Bună ziua, Diana!
Îmi pare rău că a trebuit să îndure disconfortul.
Să încercăm să se ocupe de frica. Cel mai adesea, teama de a dormi singur - este frica de întuneric. Din ziua a fi una, probabil nu se tem.
Ce fel de minciuni spatele acestei frica. În ciuda faptului că „frica glah mare“, în întuneric, aproape că nu am văzut nimic. Răspunsul poate fi chiar acoperite și în gene, pentru că în cele mai vechi timpuri, întunericul era pentru om este periculos, s-ar putea să apară dintr-o dată un inamic sau un prădător. În timpul nostru - ci doar se împiedică, ca și cum am trăi în pădure, apoi asculta la întuneric justificate, dar am început să se teamă și întuneric în propriile lor case. Motive vozniknovaniya sunt diferite, în unele adulți se tem este un copil, și poate fi dobândită în viața adultă.
Pot să dau câteva sfaturi cu privire la modul în care puteți face față cu frică:
3. Uita-te pe internet, care sunt pitici, afla despre ele mai. Uita-te la desene animate sau o comedie despre ele, încearcă să evite filme de groază sau negativ.
4. Încercați să împartă cu tata sau cu cineva care te va înțelege și te sprijini.
5. Încearcă să se refere la frica cu umor, este mai ușor să se ocupe de ea.
6. Desenați ce speriat. colorat, în toate nuanțele, este posibil, pe o hârtie mare. Și apoi pririsuy ceva amuzant pe care l-am desenat. Uită-te la ea un alt mod.
Dacă ea nu poate face față, cere tata pentru a vedea un psiholog.
Abdali Akgul Dauletovna psiholog la Astana
Nu ați scris, dacă există în casa altcuiva, atunci când tata pleacă? Există orice mama acasă? Este foarte important să se cunoască psihologul. ceva care să vă sfătuiască. Ai nevoie să înțeleagă ce este adevărata cauză a fricii. Vorbeste despre asta cu tata.
- Întunericul îi sperie atât Conectați-vă un mic veioza sub formă de becuri, lămpi, care vor lumina camera, astfel încât ai putea vedea că nu e nimeni acolo.
- porniți televizorul nu este tare, ce muzica liniștită, care vă va acalmie și distrage atenția de la sunete străine, care sunt în fiecare apartament și casa poate avea loc.
- Nu te uita filme de groaza si desene animate.
- și să înțeleagă că în imaginația ta pitici, dar în realitate ele nu sunt :)
Cu stimă, consultații Kritskaya Elizaveta din Sankt-Petersburg, în skype.