Planul de asistență medicală dumneavoastră. Elaborarea unui plan de acțiune de siguranță și selectați locația unde veți putea, dacă este necesar. Va trebui să adune tot ce trebuie să fie gata să plece în orice moment. Aduna informațiile necesare și să se înroleze sprijinul persoanelor care pot ajuta în această situație.
Pregătește-te pentru viitor. Permiteți-vă să viseze despre modul în care restul vieții viitoare și să facă un plan de modul în care va atinge obiectivele.
- Redirecționează atenția într-o direcție diferită, o pauză de gândire despre trecut, se concentreze pe studii sau munca lor.
Regulamentul
Regula de avertizare
- Gelozia si posesivitatea - acestea sunt semne de violență și de control. Violența poate fi atât fizică și psihologică. În cazul în care partenerul tau se comportă ca un proprietar cu timpul comportamentul său va primi doar mai rău și relația ta va deveni de nesuportat.