Să ne uităm la simptome psihologice ale dependenței omului pe computer.
- dorința intolerabil cât mai repede posibil pentru a sta la calculator.
- Absența sentiment de timp în timp ce utilizați computerul.
- Expectorație marginalizată hobby-uri din trecut și refuzul de a trece la unul nou.
- Apariția manifestărilor de agresiune și iritabilitate.
De obicei, efecte de dependenta de calculator pe trist umane.
- Ochi uscat poate arde - simptome care apar din cauza faptului că corneea își pierde umiditatea. În viitor, acest lucru poate duce la miopie sau chiar pierderea vederii.
- Încălcarea sau postură curbură de așteptare pentru cei cărora le place să se așeze la un computer în poziție greșită.
- Tulburări de somn este garantat tuturor fanilor pentru o lungă perioadă de timp pentru a sta pe Internet sau de a juca jocuri pe calculator. Acest lucru se datorează faptului că creierul pur și simplu nu are timp să se odihnească, pentru că în dimineața ne putem aștepta la o stare proasta si constiinta tulbure.
- Cea mai frecventă problemă este dependentă de calculatoarele oamenilor - aceasta este cu siguranță o durere de cap. fluxuri interminabile de informații, oboseală constantă și dureri de ochi, toate de prea multe ori duce la un alt tip de migrena si hipertensiune arteriala.
Cum să bată o dependenta de calculator?
Computer, pentru mulți oameni - aceasta este o oportunitate de a obține departe de realitățile vieții și de a crea o lume virtuală unde pot fi oricine, și pentru a compensa lipsa de comunicare vii. World Wide Web, puteți găsi o a doua jumătate bine, dar în joc, de exemplu, puteți deveni cu ușurință un super-erou. Cufunda în întregime în lumea computerelor, nu trebuie să uităm că nu există nimic și nu poate înlocui contactul uman reale. Prin urmare, pentru a întâlni oameni noi, mentinerea relatiilor cu prietenii vechi, sau „adunări“ de bază cu rudele - primii pași pentru a scăpa de această „boală“.
O altă regulă importantă pentru tine ar trebui să fie controlul timpului atunci când se utilizează orice gadget-uri. Cel puțin este o mare disciplină, și cel mai bun caz - va ajuta, fără îndoială, să nu mai fie un ostatic de dependenta de calculator.
Trecerea atenția de la o problemă la alta a fost întotdeauna cel mai bun sfat pentru toate ocaziile. Angajarea în ceva nou și interesant, distrage atenția, probabil, pe care le-ați dorit mereu să facă, dar pe raft. Bucură-te lucruri elementare - filme, întâlniri cu prietenii, sau pur și simplu să colecteze puzzle.
