Salutări prieteni! Astăzi este un subiect foarte important! O mulțime de tipi / bărbați au început să crească barbă. se confruntă cu o problemă gravă, care poate aduce în jos o „cale adevărată.“ Este vorba despre un astfel de lucru ca și barba inegală.
Genetica este foarte important, dar chiar dacă strămoșii tăi au avut o barbă deasă și appeasable nu înseamnă că aveți aceleași. Puteți avea pielea goală. În primul rând, să ia în considerare mecanismul de creștere a părului. Deci, va fi capabil să identifice cauzele creșterii inegale și de a găsi o soluție. Deci, ne întoarcem la știință!
de creștere a părului facial, spre deosebire de parul de pe cap, gene, sau orice alt păr depinde de o substanta numita androgeni. Cel mai cunoscut-androgenului știm de la școală - este testosteron.
Acesta este responsabil pentru transformarea testosteronului un băiat într-un om, pentru toate schimbările care se petrec la corpurile noastre. Într-un mascul adult ajută la menținerea tonusului muscular, sex, la un nivel normal și, desigur, vă permite să crească o barbă!
În interiorul foliculilor parul este papila (papila dermică).
Acest papila ceva de genul creierul parul tau. El primește instrucțiuni de la androgeni si provoaca foliculului în procesele care duc la creșterea părului. Ghici care provoacă activarea foliculilor de par androgeni? Așa e, testosteron.
Există o întrebare evidentă. De ce nu conduce corp sumele suplimentare de testosteron? trei răspunsuri.
- În primul rând, creșterea testosteron nu va afecta numai creșterea părului (modificări hormonale afectează întregul organism), deci este plină.
- În al doilea rând, creșterea nu este activat de testosteron „ca atare“ și produsul rămas după fermentare.
- În al treilea rând, există alte motive pentru creșterea inegală a bărbii.
Cand foliculii mamelonului folosind testosteron, el învață, lăsând acest produs secundar - dihidrotestosteron. Această substanță este ca un frate mai mare de testosteron (mai mult). Această formă activă biologic de testosteron, care este format de către enzima 5α-reductază. Dacă această enzimă nu este suficient de prea puțin dihidrotestosteron,. În consecință, foliculii de par nu sunt suficient de activi. Ca rezultat, barba crește.
În general, acesta este un băț cu două capete. Pe de o parte, dihidrotestosteron cauzează creșterea bărbii. Pe de altă parte, provoacă chelie! Din păcate, mai mare probabilitatea ca o barbă bună să crească, cu atât mai probabil chel.
Nivelurile crescute de dihidrotestosteron poate provoca, de asemenea, extinderea cancerului de prostata sau de prostata. Acesta este motivul pentru care atât de multe medicamente concepute pentru a reduce nivelul enzimei 5α-reductază. oamenii de prostată sunt mai preocupați decât barba.
Pentru a începe cu, amintiți-vă că fața ta are deja tot ce ai nevoie pentru o barbă deasă. Dacă ești încă tânăr, nu e nimic să vă faceți griji. Timpul nu a venit încă. Fiți răbdători. foliculii de par au toată lumea, dar ele nu sunt active.
Sau al doilea exemplu de realizare. Ai putea crede ca parul creste inegal, dar nu este. Încercați să crească barba. de așteptare mai lung (cel puțin două săptămâni). loturi goale se va închide părul în creștere în cartier, și voila, ai barbă normal!
Dacă nu, tot ce trebuie - pentru a spori creșterea. Cum?
Aderarea la dieta adecvata
Înainte de a începe să vânturile și graba de a spray-uri. vitamine, etc. Trebuie să facem un pas înapoi și uita-te la ceea ce mananci. barba ta - aceasta este ceea ce mananci!
Dacă mâncați junk food, poate cu o mare probabilitate impiedice cresterea normala bărbii. Ca o consecință, barba crește neregulat (dacă este în creștere, la toate). Dieta ar trebui să fie prezent într-o cantitate suficientă de proteine și fibre.
Ai nevoie de un produs alimentar care conține omega-3. Pește (grăsime, de exemplu hering somon, ton, macrou), semințe de in, ulei de susan, ulei de rapiță, soia, nuci etc. Multivitamine cu beta-caroten (vitamina A), va fi, de asemenea, foarte util. nutriție adecvată nu numai că poate rula creșterea bărbii, dar, de asemenea, pentru a face mai moale și mai puternic.
Daca dieta ta este bine, este în valoare de atenție la complexele de vitamine.
Jack Passion, de exemplu, recomandă un set VitaBeard (ebay).
Sau spray pentru îmbunătățirea creșterii părului Rogaine (ebay).
Ai grijă de barba
chel patch-uri de piele - rezultatul inactive, friabil, slab sau păr distruse. Ei nu pot crește și se descompun, deoarece le lipsește puterea și tăria. aer condiționat bun și barba ulei vindeca păr fragil și să consolideze noi. Folosirea uleiului după fiecare duș va creste densitatea parului pe fata. O astfel de alimente poate începe să crească fire de păr inactive sunt mai lungi și mai puternice.
Doar freca între degete câteva picături de ulei sau de aer condiționat și începe masajul barba (mai ales în zonele de chelie). Făcând acest obicei de zi cu zi, vă va activa creșterea și barba inegală va începe să se umple. Masaj imbunatateste circulatia sangelui. Nu uitați să perie barba.
Controlați stresul
Cu toate noutățile din social. Media, TV, locul de muncă, familie, etc. a scăpa de stres este dificil, dar merită încercat. Scapă de deșeuri inutile de timp, eliberați-l să se odihnească. Fa-ti timp in fiecare zi pentru a aduce gânduri în ordine. O perspectivă mai largă asupra vieții tale.
Când vă confruntați cu stres, sistemul imunitar slabeste, încetinirea nu numai creșterea bărbii, dar procesele anabolice, în general. Stresul ucide și este responsabil pentru un număr mare de boli. Pe scurt, stresul este de a face totul pentru a face sa arati prost.
Vorbind de yoga, practici-corp spiritual ucide două păsări cu o piatră. Tu și mintea calmează și se încarcă corpul. Dar dacă yoga nu este pentru tine, faci ceva care va face sa transpiri. Rocking, jogging, dans, arte martiale, sex, piscina, sauna, etc. Toate acestea sunt doar în favoarea. Load îmbunătățește circulația sângelui, care furnizează substanțe nutritive la foliculii de par. Atunci când barba este în creștere inegal - acest lucru este doar ceea ce medicul comandat!
Dormi suficient
Recuperare, de creștere, regenerare, anabolismul, etc. Toate acestea se întâmplă în timp ce dormi! In timp ce dormi, ea însăși reparatii corp! Cu cât calitatea somnului, cu atât mai bine crește barbă!
Jack Passion (multiplu câștigător al bărbii Campionatele Mondiale-mustăcios) a spus că barba crește mult mai bine în timpul verii, când el doarme mai mult. Așa că la 8 ore în fiecare noapte - este o necesitate absolută. Din nou, sunt mai ușor de a face față stresului și să se simtă mai bine.
- Ea nu crește barbă? figachit minoxidil
- Cum de a alege un aparat de ras
- Cum de a face o barbă moale
- Balsam pentru bărbi
- Ulei Prezentare generală Borodist
- răscroitură
