Buna ziua prieteni!
Să aflăm ce spun psihologii, răspunzând la întrebarea „Cum de a trăi un om după un divorț?“ Tema este de mare actualitate, crescute în țara noastră, din păcate, o mulțime de cupluri (și indiferent oficial a fost o căsătorie sau civilă, în orice caz, separarea de un iubit întotdeauna o traumă psihologică severă de la care este foarte dificil de a recupera, și este nevoie de un timp foarte, foarte mult timp ..) ştiu ce govoryu- însuși a cunoscut un divorț de la prima sa soție și „deșeuri“, după mai mult de un an. Deci, ceea ce psihologii recomanda oamenilor să facă mai ușor să treacă prin această perioadă dureroasă? Citiți și luați-o la bord.
Cum să trăiască un om după divorț
Cum să trăiască un om după divorț
Statisticile confirmă faptul că inițiatorul divorțului devine o femeie la 70%. Barbatii merg „pe“, dar femeile merg „la cineva“ și este extrem de dureros experimentat orice, chiar și cei mai curajoși. Și problema este că oamenii au tendința de a nu face paradă de experiențele lor interioare, să păstreze durerea în sine. Prețul acestei „stealth“ - atacuri de cord, alcoolism si chiar sinucidere ..
Iată câteva tipuri de comportament de oameni după divorț
insularitate
Îngrijire sebya- cea mai rea opțiune. De fapt, în interiorul ei o furtună de sentimente și emoții, și nu permițându-le să iasă afară, oprima un om riscă o boală foarte gravă, sau ar putea încheia cu o cădere nervoasă și suicid ..
Nerespectarea divorțului
Se întâmplă ca femeia amenințat să plece de multe ori, dar încă a rămas să trăiască cu un bărbat. Și când face de fapt, decizia finală cu privire la divorț și frunze, omul încă nu cred în soluție. El încearcă să trăiască viața cea veche, dar nu aduce nici un rezultat. Dar, totuși, el nu a crezut, la nivel subconștient realitatea de divorț și acest lucru complică foarte mult posibilitatea de a nedureros pentru a supraviețui separarea de iubit.
Pokazushnichestvo
Omul luptat demonstrează indiferența față de ceea ce se întâmplă. Se poate chiar se comporta foarte agresiv, dovedind tuturor (și eu, în primul rând!), Că nimic groaznic sa întâmplat, că merge cu ușurință prin această perioadă de viață, și mai ales familia lui, nu era necesar. Dar singurătatea și tristețea sunt deja trăiesc în sufletul său, el este angajat într-o „samoedstvom“ dureros, reflectând pe de ce a fost într-o astfel de situație, să dezvolte un complex de inferioritate pe care îl conduce la alcool și droguri, din păcate.
Cum de a trăi un om după un divorț. recomandări psihologi
evita singurătatea
Încercați să cum să comunice cu oamenii de mult posibil. Expand cercul social prin participarea la unele cursuri, cluburi, cani. Dacă aveți un prieten de încredere, pentru a discuta cu el durerea și problema, lasă-l să te ajute prin analizarea situației și poate sugera ceva sensibil. Nu ascunde emoțiile, să-l dezvălui complet, vyplesni de tine durere.
Găsiți ceva de făcut
Nu sta pe canapea nu face nimic pentru a „îmbrățișa“, cu melancolie ei. Orice ocupație distragere a atenției perfect gânduri depresive. Găsiți-vă un hobby, să păstreze o viață activă, în cazul în care a condus la divorț.
Pentru a menține relații de prietenie cu „fostul“
Ia-o perioadă de „pauză“ în relațiile cu femei
Încercați să cel puțin un moment dat, nu pentru a începe o relație serioasă cu noile fete. Îmi amintesc imediat după separarea lui din prima sotie a pornit „în vânt“, o afacere a urmat o alta, fără întrerupere ... mă Alinare fără nici un rezultat, dar femeile am plătit o mulțime de traume nepostoyanstvom..Ne lor ar trebui să ofenseze fete și femei, astfel comportament. Este mai bine să ia o pauză într-o relație cu ei, să se înțeleagă și calmat pentru a începe căutarea unui nou „jumătate“ pentru o relație foarte serioasă. Apropo, pentru acest perfecte site-uri matrimoniale unde puteți găsi cu ușurință femeia potrivita. Și divorțat acolo nu este prea mic, astfel încât „pereche“ sufletul otyschesh sigur! Pentru a face clic aici pentru a începe și de a face cunoștință.
Sfat: o schimbare de peisaj. Într-un apartament sau într-o casă, unde a petrecut cei mai fericiți ani din viata ta cu iubita ta, aproape fiecare lucru să fie amintit de ea. Dacă nu vă puteți muta într-un alt loc, rearanjarea împrumut de mobilier, să ia toate fotografiile rămase. Ascunde sau arunca lucruri care-i amintesc. Aceste „memento“ nu se va întoarce înapoi la femeie, dar sufletul îți va face rău de fiecare dată când te uiți la ele. Și este mai bine să facă reparații în apartament. Acest lucru va distrage atenția de la gânduri inutile, și acțiunile pe care doriți să faceți!
de efort
Orice activitate fizica este perfect distragere a atenției de la gânduri depresive. Începeți să difuzați, înregistrați-vă la secțiunea de sport, ci pur și simplu casa cel puțin un început sau flotări de la podea pentru a prinde! Efectul este aproape instantaneu! Amintiți-vă cum în filmul „Îmblânzirea scorpiei“ Celentano a început să taie lemne când a fost depășită de dorința unei femei. Scopul, cu toate acestea. celălalt a fost, dar sensul este același. Incearca si vezi pentru tine!
Începe planificarea noul viitor
Notați pe hârtie ceea ce ar dori să realizeze în noua ta viață (și după divorț începe o viață nouă!). A face un plan pentru următoarele luni și ani, să acorde prioritate și totul începe să pună în aplicare. Nu fi timid și ne fixăm obiective înalte, astfel încât să fie motivați pentru a le atinge. Și, în cele din urmă să înțeleagă că viața merge mai departe și nu ar trebui să-l petreacă pe experiențele și fără griji peste despărțirea de soția sa.
Cum de a trăi după omul razvoda.Zaklyuchenie
Cel mai important, găsiți avantajele situației lor actuale. Adică, trebuie să înțeleagă ceea ce este bun de viață burlac. Începe să înregistreze pe hârtie toate farmecele ei și asigurați-vă că singura foaie, acest lucru poate să nu fie de ajuns! Nu CHIN, afaceri de împrumut, muta, evoluează și toate experiențele rămân în trecut, crede-ma! Nu imediat, desigur, timpul va fi necesar, în orice caz, dar să-l reducă la minimum, și nu se întind depresia de luni de zile (și, uneori, de ani!) Este în puterea ta.
Și altul. Dacă aveți copii împreună, să fie de acord în prealabil cu soția asistență materială pentru ei. Nu așteptați până când aceasta susține o cerere de sprijin pentru copii. Acest lucru va ajuta pentru a menține o relație bună și amândoi te va salva de la lupte isterice. Fără viață pretenții reciproce, crede-mă, mult mai ușor!
Zâmbet în concluzie:
-Sunt 12 pachete de prezervative, te rog!