauza vârstei, sau un copil este frica de a pierde alte rude mai în vârstă, pentru că el poate fi o imagine destul de distorsionată a vieții.
articole suplimentare
Cum să te îmbraci pentru o înmormântare
Cum de a sprijini un prieten care și-a pierdut unul dragi
Cum să se comporte la înmormântări
Cum de a găsi mormântul cuiva
Cum să supraviețuiască moartea bunicului sau bunica
Ce să faci în continuare, atunci când un iubit a murit
Cum să facă față cu durerea și să se deplaseze pe
Cum de a decora mormânt
Cum să supraviețuiască moartea unei persoane iubite
Cum să omagiile mele, atunci când cineva dintre prietenii tăi moare