Pentru a creste o coamă de păr superb de care aveți nevoie să vă amintiți câteva nuanțe:
Trebuie să vă hrăni părul nu numai din exterior, ci și din interior.
În primul rând lucrurile în primul rând, și pentru a muta aportul alimentar de pe dreapta. Activați consumul de proteine, grăsimi, carbohidrați minerale, minerale. Mănâncă pe stomacul gol în uleiul de in dimineata, accelerează metabolismul, îmbunătățește unghiilor și a părului structura, indeparteaza ridurile. În fiecare zi, mânca 5 fructe și legume (banane, mere, castraveti, morcovi, portocale, de exemplu)
Aruncați uscătorul și părul utuzhkov.
În timpul iernii, asigurați-vă că pentru a merge în antet.
Du-te pentru shampugi naturale, șamponarea făină de secară sau de săpun nuci.
În ceea ce privește uleiurile pentru păr, pentru a nu locui numai pe brusture, există un ulei excelent, consistență mai ușoare, care nu va deteriora parul, chiar si cu utilizarea de zi cu zi (ulei amly, semințe de struguri, semințe de in)
Aplica uleiul poate fi orice altă zi, de pre-încălzirea acestuia la baia de conducere, pentru a distribui parul, masat scalpul pomasirovat, a pus pe un capac de plastic, sau un prosop lenjerie și altele asemenea, cu o masca timp de o oră, poate fi uscat în continuare masljannye uscător de păr, de căldură hrăni atenuat dvs. păr! După aplicare, se spală părul cu șampon și balsam.
Pentru a creste parul, este necesar nu numai de a folosi ulei de brusture. Este necesar să se bea vitamine și de a face diferite măști de păr. Masca cu ulei de brusture este puțin probabil să dăuneze, dar frecvența de utilizare nu este cu mult efect. 1 dată pe săptămână pentru această mască este suficientă. Sunt încă în brusture adăuga vitamine B achiziționate de la o farmacie în fiole. Numai ele nu pot fi amestecate între ele. Utilizați numai ulei cu vitamina 1 1 cerere. Vitamine, pe care le adaug la masca: B1, B6, B12, puteți adăuga, de asemenea, vitaminele A și E.