Pancreas - un organ, o parte a structurii sistemului digestiv și are secreție externă și internă.
Secreția externă este prezentat în suc de izolare care conțin enzime digestive.
În ceea ce privește funcțiile endocrine, acestea se manifestă în dezvoltarea de insulină și glucagon hormoni responsabili pentru reglarea nivelului de zahăr din organism. Insulina scade glicemia și glucagon - dimpotrivă, crește.
Produse utile pentru pancreas
Pentru pancreas a fost întotdeauna sănătos și funcționează corect, ea are nevoie de următoarele produse:
- Broccoli. Un bun antioxidant. Conține substanțe, cum ar fi calciu, magneziu, fosfor și vitaminele B și C. În plus, varza contine acid folic si beta-caroten. Broccoli are activitate antitumorală și este o sursă remarcabilă de fibre.
- Kiwi. Bogat în potasiu, magneziu, fosfor și vitamina C. Participa la sinteza sucului pancreatic.
- Millet. Acesta conține urme de elemente importante și vitamine din grupa B. Participa la metabolismul insulinei.
- Mere. Bogat în pectină, capabil de a lega substanțe toxice. Îmbunătățirea digestiei.
- Varza. In structura cuprinde un acid folic, vitamina C, și iod. Acesta are un efect de reglare asupra performanței prostatei.
- antiseptic Orange interior. Vitaminele A, B și C, precum potasiu, calciu și o cantitate mică de rubidiu, care este responsabil pentru secreția de insulină.
- Algele marine. Se conține potasiu, iod, fier și calciu. Îmbunătățește digestia.
- Nucile. Acesta conține o cantitate mare de acizi polinesaturati, care sunt necesare pentru sinteza sucului pancreatic pancreatic.
- Ciocolata neagra. Este un stimulent al digestiei. Crește activitatea glandelor, dar numai în formă pură, fără adaos de zahăr.
- Ceapă. Conține substanțe care au un efect benefic asupra prostatei.
recomandări generale
Cand tulburarea functiei pancreatice adesea marcată de oboseală cronică. Este conectat cu fluctuații ale nivelului de zahăr din sânge. Pentru a evita acest lucru, trebuie:
- Observați regimul zilei.
- Un stil de viață activ.
- De multe ori du-te în aer liber.
- Si cel mai important - să mănânce ceapă în orice formă. Dupa ce au baut 100 de grame de ceapa, înlocuiți 40 de unități de insulină!
remedii populare de normalizare a pancreasului și purificarea
Acel om nu suferă de „salturi“ de zahăr din sânge, iar mancarea este digerata complet, necesită curățarea regulată a pancreasului. Acest lucru se datorează faptului că glanda contaminate rezolvă adesea gălbează (parazit din grupul de viermi). toxinele sale asociate paraliza activitatea pancreasului.
1. Curățarea de sân este cel mai bine efectuată după o lună de curățare a ficatului.
Curățarea implică utilizarea de date, cu mestecat lor aprofundată. Curățarea este efectuată în dimineața pe stomacul gol. Un timp pentru a fi de 15 să mănânce date. După o jumătate de oră, puteți lua micul dejun.
În timpul curățării dieta ar trebui să excludă gras, prăjit, afumat. În plus, nu puteți utiliza lapte. unt, ceai și cafea. De asemenea, este de dorit să se sprijine utilizarea de zahăr.
Ca o băutură, puteți bea compot de fructe uscate (până la trei litri pe zi). curățare curs dureaza 2 saptamani.
2. În cazul în care data-pantof nu se potrivesc, puteți utiliza hrisca. Pentru a face acest lucru hrișcă un pahar se adaugă 0,5 litri de iaurt. Acest lucru ar trebui să fie făcut în seara. (Chefir pentru curățare, este recomandabil să se ia naturală!) Dimineața, amestecul împărțit în două părți. O să mănânce în loc de micul dejun, iar al doilea - în loc de cină. Pentru masa de prânz, este recomandabil să se mănânce 5 nucleoli de caise dulce.
Durata unei astfel de curățare - 10 zile. Apoi să se odihnească timp de 10 zile. Și se repetă din nou de curățare. Această procedură este suficient, cel puțin timp de șase luni.
produse nocive pentru pancreas
- Sare. Ea determină întârzierea de umiditate, are loc crescând astfel tensiunea arterială. Acest lucru poate cauza un prejudiciu navelor glandei
- Alcoolul. Provoacã vas sanguin spasme glandei. Ca urmare, există o atrofie a celulelor și, ca urmare, probleme digestive si diabetul!
- Fumate. -Irritating. Au un impact negativ asupra funcționării glandei.
- Dulciuri si produse de patiserie. Deoarece un număr mare de consum de dulce și de copt, la fier este crescut de sarcină, ceea ce poate duce la diabet.