caractere umane sunt foarte diverse, dar printre ele, cu toate acestea, putem distinge tipice „cifrele“. Există noțiunea de „accentuation“ pentru a descrie unele dintre aceste modele în psihologie. Deci, este suma dintre trasaturile de caracter mai clar definite, care sunt în cadrul standardelor clinice, dar face o persoană vulnerabilă la tensiunile psihologice ale unui anumit tip. Asthenoneurotic reliefare - una din variantele sale. Vom vorbi despre dificultățile cu care se confruntă astenik și ce să faceți dacă aveți un astfel de caracter.
Foto: Jonathan Zawada
Accentuarea - aceasta nu este o boală mintală. Prezența ei pur și simplu înseamnă că persoana este mai luminos schițat câteva trăsături, cu toate că orice expert vă va spune că el este sănătos. Creatorul conceptului de reliefare, psihiatrul german Karl Leonhard, de exemplu, a scris că „populația de la Berlin - este accentuată de 50% identitate și 50% - tipul standard de oameni.“ Cu toate acestea, în circumstanțe nefavorabile, reliefare poate încă transforma în patologie.
Accentuarea al psihologiei românești rămâne o noțiune populară, dar clasificarea în general acceptată nu există astăzi. Versiunile moderne sunt bazate pe tipologia lui Karl Leonhard, o monografie a psihiatrului sovietic Andreya Lichko și alte studii. munca Licko a permis o înțelegere mai profundă a etiologia nevrozelor, ca un psihiatru a prezentat conceptul de așa-numitele „locuri de rezistență minimă“ în caracter. Cunoașterea „locație“ lor permite unei persoane pentru a evita emoțională de suprasarcină, probleme de comunicare și pașii eronate în viață.
sprinter sigur
Un om de caracter de tip asthenoneurotic - astenik - rapid de la început și se usucă rapid. Ca avionul cu rezervorul de combustibil este prea mic: nu zbura departe obținut, traseul și viteza este necesar să se calculeze cu atenție și pe drumul trebuie să stai jos pentru realimentare. În astenik a crescut excitabilitate, sensibilitate neuro-psihice, oboseala. În cazul în care o persoană cu un alt model de personalitate să fie agitat doar, el este deja în totalitate receptiv, iar în cazul în care este timpul sa dispersat în mod corespunzător - se estompează și se îndepărtează în fundal. Astfel astenik se pot simți „obosit psihic“ și simt o tensiune puternică sub influența unui stimul suficient de inofensivi. Singura lui dorință în acest caz, poate fi o dorință de a obține rapid toată lumea de la ei înșiși care se încadrează în spatele.
În acest caz, un om cu asthenoneurotic suspect reliefare, nerăbdător, iritabil, și, în același timp, înclinată spre pocăință. resentimente față de lumea exterioară se poate acumula pentru o lungă perioadă de timp, stratificarea tăcere reciproc - astfel încât începe să străpungă stratul gros de auto-îndoială, în formă de izbucniri gratuite (se pare) de furie. După fiecare astenik flash-ul va regreta și vina ei înșiși, ceea ce a făcut stima de sine, care este deja scăzută, este posibil să pierdeți câteva puncte.
Timiditatea - O altă proprietate de acest tip. Astenik sensibile despre critica, evaluare, vanitatea lui este ușor să lovească. În acest caz, o astfel de persoană nu poate fi străin la vanitatea - este din cauza tendinței de toate a fi un sprinter, nu este ușor de satisfăcut.
Neurastenic și psychasthenic: îndoială înfricoșător
Oamenii depozit asthenoneurotic uneori, de asemenea, împărțit în nevrotice (cuvântul este cunoscut de mulți, dar este rar folosit corect) și psychasthenic. Dacă astenik doar obosit, dor de casa si a pierdut, cu atât mai nevroticul și care suferă de probleme psihosomatice: de durere de origine necunoscută, insomnie, creșterea frecvenței cardiace. Ipohondrie - compulsive frica neîntemeiată pentru sănătatea lor și suspiciunea dureroasă că este ceva greșit - tovarășul său frecvent. asculta în mod constant pentru el însuși, nevrotic subminează doar fizică bunăstarea lor. El - un caz rar, atunci când într-adevăr, se poate spune: „Toate bolile de nervi.“ Pe de altă parte, prezența acestei calități înseamnă că este suficient pentru a face față problemelor emoționale și de a aduce relația lor cu mediul în ordine - și este nevoie de medicație.
Psychasthenic, spre deosebire de ei „colegii“ de pe accentuării ipohondria nu are de suferit. În cazul său, trist, un piedestal probleme de zi cu zi are o îndoială: în noi înșine și în circumstanțele. Omul depozitul psychasthenic poate îndoi pentru o lungă perioadă de timp și fără nici o justificare obiectivă. suspiciozitate lui alarmantă, o tendință de a incapatanat reflecție și introspecție chirurgicale inhibă multe intenții productive permanente și obositoare psychasthenic înainte de a avea timp să ajungă la linia de sosire. Deci, oamenii consideră că este dificil să facă față cu greutatea responsabilității și a standardelor înalte ale altora. În același timp, ele sunt rezonabile, fiabile, au tendința de a comanda si neatness, se comporta exact, fără explozii și torțe. Dacă psychasthenic reușesc să depășească îndoielile, el devine la fel de nerăbdător ca un om cu depozitul astenice obișnuit. Acest lucru este, de asemenea, se întâmplă în detrimentul auto-îndoială: este mai bine să acționeze rapid, și că „s-ar putea întâmpla ceva“.
Dacă astenik: practica consolidarea stimei de sine
Principalul tip problemă asthenoneurotic este că este imposibil să se mențină un ritm ridicat de viață. În cazul în care pentru a obține încrederea în sine? În cazul în care pentru a găsi puterea? Destul de ciudat, pentru a răspunde la aceste întrebări în parte ajută stilul de viață, exerciții fizice regulate, spalaturi, auto-masaj. Consolidarea muschii iti permite sa experimentezi încrederea în sine „literal“: trupească și la nivel psihologic - și masaj ajută să se relaxeze.